🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید! ✅توصيه هفتگانه برای افرادی كه زياد سرما می خورند. 1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ لباسهای زیر گرم پنبه ای و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم. لطفا انتشار بدهید👌 #سرماخوردگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

. 🎥 تا حالا بلدرچین شیشه ای خوردین؟!😊 🐤 #بلدرچین خواص زیادی داره، مخصوصاً اگر به این صورت طبخ بشه. با این کار عصاره بلدرچین گرفته میشه. گوشت بلدرچین گرمی خوبی داره و باعث افزایش جریان خون در بدن میشه و برای کسانی که اکسیژن خونشون پایین هست مناسبه. ♨️اگر خواستید برای بیمار درست کنید فقط پیاز بزنید و کمی نمک، چیز دیگه ای نیاز نیست. اما برای مصرف عادی یا برای کودکان مثل دستورالعمل تو کلیپ درست کنید که طعم خوبی پیدا کنه👌 ▫️مطلب قبلی درباره عصاره بلدرچین: https://eitaa.com/Javaher_alhayat/10729 #سرماخوردگی #تقویت_بدن به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

#گزارش #ارسالی_کاربران خیلی عالی و خوشمزه شده بود راست راستکی بخوام نظر بدم این بلدرچینا خوشمزه نیستن، مزه و طعم ندارن اصلا با این روش خیلی خوش‌طعم و دلچسب شده بود 😌 و سبک و راحت‌الهضم و خوش جذب 😅 تازه زردچوبه‌ و چوب دارچینش هم از فروشگاه جواهر گرفتیم ... البته من تو شکم بلدرچینا رو هم پر پیاز و فلفل کرده بودم 😁 کلا یه شیشه داشتم پیشم کوچیک بود... از کل فضاش استفاده کردم بچه ها ساعت ۱۳ از مدرسه اومدن همشو خوردیم دیگه چیزی ازش نمونده دستور آماده سازی بلدرچین:👇 https://eitaa.com/Javaher_alhayat/18949 #تقویت_بدن #سرماخوردگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🔻نکته مهم بعدی : ⚠️سه علامت بیشترین تکرار و شیوع را دارد که قبلا هم بوده ( بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا و کرونا و...) ۱. تب و یا تب و لرز ۲. گلو درد ( سوزش یا چرک یا هر دو باهم) ۳.خستگی و بی‌حالی و بدن درد که عمدتا ناشی از کمبود اکسیژن بدن ( ضعف قلب و ضعف ریه که باعث افت هموگلوبین خون میشود) 🔅این علائم در بیماری سرماخوردگی و هم خانواده هایش بروز و شدتش بین افراد بستگی به حجم بلغم بدن آنها دارد. ☝️اما یک علامت جدیدی که شایع شده است عفونت لوزه و عفونت پشت گوش (حلق) و گوش درد است! یک عفونت و درد از زیر گلو تا زیر گوش و دور گوش منتشر میشود که بسیار آزار دهنده است. تو پست بعدی بریم سراغ راهکارهای درمانی 😊 #کرونا #سرماخوردگی

📋نسخه‌ی عمومی درمان انواع سرماخوردگی 1⃣. غرغره سرکه سیب رقیق: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده - در یک لیوان آب جوشیده ولرم سه قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید و غرغره کنید. هر ۶ ساعت یکبار 2⃣.دمنوش نعناع و پونه : بسیار موثر _ هر 6 ساعت 3⃣. چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن پونه پایه زیتون در گوش و بینی: هر 12 ساعت 4⃣. چکاندن روغن سیاهدانه در بینی : از روز سوم بیماری هر شبانه روز یکبار 5⃣. مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه 6⃣. آب عسل برای رفع تشنگی بیمار 7⃣. غرغره آب نمک دریا: هر ۶ ساعت یکبار - میتوانید کمی نمک کنار خود بگذارید هر دو سه ساعت یکبار کمی مزمزه کنید 8⃣. پاشویه برای کم کردن تب . آب خنک، جاذب حرارت غریبه در بدن است ✅ این نسخه برای بیمار از بدو تولد تا هر سنی قابل انجام است. بجز غرغره ها برای نوزادان که بجای غرغره میتوان از بخور سرکه سیب استفاده کرد و آب عسل که از شش ماهگی به بعد میتوان داد ( هر ۱۲ ساعت یک قاشق چایخوری) ✴️ در سه روز اول بیماری، بیمار به هیچ عنوان غذای سنگین نخورد ، غذایی که گوشت دارد نخورد. در کل سعی کند غذا نخورد. سوپ مرغ، آب سیب و آب عسل مرتب بخورد. میوه های تابستانی اصلااا نخورد و دیگر پرهیزات در سرماخوردگی را رعایت کند #سرماخوردگی #نسخه_های_جواهری #سرماخوردگی_کودکان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

. 🔖انواع سرفه، علائم و اسباب آن از دیدگاه طب ایرانی اسلامی ⬆️ انتشار این محتوا کاملا آزاد است #سرفه #سرماخوردگی #اینفوگرافیک به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

👶🏻 🍃درمان‌های مناسب برای گرفتگی بینی نوزادان و کودکان: ☘استفاده از اسانس نعنا داخل هر حفره‌ی بینی ☘مالیدن اسانس نعنا به پیشانی کودک ☘استفاده ار قطره سدیم کلرید ☘چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد ☘چکاندن روغن پونه پایه زیتون در بینی ☘ملاج کودک را چرب کنید و با یک پارچه و یا کلاه نازک پارچه‌ای سرش را بپوشانید. ☘با روغن‌های بادام شیرین و بعد روغن کنجد و یا زیتون می‌توانید چرب کنید. ☘پیاز را پوست کنده و خرد کنید، به مدت چهار تا پنج دقیقه بو کند. بینی را تمیز می کند و گرفتگی بینی را درمان می کند. #سرماخوردگی #درمان_کودک به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

. 📋نسخه‌ی عمومی درمان انواع سرماخوردگی 1⃣. غرغره سرکه سیب رقیق: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده - در یک لیوان آب جوشیده ولرم سه قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید و غرغره کنید. هر ۶ ساعت یکبار 2⃣.دمنوش نعناع و پونه : بسیار موثر _ هر 6 ساعت 3⃣. چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن پونه پایه زیتون در گوش و بینی: هر 12 ساعت 4⃣. چکاندن روغن سیاهدانه در بینی : از روز سوم بیماری هر شبانه روز یکبار 5⃣. مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه 6⃣. آب عسل برای رفع تشنگی بیمار 7⃣. غرغره آب نمک دریا: هر ۶ ساعت یکبار - میتوانید کمی نمک کنار خود بگذارید هر دو سه ساعت یکبار کمی مزمزه کنید 8⃣. پاشویه برای کم کردن تب . آب خنک، جاذب حرارت غریبه در بدن است ✅ این نسخه برای بیمار از بدو تولد تا هر سنی قابل انجام است. بجز غرغره ها برای نوزادان که بجای غرغره میتوان از بخور سرکه سیب استفاده کرد و آب عسل که از شش ماهگی به بعد میتوان داد ( هر ۱۲ ساعت یک قاشق چایخوری) ✴️ در سه روز اول بیماری، بیمار به هیچ عنوان غذای سنگین نخورد ، غذایی که گوشت دارد نخورد. در کل سعی کند غذا نخورد. سوپ مرغ، آب سیب و آب عسل مرتب بخورد. میوه های تابستانی اصلااا نخورد و دیگر پرهیزات در سرماخوردگی را رعایت کند #سرماخوردگی #نسخه_های_جواهری #سرماخوردگی_کودکان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🌱🫖 🍃دمنوش های گل گاوزبان ایرانی شهرت جهانی دارند. اما بهترین روش مصرف گل گاوزبان، ترکیب آن با چند گیاه دیگر و تهیه شربت آن است. 📍طرز تهیه شربت گل گاوزبان بسیار ساده است. کافی است که حدود ۵۰ گرم گل گاوزبان خشک را با ۲۵ گرم بادرنجبویه در مقداری عرق گل گاوزبان، عرق بید، بیدمشک و گلاب بخیسانید. حالا ۶ تا ۸ ساعت صبر کنید و سپس شربت را از صافی عبور دهید. 🔖بعد از قرار دادن شربت روی حرارت ملایم، مقداری عسل به آن اضافه کنید و هم بزنید تا شربت شما آماده شود. در صورتی که به عسل دسترسی ندارید، می‌توانید از خاک قند یا شکر استفاده نمایید. توجه کنید که شربت نهایی باید دوام و غلظت مناسبی داشته باشد. ☕️شما می‌توانید شربت گل گاو زبان را روزی ۵ بار، هربار ۲ قاشق، با آب یا بهارنارنج مخلوط کنید و میل نمایید. این معجون خصوصاً برای افرادی که به دنبال بهترین شربت ضد سرفه هستند بسیار مفید و کاربردی خواهد بود. #سرفه #سرماخوردگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

سلام شبتون بخیر✨ 🔺با ورود به فصل #زمستان، شاهد افزایش انواع سرماخوردگی ها با علائم مختلف هستیم. ➕سرماخوردگی تو طبایع مختلف با مزاج های مختلف، علائم مخصوص به خودش رو داره. سرماخوردگی علائم شایعی همچون تب، #سرفه عفونت گلو و #گلودرد ، آبریزش بینی، اسهال و استفراغ، حالت تهوع، بی حالی و بی اشتهایی داره #سرماخوردگی #درمان_بیماریها

. و حتی جالب تر اینکه 👈 هر نوع طبیعت جسمی هنگام مواجهه با بیماری علامت های مخصوص به خودش رو نشون میده ⚜ مثلا دو فرد با طبیعت های جسمی مختلف همچون #صفراوی و #بلغمی وقتی دچار یک بیماری واحد مثلا سرماخوردگی بشوند، علائم مختلفی از خودشون نشون میدن! ⤴️یکی بیشتر تب و بدن درد و بیحالی داره و یکی خلط گلو و آبریزش از بینی و چشم و... که این باعث میشه ما فکر کنیم دو نوع بیماری داریم. #سرماخوردگی

. 🎥 درمان فوری حساسیتهای فصلی و رفع علائم سرماخوردگی 🏷 بر روی هشتگ های زیر بزنید و بقیه مطالب مربوط به سرماخوردگی را بخوانید👇 #سرماخوردگی #درمان_کودک به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬