<💕🌙💛>
#ایده💙🍬
چطور خودمون رو در تابستون سرگرمکنیم
⎔ کتاب بخوانید📘
⎔ نقاشی بکشید🎨
⎔ زیورآلات دستساز بسازید💍
⎔ اوریگامی را بیاموزید و تمرین کنید🔖
⎔ خانه را تمیز و مرتب کنید🧹
⎔ مهارت جدیدی بیاموزید👩🏻🔧
⎔ مراقبه کنید🧘🏻♀
⎔ خود را با کاشت گل و گیاه سرگرم کنید🪴
⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿ ۰ • ⦁ • ۰ ⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿
^_^
#پروفایل "🌳🌴"
#ایده "🌵🌾"
کنترل استرس و نگرانی*~*🥐🎽
˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧•
◂ نفس عمیق بکش، تا ده بشمر و بعد هوا رو از ریه هات آزاد کن و تاجایی که اضطرابت کمرنگتر بشه تکرارش کن🌫🥑
◂ با یکی از دوستات یا اعضای خونوادت راجع به موضوعی که باعث نگرانیت شده حرف بزن با این کار آرومتر میشی. 🪀☂️
◂ خودت رو با ورزش و فعالیتهای فیزیکی سرگرم کن، جسم و روح همیشه باهم در ارتباطن. 🌨🥊
◂ خنده بهترین راه برای غلبه کردن به استرسه، میتونی از فیلمای کمدی و میم و.. کمک بگیری.☺️💕
◂ دید منفی رو کنار بزار و خوشبینتر باش، حتما یه نیمهٔ پری هم وجود داره که بتونی بهش متوسل بشی. 🥟🍒
˖⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿ ۰ • ⦁ • ۰ ⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿
چجوری سحرخیز باشیم؟ ❲.🌞✨.❳
• شب زود بخواب🐣💛
• به خودت تأکید کن که مثلا 7 صبح بیدار میشم👒💚
• انرژی مثبت بده «مثلا من میتونم فردا زود بیدار شم»🧢💙
• به خودت جایزه بده «مثلا اگر زود بیدار شدی برو یه صبحونه ی خوشمزه و جدید برای خودت درست کن و میل کن» تا برات انگیزه ای بشه که فردا هم اگر بیدار شی این صبحونه رو میخوری🐝✨
• انرژی منفی ممنوع! هیچوقت نگو «من بیدار نمیشم، کی هفت صبح بیدار میشه و....📒🍋
#ایده ❲.💜🦄.❳
کادو برای دخترا👩🏻🍳💗.
کیف دستی🐣💛.
کتاب های مورد علاقشون🥥🌸.
گارد گوشی🍶🌱.
اتکلن🦒🍓.
#ایده ❲.⛲️💗.❳
هدایت شده از چهارشنبه ¹
#⃣هشتگ های خوشگلمون😍
#ترفند 🗝💡 های مطالعاتی و تحصیلاتی که به شما خعلی کمک می کنه💎😌
#زنگتفریح🔔🏖 بین درسخوندن
#ایده🚀🎆 برای بین همه خاص بودن🌈
#خوشگلکردنی🌸🍓 برای قلبی کردن چشم همه🥰😍
#انگیزه 🧠👩🏻🎓 برای نوشتن تکلیف ریاضی 😎📝
#خلوت🧘🏻♀🤸🏻♀🏔تمرکز کردن کلید موفقیت
#کلید🔐 شاه کلید های درسخوندن🔑
#نکتهناب🌒☘همون یادآور خوب ها 🍄🐚
#درسخونا 📚🗒🖊 کلیپ مطالعاتی 🐠🦑📲
#روتین💆🏻♀🍧مورد علاقه همه🥞🍯
🛋|شاگرد اول یکی از بهترین مدرسه های
تهران چه کرده! با کانالش معدل بیست رو مثل هلو قورت دادم💌
『eitaa.com/joinchat/188154041Cd6d6372957 』
هدایت شده از جمعه²
༻سلام امیدوارم که حالتون خوب باشه 🌿
اگر دنبال یه کانال خـوب میگردین که بتونید خیّلی چیز ها رو توے اون داشته باشید مثل↓♦️😊
#والیپر✨
#پروفایل🌿
#استورے🏴
#تلنگر❗️
#شهیدانه🖤
#اشپزے🍽
#اشپزے_مینـے😍
#ایده💎
#ترفند💡
اگر که دوست دارید همه ی اینها رو با هم داشته باشید یادتون نره که😄♡ به ڪانال ܩا سر بزنید✿༻ما تو کانال همه فن حریف میزبان شما هستیم تا کلی چیز های جذاب در اختیارتون بزاریم😊🦋❤️
بـہ جمع دخترای مذهبی بپیوندید🌱♦️↓ @profaylStory
#استایل👩🏼💻📒
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
#ایده #استایل براۍ افراد چادرۍ ...!❲🧕🏻🌸❳
•🌿•زیر چادر روسری سُر نپوشیݩ :
معمولا روسری های نخی نسبت به روسری های ساتن ابریشم ایستایی بهتری روی سر دارݩ هرچقد روسری جنس محکم تری داشته باشه فرم گیری اون هم بهتر خواهدبود!❲💭🌸❳
•🌿•انتخاب کفش مناسب :
بهترین كفش غیررسمی كه میتونین با چادر بپوشین كفشهای كالج جیر یا چرمه!❲🧡🍓❳
•🌿•رنگ روسریتونُ متناسب بارنگ پوستتوݩ انتخاب کنین :
برای افرادی با پوست سفید و روشن رنگای تیره و برای افراد با پوست تیره رنگای روشن پیشنهاد میشه همچنین برای خانمای سبزه رو رنگای با تناژ سبز نارنجی خردلی و قهوه ای مناسب تره!❲👸🏻💛❳
⊱ · –·–·–·–·–·❁·–·–·–·–·– · ⊰
#ایده