راهکارهای درمان افسردگی .🍓🌸.
♡︎- - - - - - - - - - - - - - - - -♡︎
• نقاشی بکشید ☁️🌻 . !
• برای درمان افسردگی، ورزش کنید 🧚🏼♀️🌸 . !
• تلاش کنید ولی واقع بین باشین 🦋🍉 . !
• علت افسردگی را پیدا کنید 🥛💛 . !
• خوب گریه کنید 🍿💚 . !
• هم صحبت پیدا کنید 🔖🌸 . !
• خودتون رو سرگرم کنید 🐤🌿 . !
• پرجنب و جوش باشید 🍞💜. !
♡✿כڂٺــࢪٵن زێنـݕـے✿♡
🌿درآمار ³²⁰🌿 فووورر
زیادمون کنید و لف ندین❤️
پرداخت داریم🌿
ــ ـ🖤اَزدوٮــــٺبِہیـٰادگـٰاࢪدَࢪد؎داࢪم ...
ڪـٰاندࢪدبِہصدهـزاࢪدَࢪمـٰاننَدَهَم꧇)!🌿៸៸
-جنابایزَدیـٰاࢪ✉️'-
─━ ─━─• · · ·
شهرهایایرانبهچیمعروفن🙇🏻♀🍓.!
᯽ - - - - - - - - - - - - - - - - - -᯽
•رشت:شهر باران🥤💭
•اصفهان:شهر گنبدهای فیروز🧚♀🌸
•قشم:سرزمین عجایت هفتگانه🥦🥓
•کرج:ایران کوچک🦋💛
•کیش:نگین خلیج فارس🌻
•گرگان:شهر طلای سفید🍒🌪
•گرمسار:شهر خورشید تابان🐰🌸
•لرستان:سرزمین آبشار🛁🧡
•محلات:هلند ایران🍓📑
•همدان:شهر مادها📌🌸
چرا پوستمون بَده؟-🚶🏻♀👐🏻.
𖧷 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
• ضد افتاب نمیزنین .👩🏻🎓🌱
• غذای چرب میخورین .🦒💛.
• غذاهای پر شکر میخورین .🚚🌸.
• خوردن شکلات زیاد. 🦋🗞.
• کافئین زیاد .🍓🚧.
• غذاهای غیر ارگانیک .🥛🌿.
• آب کافی نمینوشین .🐤🔖.