دکترتوکلی حجامت پیروزی۲۰:
تا نفس داری زندگی را زندگی کن:
:
شربت های ضد عطش سحر کدامند؟
شربت ابلیمو
شربت خاکشیر
شربت بیدمشک
به تمام روزه داران بفرستید
👇👇👇
زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود
همه روزه داران را مطلع کنید
👇👇👇
بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب های بسیار جدی به بدن
وارد می کند
برای روزه داران بفرستید
👇👇👇
پیشگیری از تشنگی روزه داران
نوشیدنی تخم شربتی به دلیل
نگهداشتن آب در دانههای این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه میشود
برای همه گروههای روزه دار بفرستید
👇👇👇
نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است
برای همه روزه داران بفرستید
👇👇👇
دوغ افطار ممنوع
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود
👇👇👇
علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ
جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها
سلامت کبد و معده
برای تمام روزه داران بفرستید
👇👇👇
در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.
شروع تبـادلات پـر جذب یـاس✨🌸
ادتـب ڪانال تون میـشم
آمار تون+60🌨
ڪانالـتون مذهبۍ درسۍ یا گاندویۍ باشـہ🍀
براۍ اطلاعـات بیشتـرو دیدن جذب هـا عضـو اینـفوتبادلات یـاس بشیـد🪐💦
https://eitaa.com/joinchat/166920416Cc502712b28
آیـدی براۍ شرڪت در تبـادلات☂
@CUKWHK
نمیخواۍقدمۍبراۍظهور بردارۍ🚶♂🌱
حداقل جلوی ظهور رو نگیر رفیق✋♥️!!
"https://eitaa.com/joinchat/3941400732Cba9bbd2766 "^^🌼💛
تو اینجا یاد بگیریم ترڪ گناه ڪنیم✌️🌿
چون تنہا با ترک گناه راه ظهور هموار میشہ☺️👊
یہجاواسٺاوردمپرازحرفهاۍامامزمانۍ♥️🌸!
#امامزمانۍهامنتظریم🚶♂💕!