🩸تدابیر غذایی فصل تابستان 🍣تابستان بعد از خوردن ماهى تازه، بلافاصله به خواب و استراحت نپردازد. [زيرا طبع ماهى سرد است و خواب نيز سردكننده بدن است كه موجب تشديد سردى مغز و اعصاب و احشاء و دردسر و شكم مى‌شود. 😴 خواب پس از خوردن ماهى احتمالا موجب سستى و بى‏‌حسى اندام مى‏‌گردد. ✨ازاين‏ رو از معصومين عليهم السلام نقل گرديده كه بعد از خوردن ماهى، چند دانه خرما ميل شود تا طبع سرد ماهى را خنثى ساخته، اثرات منفى طبع سرد را بر اندام مرتفع نمايد، و نيز مواد قندى موجود در خرما سبب سوق مواد پروتئينى و اسيد آمينه‏‌هاى موجود در ماهى به سمت بافت‏ها و سلول‏ها و در نتيجه، سوخت‏‌وساز صحيح مواد غذايى مى‏‌شود]. 📚نامه زرين سلامت، ترجمه الرسالة الذهبية منسوب به امام على بن موسى الرضا (عليه السلام)، ص: 68 #تابستان #تغذیه #مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🔺زمان رسيدن ميوه‏‌ها با زمان احتياج، هماهنگ است‏. انواع درختان و ميوه‏‌ها در زمانى قابل استفاده‏‌اند كه به آنها نياز است. 🥵مثلا برخى در لهيب حرارت تابستان می‌رسند تا انسان با ميل و شوق ويژه‏‌اى از آنها بهره ببرد. اگر اين ميوه‏‌هاى تابستانى در زمستان می‌رسيد، گذشته از زيانى كه در بدن به جاى می‌گذارند باعث می‌گشت كه مردم، آن خواست و شوق را در مصرف آنها نداشته باشند و در نتيجه با كراهت و بی‌ميلى به جانب ميوه‏‌ها بروند. 🥒 نمى‏‌بينى گاه كه خيارى در زمستان برسد [و يا آن را در اين فصل عرضه كنند] جز افراد بى‏‌مبالات و بى‏‌توجه به زيانبار و سودمند، كسى از آن مصرف‏ نمیکند. 🍉چيزهاى خنك و سرد را در تابستان، گرم را در زمستان و معتدل را در بهار و پائيز مصرف كن؛ البته به مقدارى كه بتوانى تحمل كنى و رغبت به آن داشته باشى. #تابستان #مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 💡 میدونستید با تشخیص #طبع و #مزاج میتونید به بیش از هزار صفت جسمی و شخصیتی افراد دست پیدا کنید ؟! #مهندسی_طبایع #شخصیت_شناسی

. 🍉🥤نوشیدنی مفید برای مقابله با گرمازدگی در مناطق گرم 🔥مناطق گرمسیر مناطق نزدیک به خط استوا است که دمای هوا در آن مناطق در فصل تابستان، به بالای 40 درجه می‌رسد. این مناطق تدابیر مزاجی و محيطی مخصوص به خود را دارند. نوشیدنی مفید برای مقابله با گرمازدگی را در این کلیپ ببینید استاد #ضیائی #مزاج #درمان #گرمازدگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍇✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🥤نوشیدنی خنک برای افراد دارای طبع گرم و افرادی که احساس گرمای درونی شدیدی دارند. 🚨گاهی از درون احساس گرما و حرارت میکنید، اما بدن و پوست شما خیلی گرم نیست و شاید خنک و طبیعی باشد، این حالت معمولا بخاطر کبد گرم یا کبد چرب یا بخاطر داشتن هر دو، اتفاق می افتد 👈مواد لازم: گل پنیرک+تخم شربتی+عرق بهار نارنج+آب+ (شیره انگور یا عسل) #تغذیه #مزاج #گرمازدگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🎥فیلم | مدیریت خشم و کنترل عصبانیت 🔺چکار کنیم تا عصبی نشویم؟! 🔺چگونه بر خشم خود مسلط باشیم؟! ❇️ تدابیر طبیِ اسلامی برای تقویت روح و جسم برای کنترل عصبانیت را در ویدئو بالا ببینید👆 استاد #ضیائی #مزاج #درمان #مهار_نفس #همسرداری #تربیت_فرزند به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❤️🌙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🍗بهترین گوشت و بهترین غذا از منظر طب 🍃بهترین گوشت، گوشت بره یک‌ساله است، معتدل است و به اقتضای سنش، دارای حرارت و رطوبت است و از گوشت بزغاله و گوساله بهتر است، لطیف است و فضولات ندارد و برای افراد بی‌تحرک و ضعیف که دوران نقاهت بیماری را می‌گذرانند، مفید است. 🐓پرنده‌ها گرم و لطیف تر هستند و رطوبت کمتری دارند. بهترین پرنده، آن است که تخم نگذاشته باشد و خروسی که بانگ نداده باشد اما جوجه مرغ خیلی لطیف است و خیلی برای تقویت افراد در دوران نقاهت مناسب نیست و از مرغی که تخم نگذاشته، معتدل‌تر است. 🦃پرنده تیهو خشک است و جوجه حبس شده و غیر آزاد آن، مرطوب مطلق است. بهترین پرنده بریان آن است که آن را در شکم بزغاله یا گوسفند بریان کرده باشند، در این‌صورت رطوبت آن حفظ می‌شود. 🥘 بهترین غذا شورباست که اگر با پیاز پخته شده باشد، ریح را از بین می‌برد و قوه باه را افزایش می‌دهد. برای تهیه شوربا، گوشت را در آب فراوان می‌پزند و سپس نمک را اندازه می‌کنند یا تنها می‌خورند و یا نان در آن تر کرده، می‌خورند. 📚 مفرح القلوب ص ۳۰۷ #تغذیه_سالم #تغذیه #مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❤️🌙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

☘ 🍃برخی از خواص گیاه خرفه: ۱_ گیاه خرفه، نور آدرنالین دارد که باعث احیاء قلب آدمی می‌شود. ۲_ ضد آنسفالی مغز کودکان است، زنان باردار یک مشت (گیاه خرفه) به همراه غذا بخورند. ۳_آنتی موتاژنیک (ضد جهش سلولی) است. ۴_امگا۳ دارد، امگا۳ فوائد زیادی دارد که یکی از آن‌ها، ضدّ افسردگی است. #تغذیه_سالم #تغذیه #مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃☘✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

💥💪اکسیر قدرت کودکان ‌ 🔰خیلی از خانواده ها نگران مشکل ضعف و لاغری کودک خودشون هستند.‌ خواستیم بهتون اعلام کنیم دیگه نگران این مشکل نباشید و با دیدن این کلیپ میتونید راه حل این مشکل رو پیدا کنید.‌ 🔸تو کانال طبع و مزاج غذاها هشتگ #گرم_و_تر رو جستجو بزنید تا انواع غذاها و میوه های گرم و تر رو ببینید. 🌐لینک کانال طبع و مزاج غذاها :👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff همچنین میتونید مکمل کاملاً گیاهی چاق کننده و تقویتی کودکان رو از طریق لینک زیر سفارش بدید: 👉 https://eitaa.com/FJawaher/1072 #تغذیه #مزاج #تربیت_فرزند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 کلیپ | مراقب تغذیه روحمان باشیم 🎙 سخنان حکیمانه شهید #مطهری #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

☕️ نکات مهم مصرف داروهای گیاهی در ماه مبارک رمضان : 🔸در وعده سحری از ملین ها و مسهل ها و مدرهای (ادرار آور) قوی پرهیز شود. 👈مصرف این نوع داروها باید از زمان افطار تا یک ساعت قبل از وعده سحری باشد 🔹داروهای ناشتای صبحگاهی را هنگام افطار و بعد از باز کردن روزه با آب ولرم، (قبل از وعده شام) استفاده شود. 🔸داروهای شبانه، مانند قبل و هنگام خواب مصرف شود. ⭕️ اگر دارویی در دو وعده ظهر و شب باید مصرف شود، حدود دو الی سه ساعت بعد از افطار به جای وعده ظهر و هنگام خواب، وعده شبانه استفاده شود. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🥤نوشیدنی خنک برای افراد دارای طبع گرم و افرادی که احساس گرمای درونی شدیدی دارند. 🚨گاهی از درون احساس گرما و حرارت میکنید، اما بدن و پوست شما خیلی گرم نیست و شاید خنک و طبیعی باشد، این حالت معمولا بخاطر کبد گرم یا کبد چرب یا بخاطر داشتن هر دو، اتفاق می افتد 👈مواد لازم: گل پنیرک+تخم شربتی+عرق بهار نارنج+آب+ (شیره انگور یا عسل) #تغذیه #مزاج #گرمازدگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬