🌺دوستان میپرسن که آیا موضوع محوری این گروه خواهرانه سیاسی هست؟ 🦋پاسخ: خیر! مسائل اجتماعی و حوزه سلامت فردی و خانوادگی ه!

🅾شاید فکر کنی که یکی از آشناهات خسیس ه، چون هروقت ازش چیزی خواستی، تمایل نداشته بهت امانت بده! 🔅اما شاید همین دوستت حاضر باشه چند برابر قیمت اون وسیله رو بهت پول قرض بده! 🔰پس نمیتونی بگی خسیس بوده؛ بلکه در واقع به دلایلی امکان ریسک کردن واسه سپردن وسایلشو به دست کسی نداشته! 💻📹🔦🪜🪛🔨🪚📷🧰🧸🖋🔍🔧📱🏀🏓🚙⛺️🏸 ▫️شاید خودش اون ابزار رو برای کارهای مهمی لازم داره و نمیتونه مدتی ازش دور بمونه؛ 😔 ▪️شاید تجربه تلخی از امانت دادن اشیاء داره؛ 😢 ▫️شاید اون وسیله که از دید شما یک چیز معمولی هست، برای اون شخص، ارزش خاصی داره؛ 💓 ▪️شایدم واسه پیدا کردنش خیلی وقت گذاشته و زحمت کشیده و حالا نمیخواد با یک سهل انگاری از دستش بده! ⏱

⚠️اگر مشکلی رو اشتباه تشخیص بدیم، راه حل هایی که براش درنظر میگیریم کمک چندانی به حل شدنش نمی کنه! ممکنه کسیکه شما فکر میکنی خسیس هست، در واقع مشکلش عدم اعتماد به دیگران باشه؛ یا دائما ترس از وقوع اتفاقات غیرمترقبه ای داشته باشه؛ یا دچار نوعی از وسواس باشه؛ یا حتی از لحاظ جسمی کم انرژی باشه! 📛اگر در عکس العمل به مخالفتش، بهش بگیم تو آدم خسیسی هستی؛ شاید واقعا بهش تهمت زده باشیم و قلبشو شکسته باشیم!😥💔

🔷اما تو تنبل نیستی! 🔸یکی از مسائلی که اینروزها افراد زیادی بهش فکر می کنن، تنبلی هست. 🔹خیلی ها این توصیف رو درباره خودشون و یا یکی از اطرافیانشون استفاده میکنن. 🔸منظورشون از تنبلی اینه که کارها رو سریع و به موقع انجام نداده باشن. 🤔ولی آیا هرکی که سریع نباشه یا کارهای عقب مونده ش زیاد شده باشه، تنبل بوده؟!

⬅️برای اینکه بفهمیم این کلمه درباره مون صدق می کنه یا نه، لازمه به سوالاتی فکر کنیم... مثلا اینکه ✅آیا ساعت استراحت مون رو رعایت می کنیم؟ ✅مواد غذایی لازم رو به بدنمون میرسونیم؟ ✅به انواع نیاز های روحی مون توجه داریم؟ ✅نگرانی هامون رو راجع به نتایج یک تصمیم برطرف می کنیم؟ ✅هدفمون رو برای انجام یک کار تعیین کرده بودیم؟ ✅سطح توقعاتمون متناسب با توانمون هست؟ ✅واقعیت های زندگی و محدودیت های طبیعی دنیا رو مدنظر داریم؟

⭕️اگر هرکدام ازین موارد رو بررسی نکرده باشیم، میتونه باعث عقب افتادن انجام کارمون بشه... ⏬ وقتی بدن انسان، 😴خواب کافی با شرایط مناسب دریافت نکرده باشه، 🍎یا تغذیه ش درست نباشه 🥎 یا نرمش و ورزش در برنامه روزانه و هفتگیش وجود نداشته باشه، 😥همین کمبود ها، بدن رو به حالت ضعف میبرن و دیگه آمادگی انجام کارهای مشکل رو نداره! 🚙جسم انسان هم مثل یک اتومبیل نیاز به آب و روغن و بنزین و تعمیرات و تنظیمات داره! 🚕اگر ازش کار بکشی ولی بهش رسیدگی نکنی، زود فرسوده میشه؛ توانش افت می کنه! پس لطفا اول اینا رو ردیف کن...

🥘اینکه چه میوه هایی بیشتر بخوری یا چه غذاهایی رو باید کمتر مصرف کنی، بستگی به شرایط داره. 🍊هم به فصل های سال و دما و رطوبت هوا، هم به مزاج و وضعیت جسم شخص خودت. 🥕شاید همین الان مثلا برای شما هویج خوب باشه؛ 🍏اما برای خواهرت دمنوش به و سیب! 🍯باید راجع به اینکه نیازت چیه تحقیق کنی و از حکمای طب سنتی مشورت بگیری... اونا هم که همینطوری رو هوا نظر نمیدن؛ کلی سوال راجع به ویژگی هاتون باید جواب بدین تا حدس بزنن اینروزها چی به سلامت بیشتر شما کمک می کنه! راجع به میزان و کیفیت خواب میپرسن، راجع به احوالات گوارشی، راجع به حس گرما و سرمایی که دارین، درد ها و مشکلاتی که بطور معمول براتون پیش میاد،... هرچی که کامل تر بگید، اونا رو به تشخیص بهتری از وضعیت فعلی می رسونید... 📣ولی اینم بگم که اصلا مجبور نیستید خوراکی مصرف کنید که تمایل ندارید. اگر طبیب به شما نسخه ای داد که باهاش موافق نیستید، میتونید با ذکر علت، ازش بخواید چیز دیگه ای جایگزین کنه. اگر گفت نه، نمیشه؛ با یک طبیب دیگه هم مشورت کنید! یکی از عوامل مهم در اثر کردن داروها اینه که خودتون هم نسبت به این درمان، حس خوبی داشته باشید!