#پست_سلامت #عادت صحیح غذا خوردن:  ⚡لازم است هر لقمه غذا تا نرم شدن کامل (حدود 20 تا 30 بار) جویده شود. ⚡هضم معده با ترشح شیره معده و حرکات مکانیکی قسمت انتهایی صورت می‌پذیرد, این حرکات معده دو تا سه بار در دقیقه است و به شکل مالش شدید مثل آسیاب نیست بنابراین هر چه ذرات غذایی بزرگتر باشد, مدت زمان بیشتری در معده میماند و این عمل موجب فرسودگی و ضعف معده می‌شود. ⚡اگر با عجله غذا بخوریم, زمانی پیام سیری توسط مغزصادر می‌شود که معده کاملا انباشته و پر شده است, در این صورت مواجه با پرخوری و سوء‌هضم و ضعف معده خواهیم بود. 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

💙روز و شب ما اگر جهنم گردد ❤️شخصیتمان ترور دمادم گردد 💜ما بسیجیان نمی گذاریم حتی 💗یک مو زسر خامنه ای کم گردد ✨صلابت حیدریش صلوات✨ 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#از_دور_سـلام_ارباب❤️ من‌ ڪفترِجَلْدٺ‌ همہ‌ دم‌ بوده‌ و هستم سخٺ‌ اسٺ‌ ڪه‌ دور ازحَرَمٺ‌ زنده‌ بمانم مَحزون‌ شده‌ام‌ از غم هجران تو آقا تا ڪے ز رهِ دور سـلامٺ برسانم #صباحڪم_حسینے 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#حدیث_نور 💛نبی رحمت صلی الله علیه و آله فرمودند : 🔶بدبخت واقعی کسی است که ماه رمضان بگذرد و گناهانش آمرزیده نشود.🔶 📙میزان الحکمه ح۷۴۵۸ 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

از بین بردن حیا , عفت و پاکدامنی نسل جوان ایران اسلامی هدف اصلی دشمنان است. اگر قلعه مستحکم حجاب زن مسلمان فتح شود , راه بردگی جامعه اسلامی هموار می گردد.زنان پوشیده هرگز خود را پایگاه استعمار نمی کنند بلکه به عنوان نیروهای مسلح فرهنگی, سدی مستحکم در برابر آنان پدید می آورند به گونه ای که می توان گفت پوشش دینی, پادزهر تهاجم فرهنگی و جنگ نرم غرب است . #حجاب_حیا_عفت_ 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

⭕️ آقای ظریف! هنوز آن یک نفر را نیافتید؟! #حمید_رسایی 🔹 "ما کی گفتیم که اسرائیل را نابود می‌کنیم؟" ۱ دی ۹٧ | #ظریف، وزیر خارجه در مصاحبه با هفته‌نامه لوپوئن فرانسه: 💬 ما کی گفتیم که اسرائیل را نابود می‌کنیم؟ فقط یک نفر را پیدا کنید و به ما نشان دهید که این حرف را زده باشد؛ هیچ کس چنین حرفی نزده است|ایسنا 🔸 ۲ شهریور ۶۰ | #امام_خمینی: به خیال خودشان، می‌خواهند ما را در بین ممالک اسلامی، طرفدار اسرائیل حساب کنند، در صورتی که ما از اوّلی که در این امور و در این نهضت وارد شدیم، یکی از مسائل مهم ما این بود که‌ #اسرائیل باید از بین برود و آنها نمی‌توانند که یک همچو مطلب فاسدی را به کرسی بنشانند 🔸 ۱٧ شهریور ۶۱ | امام خمینی: اسرائیل باید از صفحه روزگار محو شود 🔸 ۱۴ آبان ۶۲ | امام خمینی: اگر خداوند توفیق دهد، می‌رویم و مردم را از شرّ اسرائیل نجات می‌دهیم 🔸 ۱٧ خرداد ۴۶| امام خمینی: اسرائیل قیام مسلحانه برضد ممالک اسلامی نموده است و بر دول و ملل اسلام #قلع_و_قمع آن لازم است.. 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

💢 ادعای مضحک وکیل نجفی درباره فیلم منتشر شده از پلیس آگاهی 🔹علیزاده طباطبایی یکی از وکلای محمد علی نجفی در ادعایی مضحک عنوان کرده که فیلم احترام پلیس به نجفی مربوط به زمان شهردار بودن وی و بازدید #نجفی از پلیس آگاهی است. 🔻این ادعای عجیب و غریب درحالی مطرح شده که پس از حضور محمدعلی نجفی در پلیس آگاهی تهران بزرگ چندین فیلم در این رابطه منتشر شد. 🔻مهم‌ترین نکته برای اثبات دروغ بودن ادعای خنده‌دار علیزاده‌طباطبایی، حضور سردار علیرضا لطفی در فیلم است؛ سردار علیرضا لطفی مرداد سال 97 و ماه‌ها پس از استعفای نجفی از شهرداری تهران به عنوان رئیس پلیس آگاهی تهران منصوب شد و در زمانی که نجفی شهردار تهران بود، سرهنگ یاراحمدی سرپرستی پلیس آگاهی تهران را برعهده داشت. #میترا_استاد 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#صحیفه_امام 💠ای مسلمانان جهان بپا خیزید!تا کی باید قدس شما زیر سلطه #آمریکا باشد امام خمینی (ره): هان ای مسلمانان جهان و مستضعفان گیتی!بپا خیزید و مقدرات خود را به دست گیرید.تا کی نشسته اید که مقدرات شما را واشنگتن یا مسکو تعیین کنند؟تا کی باید قدس شما در زیر چکمه تفاله های آمریکا،اسرائیل غاصب پایکوب شود؟ تا کی سرزمین قدس،فلسطین، لبنان و مسلمانان مظلوم آن دیار در زیر سلطه جنایتکاران بسر برندشما تماشاچی باشید و بعضی حکام خائن شما آتش بیار آنان باشند؟ #امام_خمینی 📚صحیفه نور جلد ۱۵ صفحه ۷۳ 👈بیانات امام خمینی(ره) در روز جهانی قدس 🗓مورخ: ۱۳۶۰/۰۵/۱۰ 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

🔶 #انقلاب کردیم، #چمران ها استاد دانشگاه های ما باشند.. این دوزاری ها را به ما قالب کردند.. امثال اون #نجفی #قاتل رو وزیر #فرهنگ و #آموزش_پرورش ما کردند.. خاک بر سر #وزارت_علوم و #دانشگاه_تهران که به این #بیشرف حقوق میده.. این احمق رو باید بنشونن سر میدون انقلاب هر کی رد میشه یه #تف بهش بندازه.. یک تار موی هزاران آمریکایی و انگلیسی #یهودی و #مسیحی که #روز_قدس و بقیه روزها برای مبارزه با #اسرائیل کار میکنن، به هزار تا این #خائن ها می ارزه که #دانشگاه های ما رو آلوده کردن... ننگ بر #اصلاحات با این #سرطان هاش! 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

📲ضرغامی: دوگانه فشار و مذاکره آمریکایی‌ها، یادآور مدل فشار از پایین و چانه زنی از بالای وطنی است! 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#کلام_امیر #نهج_البلاغه 💠 هرگز کسى را به مبارزه دعوت مکن (و آغازگر جنگ مباش) ولى اگر کسى تو را به مبارزه فراخواند اجابت کن (و سستى در جهاد با دشمن مکن) زیرا دعوت کننده به مبارزه ستمکار و ستمکار در هر حال مغلوب است. 📘 #حکمت ۲۳۳ 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06