⊰• قوی بودن یعنی🧗🏻‍♀🍓 _________________________(:🌱🎧 ┇💁🏼┇عذر خواهی کردن بابت اشتباه! ┇🌨┇ حد و مرز داشتن با بقیه! ┇🪄┇رها کردن رابطه اشتباه! ┇❤️‍🩹┇نشکستن قلب دیگران وقتی قلبت شکسته! ┇🍓┇جواب ندادن تماس و پیام های کسی که حالتو بد می‌کنه!˹ ‌‌

روز شانس متولدین هر ماه💙 صرفا جهت سرگرمی شما🙃 فروردین=سه شنبه😍 اردیبهشت=جمعه😃 خرداد=چهارشنبه👀 تیر=دوشنبه🙆🏼‍♀ مرداد=یکشنبه🍟 شهریور=چهارشنبه🍏 مهر=جمعه😍 ابان= سهشنبه🍊 آذر= پنجشنبه🌸 دی= شنبه🌿 بهمن=چهارشنبه🦄 اسفند=پنجشنبه🦋

•دیالوگ های قشنگ انیمیشنی!👱🏻‍♀🍿 ─────── •◍• ─────── ↭آلیس:خیلی خوب میشد ک واسه تنوع هم شده یه چیزی حداقل با عقل جور میومد🌸🥣. ↭من شرور:بعضی وقتا اینجوریه که ارزوی تک شاخ میکنی ولی یه بز گیرت میاد🥤.🍓 ↭زوتوپیا:تنها چیزی ک باید ازش بترسیم خود ترسه🐤💛 ↭لوراکس:درخت از همون قسمتی سقوط میکنه ک خم شده پس مراقب باش ب کجاش تکیه میدی.🍊💭.

اینو تا آخر بخون؛! شما هیچوقت نمی‌تونید کسی رو نگه دارید؛ حتی اگه براش یه عالمه وقت بزارید؛ مهربون ترین آدم دنیا باشید؛ ازش مراقبت کنید و نزارید آب تو دلش تکون بخوره؛ به زیباترین روش ممکن باهاش رفتار کنید؛ نمی‌تونید کسی رو نگه دارید؛ با صورت زیبا و حرفای عاشقانه ام نمی‌تونید نگه دارید؛ تنها راه نگه داشتن یه آدم برای خودت: اینه که؛ "خودش بخواد باهات بمونه!:)" ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#روانشناسی 🌱 #کنکور 📖 ‌•تکنیک‌های‌تست‌زنی: ١)علامت گذاری سوالات وقت گیر:سوالات وقت گیر را دسته بندی کنید و علامت گذاری کنید. به عنوان مثال میتوانید برای سوال هایی که اصلا مطالعه نکرده اید علامت ضربدر گذاشته و عبور کنید.اما برای سوالاتی که پاسخ را یادتان نمی آید یا بین دو گزینه مشکوکید یا سوال گنگ است علامت ستاره بگذارید و پس از جواب دادن به سوالاتی که از جواب مطمئنید سراغ آن ها بیایید و در مرحله آخر اگر وقت اضافه آوردید روی سوالات ضربدری فکر کنید. ٢)مدیریت زمان: سعی کنید حتما در زمانی که سازمان سنجش برای هر درس در نظر گرفته به سوالاتش پاسخ دهید تا برای هیچ گروهی از سوالات با کمبود وقت مواجه نشوید. ٣)روش ساده به دشوار: سعی کنید شروع پاسخگویی شما به سوالات هر مبحث درسی از سوالات ساده آن مبحث شروع شود تا کمی از خستگی ذهنتان کاسته شود و همجنین ذهنتان آماده فعالیت روی مباحث پیچیده ی آن مبحث باشد. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‌‌‌‌‌

[ با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟🤕 براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید🙄؟! اگه آره، پس بیایید تا با هم راه‌های جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم. ¹. آب بنوشید🚰 درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. ². دوش آب گرم بگیرید🚿 این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. ³. طولانی نشستن ممنوع🚫 هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. ⁴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید🤸🏻‍♀️ وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. ⁵. با پوزیشن درست بشین پشت میز🪑 ⁶. به چشمات برس👁 گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید. ⁷. ماساژ بده🧘🏻‍♀️ ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه. ⁸. نور مناسب💡 بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید.

کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه: ✅«مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. ✅هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. ✅مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. ✅هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید." #معرفی_کتاب 📚

[فرستاده شده از ✧♡اصوݪ باڪلاسے♡✧ ] #معرفی_اپلیکیشن_گوشی📲🌸 ══════◄••❀••►══════ 𖦜 CALM - RELAXING 𖦜 آیا آرامش و تمرکز کافی ندارید ؟ این اپ کلی موسیقی برای ریلکس کردن و رهایی از احساس آشفتگی داره 🧘🏻☕️🌸 𖦜 CLUE 𖦜 این اپ مخصوص خانم‌هاست و میتونن تایم قاعدگی خودشون رو تنظیم کنن و به کمک اون از زمان پریودشون مطلع شن تا این دوران بهتر سپری کنند •.•🩸👩🏻‍⚕️🩺 𖦜 LAST.FM 𖦜 اگر اهل آنلاین گوش دادن موسیقی و استریم پارتی هستید ، این برنامه مخصوص شماست ^^💕🎨 این برنامه میتونه به تلگرام شما وصل شه و با ریپلای زدن ، استریم‌‌هاتونو مشخص کنه ~~🍋🌿

[فرستاده شده از -دِلـٰـویـ] نمیدونستی ولی وجود دارن! ─────── •◍• ──── • دریاچه با رنگ صورتی.🍶💗. • جنگل عمودی.🐤🌱. • کوه های رنگین کمونی.⛰☁️. • غاری که میتونه ساختمون40رو توی خودش جا بده .🎡💛. • میوه های شکل دار.🌸🌿.

[فرستاده شده از -دِلـٰـویـ] - محبوب بودن در مدرسه ^^!🥤💛. 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 -به بچه ها کمک کنید و با کسی مشکل خاصی نداشته باشین .🧚‍♀️🍉. -به معلم ها و مدیر و معاون احترام بزارین .🗒🍓. -مودب باشین .🐤☁️. -تمیز باشین .🥑💚. -در جشنواره ها و مسابقه ها شرکت کنید .🥣🌿. -درستون خوب باشه .🥛🌸

ادامھ بده ؛ حتـے اگر هیچ‌کس حواسش به زانوهاۍ خسته و ابرهاۍ گرفتہ‌ۍ آسمان تو نبود . حتـے اگر هیچ‌کس نفھمید که چقدر کم آورده‌اۍ و داری لابلاۍ لبخندهات ، چه اندوه عظیمے رو حمل میکنے . حتـے اگر خودت را تنھا و آسیب پذیر حس میکردی و دیگران فقط نگاه میکردند . ادامه بده ، چون این مسیر توست و در انتھا این تویے که طعم رضایت و خوشبتے را میچشے و دیگران فقط نگاه میکنند ˘˘♥️.

♥️|السلام علیک یا اباعبدالله|♥️ سلام به رفقای امام زمانی🙂💚 _این کانالے کہ میخوام بهٺ معࢪفۍ کنم. _از عکس نوشتہ های.. امام زمانۍ.. امام رضایۍ.. امام حسینۍ داࢪه ٺا.... _دݪنوشتہ هایۍ از تہ دݪ. اینم لینکش...!😉 @karbala_128_e