در لحظھ سختۍ بغلم کردۍ و دیدم قفلۍ که تو‌ بر در زده‌اۍ حکمتِ محض است💕🌿..! #خدا

چطوری با استرس مقابله کنیم؟💜🐨 ‌ - خواب کافی داشته باشید☁️🧚🏻‍♀ - نفس عمیق بکشید🐈💕 - مطالعه کنید📖🎧 - همه چیز رو بنویسید^^ - برنامه ریزی داشته باشین 🦋💙

#انگیزشۍ‌جات☁️💕 جرات میخواهد هر روز مقابل روزگار بایستے ؛ ابـرهاۍ ناامیدۍ اش را کنار بزنـے و در مسیرهاۍ نرفتھ بھ سمت مقصدهاۍ نا معلوم گام بردارۍ . . از پیش‌ بینـے ناپذیرۍ ِمسیر لذت‌ ببر کہ همین هدف‌داشتن و ادامہ دادن؛ لذت بخش است . 😌🎒:)!

کنڪوࢪکہ‌قبوݪ‌شد... همہ‌گفتن‌بہ‌خاطر‌سھمیہ‌شھادت‌پدرشہ:/! اماکسےنفھمیدوقتےکلاس‌اول‌ابتدایۍ بھش‌گفتن‌بنویس‌بـابـایک‌هفتہ‌تب‌ڪرد💔! #شهیدانه

شهید جهاد مغنیه: امام زمانت را یاری کن و خودت را به گونه ای آماده کن که یاری کننده امام زمان باشی🙂💚:// ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#شهیدانه

چجوری اعتماد به نفسمون رو ببریم بالا🥼🌱 ╰───── • ◆ • ─────╯ صحبت کنید↶🍒'' هر وقت دچار شک یا توهینی میشویم یا ااگه سوالی ذهنمون رو مشغول کرده باید با شخص مقابل حرف بزنیم صحبت کنیم🍭💕 سرعت راه رفتن را بیشتر کنید↶🪀'' کسی که اعتماد به نفس دارد قدم های محکمی برمیدارد و با هدف خودش راه میرود قوی،قدرتمند و پر انرژی باشید🌱🍊 نه گفتن رو یاد بگیرید↶⛹🏻‍♂'' خیلی از افرادتوانایی نه گفتن رو ندارند و این مورد براشون مشکل ساز میشود اگه درخواستی به شما میشود میل به انجام اون ندارید با احترام کامل بگویید نه🦩

روش درس خوندن ‹.🖍💛.›‌↓ ╰───── • ◆ • ─────╯ •-یه سری از نکته های ریز مثل جاخالی ها،رویداد ها و تاریخ ها،اسم شخصیت ها و.. رو توبه یه دفترچه کوچولو بنویسید و به همراه داشته باشید اخر سر که درستونو تموم کردید شروع به خوندن کنید .📄🌱. •-میزان هوشتونو بسنجید!تایم بدید مثلا تو نیم ساعت سه تا صفحه کتاب تاریخ رو بخونم و یاد بگیرم و ازم پرسش بشه! من تو یه ساعت چند صفحه میتونم یاد بگیرم؟مغزم چقدر باهام همکاری میکنه .🍦🧡. •-صداتونو ضبط کنید و مثل یه موزیک با هندزفری گوش کنید تاثیر زیادی تو یادگیری داره؛مثلا لغات درس عربی رو با صدای خودتون ضبط کنید .♥️✨.

امام صادق علیه السلام فرمودند : شیعیان مارا در ، هنگام وقت نماز آزمایش کنید که چگونه مواظب و محافظ نماز خود ، هستند. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #نماز #شاه_خراسان

#ماسک_مو•.•💓🌱 برای کاهش ریزش مو چه کنیم؟ ...................................... • آرام برس بکشید 🍊🏳‍🌈> • استرس نداشته باشید 💆🏻‍♀> • موها خود را نکشید 🦋> • از کلاه گیس استفاده نکنید 🦚> • حوله را روی موها نمالید 🍭💕> • غذاهای سالم بخورید 🥘> • بعد از شامپو زدن و استخر موها را کاملا آب بکشید 🍄🧡> • موهایتان را رنگ نکرده و از فر کردن موها خودداری کنید 🧁🍃> ...................................... ⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱