✨الْمَكَارِمُ، مِنْ كِتَابِ النُّبُوَّةِ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ مَا زَالَ طَعَامُ رَسُولِ اللَّهِ ص الشَّعِيرَ حَتَّى قَبَضَهُ اللَّهُ إِلَيْهِ[3] 📝یعنی تا زمانی که اجل حتمی رسول خدا (ص) رسید، لا یزال طعام ایشان از #نان_جو بود. ✨وَ عَنِ الصَّادِقِ ع قَالَ كَانَ قُوتُ رَسُولِ اللَّهِ ص الشَّعِيرَ وَ حَلْوَاهُ التَّمْرَ وَ إِدَامُهُ الزَّيْتَ [4] 📝غذای رسول خدا (ص) همواه جو بود (سوپ جو و یا نان جو) و شیرینی رسول خدا (ص) تمر بود. ⁉️مراد از تمر خرمای کاملا رسیده است که قهوه ای پررنگ مایل به سیاه است ولی رطب قبل از آن است که قندش کمتر است و رنگ آن بیشتر قهوه ای است. 💯 💢در خرما قند ساکاروز و گلوگز زیاد است ولی قند فروکتوز آن کم است بنابراین کسانی که به بیماری قند خون مبتلا هستند باید در مصرف #خرما احتیاط کنند. اگر قند آنها زیر دویست هست در 24 ساعت بیش از سه عدد استفاده نکنند از دویست تا سیصد دو عدد و بالای سیصد، یک عدد خرما استفاده کنند.✅ ●•❈◦•❉- 2 -❉◦•❈•●

✦••••••🦋•••❉••••••🦋•••••✦ 🥪برای جلوگیری از پرخوری باید بعد از هر غذا هفت عدد #خرما خورد. از دیگر سنت های رسول خدا (ص) این است که ایشان جُمّار را که همان پاجوش خرما است با تمر تناول می فرمود. ♦️ جُمّار هم خون ساز است و هم فقر املاح را درمان می کند و هم در مسائل زناشویی موجب تقویت قوه ی باه می شود همان گونه که حلیم گوشت این اثر را دارد. (با توجه به اینکه بسیاری از طلاق ها موجب #مسائل_جنسی است.) 🍺#ماء الشعیر که همان آبجوی غیر مسکر و #حلال است. خوردنش #مباح و حتی #مستحب می باشد. 💔اگر فرد گرفتار متابولیکی مانند #قند و #چربی_خون و یا گرفتگی عروق خون رسان به قلب داشته باشد مستحب مؤکد است که از #نان_جو سبوس دار استفاده کند. ◦•●⊙◎-6

,•’``’•,•’``’•, جواهرالحیاة ‌‌‌‌‌‌‌ ....’•,,•’.... ❗️گاه ترس #عاقلانه و #طبیعی است ولی در ظاهر انسان جلوه نمی کند یعنی اگر کسی ظاهر او را ببیند متوجه نمی شود که او می ترسد.👌🏻 ✓ بنابراین خشیت ترس ظاهرانه ای است که در ظاهر انسان نیز جلوه می کند: ﴿إِنَّما يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبادِهِ الْعُلَماءُ﴾[5] 🍯در دردهای #میگرنی خوب است که از #عسل_آویشن استفاده شود و در اسپاسم های عضلانی چون غالبا مربوط به کمبود کلسیم است بهتر است بعد از #ماهی از #خرما استفاده شود. 🏊‍♂کسانی که بعد از کمی پیاده روی یا شنا در استخر دچار درد عضلات می شوند به سبب این است که #کلسیم در بدنشان #کم است. 🍱اگر کسی #ضعف_عمومی شدید دارد و دلدرد دارد اگر از خرما بعد از غذا (مخصوصا #ماهی) استفاده کند، غذایش نیز بهتر هضم می شود *.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ🦋*.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ･⓷

,•’``’•,•’``’•, جواهرالحیاة ‌‌‌‌‌‌‌ ....’•,,•’.... 🛌باید توجه داشته اگر کسی بعد از خوردن ماهی، سریع بخوابد ممکن است دچار فلجی شود مخصوصا اگر سرد مزاج باشد 🔺⇤ولی اگر #خرما بعد از ماهی مصرف شود، جلوی این عارضه گرفته می شود.👌🏻 🌴#خرما برای ضعف عضلات دست و پا (بیماری دیستروفی) و برای رفع ضعف عمومی بدن مفید است.همچنین است خوردن شاه بلوط بین روز و عصرانه. 🏋🏻‍♂قبل از نرمش و ورزش و بعد از آن هر کدام #دو عدد مفید است. 👆🏻 این کار موجب می شود که انسان تصلب شرایین نیز نگیرد و خون رسانی به مویرگ ها به خوبی انجام شود و همچنین قوای بدن را #تأمین می کند. 🌿 #تخم_رازیانه (بذور الرازیانج که نام دیگر آن در روایات الشَمَر است.) *.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ🦋*.:｡ ✿*ﾟ‘ﾟ･⓸

࿐🌸○✨⭕️✨○🌼࿐ ✔️همچنین باید از چیزهایی که اوره ی خون را بالا می برد پرهیز کند ⇦مثلا ادرار را نگهداری نکند‌ و از نوشابه های گازدار و آبمیوه های شیمیایی پرهیز کند⇨ ☝️🏻اگر گرفتن عضلات پا به سبب⇦ اختلالات الکترونیکی در بدن باشد می تواند⇦عسل آویشن را در آب سرد عادی یا آب جوش ولرم مخلوط کرده بنوشد. ⇦همچنین از جوشانده ی آویشن یا جوشانده ی سبزی ریحان کوهی مصرف نماید. ✌️🏻اگر گرفتن عضلات به سبب کمبود کلسیم موجود در خون باشد که گفتیم نود و هفت درصد کلسیم بدن در⇦ استخوان ها است و سه درصد آن در گردش خون است. 🔻اگر کلسیم خون کم شود، خون آن را از سطح استخوان بر می دارد در نتیجه فرد دچار ⇦پوکی سطح استخوان می شود. ⚠️ برای حل این مشکل می توان از سنجد و یا سویق استفاد کرد 🍯در کم خونی داسی شکل باید از مخلوط #سه_شیره (خرما، انگور و توت) استفاده کرد و یا از #شیرعسل و #شیر_خرما و یا بعد از غذا از هفت عدد #خرما استفاده کرد 💠⇦اگر کمخونی به سبب فقر آهن است باید⇦ خرما، عسل و سیب⇨ در جیره ی غذایی فرد موجود باشد _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ⓶ ‌○❒☀️࿐

🔸امام علی علیه السلام خرما بخورید که شفای هر دردی است. 📚 بحارالانوار ج ۶۶ ص ۱۴۱ #خرما #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍪◌❒☘❁࿐

🍲ضرورت مصرف شام 🔸 امام علی علیه السلام می فرمایند: بدون شام نخوابید که بدن ویران میشود. 📚 دانشنامهٔ احادیث پزشکی ج ۲ ص ۱۶۰ ➕شام بخورید ولو به خوردن چند عدد خرما یا یک تکه نان. ➕ شام نخوردن سبب پیری زودرس می‌شود. #خرما #شام #اصول_تغذیه #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐