- آدم های سمی رو حذف کن‌🚫 - حداقل ماهی دو کتاب بخوان📚 - ورزش کن و سالم خوری کن🧘🏻‍♀ - برای اهدافت هوشمندانه تلاش کن🤍 - سفر برو و تجربه کن🛵 - زبان و مهارت جدید یاد بگیر✨ - آثار ارزشمند هنری و ادبی دنیا رو دنبال کن🌿 چند ماه بعد خودت رو با نقطه ی شروع مقایسه کن ببین چقدر فاصله داری با اونی که بودی!🌚🪐

چطوری از ذهنمون مراقبت کنیم؟🤍🧠 ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا با غذای روح مناسب : • کتاب خوب📚 • موزیک الهام بخش🎶 • پادکست مفید🎧 با پاکسازی به موقع : • نوشتن افکار📝 • ورزش و فعالیت بدنی🤸🏻‍♀ • صحبت با دوست خوب🤝 • تنفس عمیق🌬 با تعلیم و تمرین درست : • مدیتیشن🧘🏻‍♀ • ساخت عادات جدید🧡 • تمرین نه گفتن❌ • ترک عادات بد♥️ • کارهای خلاقانه✨

فداے‌سرتون‌داداشیاااا چـه‌درروزخوب‌وچه‌درروزبــد هوادارےتون‌میڪنیم‌تا‌ابــــد❤️🇮🇷

#فدای_سرتون🌹 #جام_جهانی💔

دیوید بلنکل، روزنامه‌نگار ورزشی آمریکایی با انتشار دلداری بازیکن آمریکا به بازیکن ایران نوشت: اگر سیاستمداران بگذارند، انسان‌ها به هم می‌رسند.

استقبال از ملی پوشـان تیم ملی فوتبال ایـــران در فرودگاه امام خمینی

امࢪۅز ࢪۅز قشݩگـے....🐰💗 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸🍃 #چآدرانه ❣ مےگویم : حجـ✨ـاب... مےگوید : لااکــراه فی الدین🙁 (هیچ اجبارے در دین نیست) ‌ گویے فــراموشش شده... " قد تبین الرشد من الغی " را... (این که راه راست از راه غلط ، روشن شده است) مےگویم : آرامــش زن در حجــاب نهفته است...😌

#بدون‌شوخی🖐🏼 میگفت‌به‌نظرمن‌دختری‌که‌توکارخونه بیشتربه‌مادرش‌کمک‌میکنه‌مذهبی‌تره.. چون‌بهترمفهوم‌ولایت‌پذیری‌رودرک‌ کرده‌وولایت‌پذیرتره..!