دکترتوکلی حجامت پیروزی۲۰: تا نفس داری زندگی را زندگی کن: : شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک به تمام روزه داران بفرستید 👇👇👇 زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود همه روزه داران را مطلع کنید 👇👇👇 بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند برای روزه داران بفرستید 👇👇👇 پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود برای همه گروههای روزه دار بفرستید 👇👇👇 نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است برای همه روزه داران بفرستید 👇👇👇 دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود 👇👇👇 علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده برای تمام روزه داران بفرستید 👇👇👇 در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.

نمیخواۍ‌قدمۍ‌براۍ‌ظهور‌ بردارۍ🚶‍♂🌱 حداقل جلوی ظهور رو نگیر رفیق✋♥️!! "https://eitaa.com/joinchat/3941400732Cba9bbd2766 "^^🌼💛 تو اینجا یاد بگیریم ترڪ گناه ڪنیم✌️🌿 چون تنہا با ترک گناه راه ظهور هموار میشہ☺️👊 یہ‌جاواسٺ‌اوردم‌پر‌ازحرف‌هاۍ‌امام‌زمانۍ♥️🌸! #امام‌زمانۍ‌ها‌منتظریم🚶‍♂💕!

ذهنیت‌مثبت‌باعث‌حال‌مثبت‌دلت‌میشھ‌پس‌مثبت‌فڪࢪڪن😉😁❤️ @positivemind0 ࢪفیق‌بھ‌ڪانال‌داغ‌انگیزشے‌مون‌‌اضافھ‌شو‌تا‌ببینے‌حال‌خوب‌توبستگے‌بھ‌یہ‌انࢪژے‌مثبت‌دارھ‌☺️😍🥰 https://eitaa.com/positivemind0 حالا‌دعوتت‌میڪنم‌بھ‌ڪانال‌ذهن‌مثبت‌اینجا‌همون‌جایےِ‌کھ‌دنبالش‌بودے‌فقط‌معطل‌نڪن‌وࢪوی‌پیوستن‌ڪلیڪ‌ڪن🙈✨💋❤️ https://eitaa.com/positivemind0 اومدے؟! خب‌بیادیگھ‌چرا‌دست‌دست‌میڪنے‌جامیمونیا😳😂😍

دختران با انگیزه ! 🌱 خوش‌ذوق و شاد ! 😍✨ بهترین فرصت برای ورود به اون دنیای صورتی محبوب"🫂💗 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 https://eitaa.com/joinchat/3822322001C8422ed56d4 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 ִֶָ 𓂃 روتین درسی📚>> تئوری🤌🏻>> انگیزشی🫀>> بک‌گراند🤍>>