چندتا حدیث درباره زیاد خوابیدن آوردم براتون. بیاین تمرین کنیم کمتر بخوابیم، در حد طبیعی!😴
🔹پیامبر(ص) میفرمایند: یکی از بدترین چیزهایی که درباره امتم ازش میترسم پُر خوابیه.
🔹امیرالمومنین(ع) میفرمایند: اهلِ دنیا کسیِ که زیاد بخوابه.
🔹امام صادق(ع) میفرمایند: پُر خوابی، دین و دنیا رو از بین میبره.
🔹امام باقر(ع) میفرمایند: خواب، کَمِش هم زیاده.
خیلی حدیث داریم و همشون هم خوابیدنِ زیاد رو نهی کردن. از امروز روی ساعت خوابیدمون کار کنیم💛⏱
چطوری با استرس مقابله کنیم؟💜🐨
- خواب کافی داشته باشید☁️🧚🏻♀
- نفس عمیق بکشید🐈💕
- مطالعه کنید📖🎧
- همه چیز رو بنویسید^^
- برنامه ریزی داشته باشین 🦋💙
سلام 🍒سلام 🍒
خوبین گل دخترا 💦🌹
حالتون چطوره 🍄
درساتون رو میخونین یانه ¿😊🍭