😴🤕خواب های زیان آور ▪️ ١_ خواب از زمان اذان صبح تا طلوع آفتاب. خواب در این زمان عیلوله نام دارد یعنی خوابی که باعث علت و مرض می شود و بسیار زیان بار است و خواب در این زمان باعث زردی رنگ چهره می شود. ▪️ ٢_خواب از طلوع آفتاب به بعد یا خواب اول روز که باعث غلبه های مزاجی می شود. و معمولا چون با حالت گرسنگی و بدون خوردن صبحانه است بسیار زیان بار بوده باعث ضعف و لاغری می گردد. ▪️ ٣_ خواب حیلوله که بعد از ظهر است و چون حائل بین انسان و نماز ظهر و عصر می شود حیلوله می نامند. این خواب اگر کوتاه باشد در حد ۱۰ دقیقه بلا اشکال است. ▪️ ۴_ خواب بعد از عصر که باعث کند ذهنی و حماقت است و فرد را بسیار کسل و بی حوصله می کند. ▪️ ۵_خواب #غیلوله که خواب نیم ساعت قبل از غروب است و بسیار مضر می باشد. ▪️ ۶_ خواب از اذان مغرب تا وقت عشاء که این خواب باعث فقر و پریشانی می شود. زمان این خواب از اذان مغرب تا دو ساعت بعد از اذان مغرب می باشد. ▪️ ٧_ خوابیدن با گرسنگی قوت بدن را به کلی از بین می برد و باعث لاغری و ضعف حرارت غریزی می شود زیرا در خواب حرارت غریزی به درون بدن باز می گردد تا غذا را هضم کند و اگر غذا نیابد که هضم کند و به بدن بهره برساند، رطوبت اصلی بدن و ماده جسم را هضم می کند و وقتی ماده بدن خرج شود، ناگزیر جسم ضعیف می گردد. ✍🏻ادامه دارد.. #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

😴🤕 برخی از علل مشکلات خواب شبانه 🔖 در صورت بروز هر کدام از این علائم میتوانید برای بهبود آن با مشاوران ما در ارتباط باشید 🌐 لینک کانال مشاوران ستاره مبین #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

👈 کسی که صفرای بدنش زیاد هست باید این تدابیر را رعایت کند. صفرای زیاد بدن باعث تخریب سیستم عصبی و لنفی بدن می‌شود، معده و کیسه صفرا را دچار زخم یا سنگ می‌کند و روده ها را بیمار می‌کند. شخصی که صفرای بالا دارد از لحاظ روانی و عصبی نیز دچار مشکل هست و با رفع این حرارت بالا مشکل او حل می‌شود. 😌 خواب راحت و به موقع از مهمترین عوامل کم شدن صفرا و زیاد شدن رطوبت بدن هست. اگر کسی دچار خشکی بالا و صفرای زیاد هست و دچار بی خوابی شده میتونه قبل از خواب (ساعت ۹ شب) یک لیوان آب + یک کاسه کوچک ماست شیرین مخلوط کند و میل کند. بدون هیچ نمک یا مصلح دیگر. آب ماست معجونی خواب آور است که چند برابر قرصهای شیمیایی خواب آور موثر است و هیچ عارضه ای هم ندارد! این معجون فقط برای این نوع بی خوابی مفید است! #مزاج_شناسی #تدابیر_خواب #مهندسی_طبایع #روانشناسی_طبایع https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🛏 مدیریت ساعات خواب در ماه مبارک رمضان ⏱ بهترین زمان خواب ⏱ بدترین زمان خواب 🔸 خواب نقش مهمی در کنترل اخلاط و متابولیسم بدن دارد. بهمریختگی خواب باعث می‌شود اعصاب و گوارش شخص بهم بریزد و این یعنی سرآغازی بر بسیاری بیماری ها! #خواب #تدابیر_خواب #ماه_رمضان #اینفوگرافیک ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️ فهرست مطالب مفید درباره مدیریت خواب: 🛏 اهمیت خواب و بیداری 🛏 فایده خواب در روایات 🛏 تدابیر خواب قسمت اول 🛏 تدابیر خواب قسمت دوم 🛏 تدابیر خواب قسمت سوم 🛏 تدابیر خواب قسمت چهارم 🛏 چگونگی ایجاد خواب در طب 🛏 اثر خواب بر دفع سموم بدن 1 🛏 اثر خواب بر دفع سموم بدن 2 🛏 خواب، تابلوی نفس ما _ رؤیا 🛏 مبارزه با بدخوابی قسمت 1 و 2 🛏 مقدار خواب در سنین و طبایع 🛏 پُرخوابی علائم و راههای درمان 1 🛏 پُرخوابی علائم و راههای درمان 2 🛏 بهترین زمان خواب از دیدگاه طب 🛏 خواب های زیان آور از دیدگاه طب #خواب #تدابیر_خواب #ماه_رمضان #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥 چگونگی تعبیر خواب 🎙 استاد #فاطمی_نیا #خواب #تدابیر_خواب ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🔸◌❒☘❁࿐

🔸انواع خواب: 1⃣ گاهی خواب ما همان ذهنیات ما است و اثرات فساد سودای سر: در روایتی میفرماید : اَلرُّؤْيَا ثَلاَثَةٌ بُشْرَى مِنَ اَللَّهِ وَ تَحْزِينٌ مِنَ اَلشَّيْطَانِ وَ اَلَّذِي يُحَدِّثُ بِهِ اَلْإِنْسَانُ نَفْسَهُ فَيَرَاهُ فِي مَنَامِهِ 🔹ترجمه : خواب بر سه گونه است : 1. بشارت از جانب خداوند 2. غمگین کردن شخص توسط شیطان (مثلا خوابی می بیند که به واسطه آن خواب از انجام یک عمل خوب ناراحت می‌شود یا از ادامه انجام آن منصرف می‌شود) 3. حديث با نفس که در خواب می بیند( شخص در طول روز با خودش در ذهنش حرف می‌زند و شب آن را در خواب می بیند) 📚بحار الانوار ج ٥٨ ص ١٩١ 2⃣ گاهی شیطان در خواب صورتگری و تصویرسازی می‌کند. 👈چنان که امام باقر علیه السلام فرمود : ابلیس، شیطانی دارد به نام «هُزَع» که میان مشرق و مغرب را پُر می‌کند و هر شب به خواب مردم آید. "عَنْ أَبِي جَعْفَرٍ ع قَالَ سَمِعْتُهُ يَقُولُ إِنَّ لِإِبْلِيسَ شَيْطَاناً يُقَالُ لَهُ هُزَعُ يَمْلَأُ الْمَشْرِقَ وَ الْمَغْرِبَ فِي كُلِّ لَيْلَةٍ يَأْتِي النَّاسَ فِي الْمَنَام‏ " 📚امالی صدوق ص ١٤٦ 3⃣ گاهی ممکن است این خواب و رویا، خواب و رویای صادقه باشد یا مخلوط با هم یعنی قسمتی از آن صادقه و قسمتی از آن کاذب، چنان که علی علیه السّلام فرمود: 👈" از رسول خدا پرسیدم: مردی خواب بیند و بسا درست است و بسا نادرست. فرمود: ای علی! هیچ بنده ای نخوابد جز این که روحش به پیشگاه پروردگار جهانیان برآید و آنچه را نزد او ببیند درست است، و چون فرماید روحش را به تنش برگردانند، در میان آسمان و زمین سیر کند و آنچه را در آنجا بیند نادرست است ( و تصورات ذهنی اش را می بیند یا ارتسام شیطان باشد)" "عَنْ عَلِيٍّ ع قَالَ: سَأَلْتُ رَسُولَ اللَّهِ ص عَنِ الرَّجُلِ يَنَامُ فَيَرَى الرُّؤْيَا فَرُبَّمَا كَانَتْ حَقّاً وَ رُبَّمَا كَانَتْ بَاطِلًا فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص يَا عَلِيُّ مَا مِنْ عَبْدٍ يَنَامُ إِلَّا عُرِجَ بِرُوحِهِ إِلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ فَمَا رَأَى عِنْدَ رَبِّ الْعَالَمِينَ فَهُوَ حَقٌّ ثُمَّ إِذَا أَمَرَ اللَّهُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ بِرَدِّ رُوحِهِ إِلَى جَسَدِهِ فَصَارَتِ الرُّوحُ بَيْنَ السَّمَاءِ وَ الْأَرْضِ فَمَا رَأَتْهُ فَهُوَ أَضْغَاثُ أَحْلَام‏ " 📚امالی صدوق ص ١٤٦ #خواب #تدابیر_خواب #معرفت_النفس #زندگی_پس_از_زندگی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💥❋ کانال تخصصی طبیبِ جان، مرکز تولید محتوای اختصاصی و ناب با عنوان سبک زندگی اسلامی ◆ مشاوره رایگان اصلاح تغذیه ◆ کانال طبع و مزاج غذاها 🔸 درمان های قابل استفاده برای کرونا 🔸فهرست هشتگ های آموزشی: ● #گزارش ● #استوری ● #ممنوعات ● #همسرداری ● #اصول_تغذیه ● #تدابیر_خواب ● #مزاج_شناسی ● #معرفت_النفس ● #مهندسی_طبایع ● #طب_المعصومین ● #روانشناسی_طبایع ● #غذای_بدون_روغن ● #چله_اصلاح_تغذیه ● #نظرات_اصلاح_تغذیه ● #مزاج_شناسی_تخصصی 🔰 هشتگ پستهای مهم تربیتی: ● #همسرداری ● #تربیت_جنسی ● #مهندسی_طبایع ● #مهندسی_کلام ● #تربیت_فرزند ● #طلسم #جادو ● #گام_موثر_عاشقی ● #اینفوگرافیک 🌐 شناسه عمومی ما در شبکه های اجتماعی @Javaher_Alhayat 🔗 ایتا 🔗 لینک تلگرام ┄┅═✧❁•❋•❁✧═┅┄

🖼بایدها و نبایدهای محیطی فرزندان بیش فعال: 🔹اگر منزل شما آپارتمانی است حتما روزانه 1 تا 2 ساعت را اختصاص دهید فرزندان را بیرون از منزل ببرید. مانند مساجد برای نماز خواندن یا پارکها یا... بودن فرزندان در منزل بیش از 24 ساعت در منزل باعث تنش زایی و عصبی شدن آنها میشود. حتی ممکن است منجر به فسادهای #مزاجی سرد در آنها بشود 🔸کودکان باید ساعت 10 شب خواب باشند و صبح ابتدای طلوع آفتاب بیدار شوند، اگر هم به سن تکلیف رسیدند حتما باید بین الطلوعین بیدار شوند. بیداری بعد از ساعت 10 شب و خواب ابتدای صبح باعث فسادهای مزاجی در فرزندان می‌شود. عامل اصلی بیدار ماندن فرزندان والدین هستند. مهمانی ها، بیرون رفتن ها و دیگر برنامه های والدین باید تا قبل از ساعت 22 تمام شود 🔸فضای خانه را شاداب نگه دارید. وقتی فرزندان منزل را بهم میریزند، قرار نیست هر ساعت خانه را مرتب کنید! در طول روز 2 وعده را مثلا ساعت 12 ظهر و ساعت 18 را برای مرتب کردن منزل قرار دهید. این که روی مرتب بودن منزل #حساس باشید و با وسواس برخورد کنید باعث بهمریختگی عصبی شما و فرزندانتان خواهد شد. #تربیت_فرزند #تدابیر_خواب #مهندسی_طبایع #مزاج_شناسی_تخصصی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✨همیشه و هر روز 10 تا 20 دقیقه، تنفس شکمی را تمرین کنید. این کار باعث می‌شود که: ✿1_ توازن و هماهنگی سوخت و ساز بدن شما، برقرار شود. ❀2_ خواب خوب و عمیقی داشته باشید. ✿3_قلب رها و آزاد می‌شود و سیستم دفع فضولات در بدن قوی می‌گردد. ❀4_ در صورتی که، نفس عمیق رابه اندازه کافی و به طور پیگیر، انجام دهید؛ عادتی ناخودآگاه را در بدن خود، پدید خواهید آورد. #تنفس_درمانی #تدابیر_خواب 🔟 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐

😍خواب خوب: 🎚میزان خواب: 🏷 خواب اگر کوتاه باشد، ظاهر بدن شما رو به سردی می‌رود، یعنی ظاهر اعضا، گوشت و پوست بدن را که لمس می‌کنیم، سرد است ولی گرمی و تری به باطن نفوذ می‌کند، یعنی نفس حسی حیوانی شما قوی‌تر و قدرتمندتر می‌شود و اعضای داخلی بدن مثل قلب، کبد و گوارش و ... قوی و گرم می‌شود. 🔸اما اگر خواب طولانی شد، سبب خشکی و سردی باطن بدن می‌شود و ظاهر بدن بلغمی و رطوبی میشود ▫️اثرات بیداری بر بدن، برعکس خواب است. 📕شرح ساده و روان قانونچه، ص ۸۶ #خواب #تدابیر_خواب #معرفت_النفس #میزان_خواب https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━😴❀ೋ❀━━━━━━━━

😍خواب خوب: ⏰زمان خواب: 🔸اگر قبل از اینکه غذا به انتهای معده رسیده باشد، بخواهیم بخوابیم، بهتر است به این روش عمل کنیم تا هضم به خوبی صورت بگیرد: 👈اول باید مدت کوتاهی به سمت راست بخوابیم تا غذا به انتهای معده برود، سپس به سمت چپ چرخیده و مدت زمانی طولانی را در این حالت بخوابیم، تا کبد که در سمت راست است مانند پوششی روی معده قرار گیرد و با حرارت آن، هضم کامل شود، وقتی هضم کامل شد دوباره به سمت راست بخوابیم تا اخلاط پخته به سمت کبد سرازیر شود. 🔺خوابیدن به روی شکم (حدودا ده دقیقه) به دلیل تجمع حرارت، به هضم غذا کمک می‌کند، اما برای چشم، مضر است.اما اگر به مدت طولانی روی شکم خوابیده شود، باعث فساد غذا در گوارش میشود 📕-شرح ساده از حفظ الصحه ناصری، ص۱۳۹ #خواب #تدابیر_خواب #معرفت_النفس #زمان_خواب https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━😴❀ೋ❀━━━━━━