🔰بنای اطبای قدیم بر تغذیه درمانی بوده است. یعنی برای درمان بیمار، ابتدا سبک تغذیه و غذای او را اصلاح می‌کردند و با رعایت اصول مزاجی دفع اخلاط مضر می‌کردند که در اکثر اوقات هم مفید واقع میشد و بیماری درمان میشد و در آخر اگر باز هم چیزی از اخلاط فاسد می ماند با کمی دارو آن را برطرف میکردند. 👈بعنوان مثال مرحوم زکریای رازی که از اعاظم اطبا و حکمای عصر خود بوده و نزدیک به 60 عنوان کتاب در طب دارد، یک کتاب مستقل برای تغذیه به نام *منافع‌ الاغذیه و مضارها* تالیف کرده است و معتقد است که اگر طبیب بیمار خود را با غذا درمان کند به سعادت رسیده است 🔺دلیل تاکید زیاد ما بر اصلاح سبک تغذیه و رعایت اصول تغذیه نیز همین است. #تغذیه #اصول_تغذیه

🍃بهترین سبزیجات سر سفره از نظر طب سنتی اسلامی 🔸 برخی از سبزیجاتی که میتوانید همراه با غذا مصرف کنید: ● 1. کاهو ● 2. ریحان ● 3. تره ● 4. جعفری ● 5. آویشن ● 6. پونه ● 7. نعناع ● 8. کاسنی ● 9. خرفه ● 10. گشنیز 🔅این سبزی ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به سلامتی بدن شما نیز کمک میکند👌 ▪️برخی از این موارد را نمیشود به تنهایی مصرف کرد و شاید مضر باشد، حتما همراه با غذا میل کنید. ▫️اگر فشارخون دارید، بهتر است آویشن مصرف نکنید #سبزی #تغذیه #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

پرخوری رسول اکرم(ص): «إِيَّاكُمْ وَ اَلْبِطْنَةَ فَإِنَّهَا مَفْسَدَةٌ لِلْبَدَنِ وَ مَوْرَثَةٌ لِلسَّقَمِ وَ مَکْسَلَةٌ عَنِ  اَلْعِباده » 🍛برحذر باشید از پر بودن معده از غذا،زیرا كه باعث فساد بدن شود،بيمارى پدید آورد و باعث تنبلی از عبادت می‌شود.     بحار الأنوار , جلد۵۹ , صفحه۲۶۶   #تغذیه #عفت_بطن #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🍲═══❁┈••✦

🧠درمان آلزایمر و فراموشی های مقطعی 🔸بعد از کلیپ مربوط به افزایش قدرت هوش و حافظه، بعضی از دوستان سوال داشتند که راه پیشگیری از آلزایمر و درمان آن چی هست. تو این قسمت، استاد #ضیایی به صورت مفصل به این موضوع می پردازند. گاهی خانم ها دچار فراموشی و حواس پرتی می‌شوند که راه حل رفع آن نیز در این ویدئو است. حتما ببینید و برای عزیزانتون بفرستید ❤️ #مزاج #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🍎 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🎥 #کلیپ | این روزها خیلی دغدغه داریم که چکار کنیم تا در طول روز با نشاط و پرانرژی باشیم. کسلی و تنبلی دشمن، نظم و موفقیت ما است. این کلیپ را حتما گوش کنید و نکات مهمش را یادداشت برداری کنید تا در طول روز همیشه پرنشاط و سرزنده باشید 🌷 استاد #ضیایی #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

#تغذیه #مزاج #ارسالی_کاربران ➕پ.ن: چهار دستور العمل اساسی برای سلامتی انسان است. مثلا خوب جویدن! جویدن غذا در دهان یک مرحله از فرایند هضم است. اگر هضم در این مرحله درست انجام نشود، در ادامه بقیه اعضای گوارشی باید زحمت بیشتری برای هضم بکشند و این یعنی فرسودگی بیشتر اعضای داخلی که فرد را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری میکند. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

▪️مراقبت های دستگاه گوارش ✨استاد #ضیایی (قسمت اول) #گوارش #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 📚 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🛑 طبع های مرطوب توسط گرمای شدید، انرژی خود را یکباره از دست می‌دهند. بلغم و رطوبت، توان مقاومت در برابر گرمای زیاد را ندارند. 🔥 این روزها شاهد گرم‌ترین روزهای سال هستیم. آفتاب رطوبت زیادی از بدن می‌گیرد، تنفس زیاد میشود، قلب بیشتر کار می‌کند، سوخت و ساز بدن بیشتر میشود، تعریق زیاد میشود و... همه اینها باعث می‌شود که فرد مرطوب (طبعی) مانند شخص بلغمی، توان خود را به یکباره از دست بدهد و احساس ضعف شدید بکند، حتی در برخی افراد این احساس ضعف و اُفت توان همراه با حالت #تهوع، کاهش قند و #فشار_خون همراه است. ⚠️ افرادی که دارای غلبه های مزاجی بلغمی پایدار و فراوان هستند، مشمول این قاعده می‌شوند. ✅ راه حل این است که اولا حتی الامکان در ساعات گرم روز یعنی 12 تا 18 در منزل بمانند 👈 ثانیاً اگر بیرون رفتند، شربت سه شیره یا شربت چهارتخم به همراه داشته باشند و مرتب میل کنند. سر و صورت را حتما از نور مستقیم آفتاب بپوشانند. و کلا در این ایام دمنوش های گرم (دمایی و طبیعتی) بیشتر استفاده کنند. #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🎥 درمان مشکلات معده 🔸این روزها بیماریهای معده و مشکلات مربوط به هضم و گوارش تقریباً بین مردم شایع هست. جالب هست که بدانیم معده محلی است برای شروع بیماری ها. یعنی اگر مشکلات معده درمان نشود، انسان به خیلی از بیماری ها دچار خواهد شد. این ویدئو رو ببینید و برای دوستان و گروه‌هایی که دارید بفرستید تا مردم بتونند خودشون رو درمان کنند💖 👤 استاد #ضیایی #درمان #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

♻️چرخه طبیعی تغذیه انسان از دیدگاه معرفت النفس _ مبانی علم تغذیه 🎙سید روح الله حسینی 🔸 حتما گوش بدید (جایگاه معدنی ها و شیمیایی ها در چرخه طبیعی تغذيه انسان) #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 درمان سنگ کیسه صفراء 🛑 غذاهای صنعتی، پرچرب، روغن صنعتی، خوراکی های مختلف غیر ارگانیک یا تراریخته، زندگی ماشینی، کم تحرکی، استرس و عصبی بودن و... باعث خیلی از بیماری های داخلی می‌شود. سنگ کیسه صفرا برای بعضی ها معضل بزرگی هست. استاد #ضیایی در این کلیپ به صورت مختصر و مفید درمان این بیماری را ارائه می‌کنند. حتما گوش کنید و برای دوستانتون بفرستید 💐 #درمان #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

🥤شربت ریحان و خاکشیر 🔹ترکیبات: بذر ریحان، خاکشیر، آب، گلاب، آب لیمو(دلخواه) ، آب زعفران(دلخواه)، 👈این شربت در ایام گرم سال بسیار عالی است. خنک کننده طبیعی بدن، رفع عطش شدید، درمان ضعف و بیحالی ناشی از گرمازدگی و... 🔸بازهم تاکید میکنیم لطفا در این شربتها یخ نریزید. می توانید در یخچال بگذارید که فقط خنک شود ❋برای شیرین شدن این شربت میتوانید از عسل، سه شیره و شکر قهوه ای استفاده کنید👌 #تغذیه #مزاج #عطش ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐