‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ⓸⇤چهارم مصرف عسل طبیعی است. ⓹⇤پنجم کندر خوراکی مرغوباست. 🔅در روایت دیگری از رسول خدا (ص) آمده است:🔰 عَنِ النَّبِيِّ ص أَنَّهُ قَالَ يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاهَ فَلْيَتَزَوَّجْ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ (و فرد چشم چرانی نمی کند) وَ أَحْصَنُ لِلْفَرْجِ وَ مَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَلْيَصُمْ فَإِنَّ الصَّوْمَ لَهُ وِجَاءٌ (روزه برای او نگهدار و حافظ است.)[8] ⚠️یعنی کسی که توان مالی دارد #ازدواج کند و الا #روزه ی شرعی بگیرد تا به #گناه نیفتد 📚در منابع اهل سنت از رسول خدا (ص) آمده است:🔰 علیکم بالصوم; فانه محمسة للعروق (طغیان رگ ها را فرو می نشاند. مثلا نمی گذارد شهوت بر فرد غلبه کند) ومذهبة للاشر (و از سرمستی و لجام گسیختگی جلوگیری می کند.)[9]   🕊قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ أَرْبِعَاءَ بَيْنَ خَمِيسَيْنِ وَ صَوْمُ شَعْبَانَ يَذْهَبُ بِوَسْوَاسِ الصَّدْرِ وَ بَلَابِلِ الْقَلْبِ[10] —✧✧🐠✧ 3⃣ ✧🐠✧✧—

¸.•*¸.•*´🌹- 🌿 -🌹*•.¸*•, 🧠⇦گفتار انسان یکی از اعمال انسان است و نباید انسان هر آنچه به ذهنش خطور کرد را بر زبان جاری سازد. ⚠️حرفها باید به جا و بر حق باشد و هر حرف حقی را هم نباید زد ⇦زیرا گاه موجب #فتنه و دو به هم خوردن ها می شود. 🔆💠⇦از دیگر آثار روزه ی ماه رمضان این است که فرد همواره به فکر #فقراء، مساکین و قشرهای آسیب پذیر جامعه می باشد 🌿انسان روزه دارد باید به فرمایش امیر مؤمنان علی علیه السلام عمل کند که می فرماید:🔰  كُونَا لِلظَّالِمِ خَصْماً وَ لِلْمَظْلُومِ عَوْناً[2] ❎⇦یکی از #ظالمان، نفس اماره است که انسان باید با آنها نیز خصومت کند. 💥از دیگر آثار #روزه ی شرعی پیشگیری از بیماری های #غیر_واگیر و کمک به درمان آنها است 💕⇦روزه به درمان بیماری های قلبی و رفع گرفتگی عروق کرونری قلب و بیماری های مغزی کمک می کند. 🔝به رفع سکته های قلبی و مغزی کمک می کند و در رفع بیماری #پارکینسون (عدم تعادل در حرکت) رفع بیماری #ام_اس و رفع #تصلب شرائین مغز، #دیابت کمک می کند✔️ .*•.¸*•.¸🌹3⃣🌹¸.•*¸.•*.

🔻دوستان یه مطلبی رو خدمتتون عرض کنیم 🙏 🌷خیلیها گفتن استاد حسینی بزرگوار درمورد #روزه صحبت بکنند 😊 🌹ما این موارد رو خیلی وقت پیش در مباحث اموزش طبی گذاشتیم✔️ ⚠️تا فرضا اگر افرادی مشکلی دارند بتونند از همون زمانی که مطالب رو ارائه دادیم برنامه ریزی کنند تا ان شاءالله به ماه مبارک رمضان برسند👌 ✍مطالب درس" پنجم ، ششم ، هفتم "در اینجا هست و استاد هم توضیحات تکمیلی صوتی نیز ارائه کردند👌🏻 💥پیشنهادم اینه همین مطالب رو مطالعه بفرمایید🔝 ☺️ولی بازم سوال یا پیشنهادی بود درخدمتیم ✋🏻

@Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅ 🌙در ماه مبارک رمضان باید انسان بیست و پنج درصد از خوراک خود که در ماه دیگر مصرف می کرد را کمتر کند🔻 👈 این موجب می شود که چربی اضافه سوخته شود و در نتیجه ترکیب #چربی_خون بهینه می شود ✔️ به این گونه که چربی مفید مانند امگا ۳ و ۶ بیشتر می شود و چربی بد مانند کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کم می شود حتی ضریب قند خون در بدن بهتر می شود😊 ♨️ باید از #روغن_زیتون فشار اول که به رنگ زرد مایل به سبز است استفاده کرد و یک قاشق همراه سحری و یک قاشق همراه افطار با غذا مصرف کرد.😋 🍈 #روغن_زیتون چربی خوب را افزایش و چربی بد را کاهش می دهد. ✅ #روزه ی شرعی مسکن طبیعی است زیراموجب ترشح اپی نفرین که یک ضد درد طبیعی است در بدن می شود. ⬅️ این موجب پالایش روان و روح آدمی می شود زیرا ضریب هوشی فرد و افراد در حال #روزه بالا می رود😌 ✍ روزه موجب می شود استقامت و صبر در انجام کارهای صحیح بالا رود در حدود هشت میلیارد نفر از مردم جهان حدود یک میلیاد در فقر محض هستند😔 💢دو میلیارد نفر از #سوء_تغذیه رنج می برند از آن سو دو میلیارد نفر اضافه وزن دارند. ✨ روزه موجب ترشح اپی نفرین در بدن می شود که #ضد_درد است. 🔅 روزه موجب بالا رفتن ضریب هوشی در فرد می شود و با بالا بردن روحیه ی صبر و استقامت در فرد، امید به آینده را بالا می برد😍 💫روزه موجب می شود که اگر شیعیان در محاصره ی اقتصادی و امثال آن قرار گرفتند راحت تر آن را تحمل کنند.💪 ࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐

࿐🔹❒۝○❸○۝❒🔸࿐ 🔆الْحَسَنُ بْنُ عَلِيِّ بْنِ شُعْبَةَ فِي تُحَفِ الْعُقُولِ، عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ ع أَنَّهُ قَالَ لِعَبْدِ اللَّهِ بْنِ جُنْدَبٍ يَا ابْنَ جُنْدَبٍ الْمَاشِي فِي حَاجَةِ أَخِيهِ كَالسَّاعِي بَيْنَ الصَّفَا وَ الْمَرْوَةِ وَ قَاضِي حَاجَتِهِ كَالْمُتَشَحِّطِ بِدَمِهِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ يَوْمَ بَدْرٍ وَ أُحُدٍ وَ مَا عَذَّبَ اللَّهُ أُمَّةً إِلَّا عِنْدَ اسْتِهَانَتِهِمْ بِحُقُوقِ فُقَرَاءِ إِخْوَانِهِمْ الْخَبَرَ[1]🔆 🦋در روایت دیگری از امیر مؤمنان علی علیه السلام آمده است:🔰  وَ بِنَا يَدْفَعُ‌ اللَّهُ‌ الزَّمَانَ الْكَلِبَ[2] 🌷در روایت است که فردی که #روزه می گیرد، خداوند خودش متقبل #پاداش او می شود و یا حتی خود او پاداش روزه ی انسان قرار می گیرد. 🌹در فاعلیت خداوند که صاحب فضل است هیچ شک و شبهه ای نیست بلکه در قابلیت ما شک و شبهه وجود دارد. ✨ جهل، غفلت، گناه عمدی و مانند آن در ما ایجاد مانع می کند. ⚠️اگر افراد جامع تصمیم به خوب شدن نداشته باشند هیچ چیزی نمی تواند آنها را خوب کند. 🔺حتی اگر انبیاء و معصومین نیز در میان آنها باشند. 👌🏻انسان باید معرفت خود را زیاد کند و علت و فلسفه ی روزه شرعی را بداند و بر اساس #معرفت خود عمل کند 🦋تا زمینه ی تشریف فرمایی مولی صاحب الزمان (عج) نیز فراهم گردد 🤲دراین ایام دعاگوی ما نیز باشید التماس دعای فرج....یامهدی🌹   ✥✥✥✥࿐☀࿐✥✥✥✥   📑 منابع 🔻 ⓵⇤مستدرک الوسائل، میرزا حسین نوری، ج9، ص50، حدیث26. ⓶⇤ بحار الانوار، علامه مجلسی، ج52، ص316، ط بیروت. @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

سلام شب همگی بخیر✋🏻 نماز وروزه هاتون مقبول درگاه احدیت 🦋 ✍همراهان گرامی امشب هم با شما خواهیم بود با سری مباحث آموزش طبی در بحث #روزه ☺️ بنابراین مثل همیشه مارا یاری بدهید وبنرمون رو جهت استفاده ی بقیه از همه ی مباحثمون نشر بدهید ✌️🏻

࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس ششم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(3) "‌ 🌙سلام شب زیبایی در این ماه عزیز داشته باشید 🦋طاعات وعبادات همگی مورد قبول درگاه احدیت ✍امشب هم با شما هستیم با ادامه ی مباحثمون در بحث #روزه 📛 زیاد نوشیدن آب ضرر دارد و در ماه مبارک رمضان، ضرر آن بیشتر می شود. 🔺 مخصوصا زیاد آب نوشیدن یا نوشابه های گوناگون در اول افطار و به همراه افطار و بلا فاصله بعد از افطار ضرر بسیاری دارد ❌ ⚠️ آب سبب رقیق شدن اسید معده می شود. نوشیدن چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه، بامیه و زولبیا در افطار هرگز توصیه نمی شود.🚫 🍲 در ابتدای افطار خوردن آش، کله پاچه و سایر غذاهای حجیم صحیح نیست و موجب ناراحتی های غیر عضوی برای معده می شود ⇦مثلا موجب نفخ، قرقره ی شکم، توده کردن، تخمه کردن و ترشای معده می شود. 🥛بهترین خوراکی بین افطار تا سحر، شیر گرم است. 🔰 امیر مؤمنان علی علیه السلام بعضی از افطارها را با شیر گرم شروع می کردند. همچنین است خوردن آب جوش ولرم، خرما، حلوا خرمایی مفید است ✅ 🍎 آب میوه ی طبیعی سیب شیرین برای مصرف بین افطار تا سحر بسیار مفید است ⇦ اگر کسی ضعف بنیه و #کم خونی دارد و هضم او دچار اشکال شده است از آب سیب تازه مخلوط با عسل طبیعی استفاده کند.⇨ 🥬 همچنین بین افطار تا سحر، از سبزیجات و کاهو و میوه ی طبیعی استفاده شود. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐

࿐🔹❒۝○➎○۝❒🔸࿐ 🍭 قند و شکر سفید موجب مرگ سفید می شود و در روایت است که مرگ گاه ابیض است و گاه احمر، از همین باب است❌ ⛔️ مصرف زیاد #نمک موجب می شود #لوزالمعده تحریک شود و #انسولین اضافی ترشح شود 👈 در نتیجه فرد اشتهای بیشتری به غذا دارد و به پرخوری و پرنوشی روی می آورد که خود عامل نه بیماری است🔰 خوردن زیاد #شکر و #قند و اسانس های شیمایی مانند آب لیموی صنعتی و مانند آن موجب بیماری های بسیاری از جمله #تپش_قلب، #تورم_پروستات، ناراحتی دهانه ی رحم و مانند آن می شود.😓 🌙 در ماه رمضان از تمامی گروه های غذایی باید به شکل صحیح استفاده کرد:  ① پروتئین.  ② لبنیات (اول #افطار و #سحر که برای ازدیاد تراکم استخوانی بدن، ازدیاد #کلسیم مفید است 👈🏻همچنین است خوردن ماست و دوغ قبل از شام و سحری، خوردن پنیر و گردو هنگام افطار، پنیر و خربزه برای ازدیاد وزن مفید است↘️ 🍜سوپ، فرنی و سبزی نیز از جمله غذاهای سبک هستند که قبل از غذای اصلی می توانند مصرف شوند.) ③ سبزیجات ④ میوه جات ⑤ حبوبات و غلات. اصراف در مصرف #مکروه و گاه #حرام و از گناهان کبیره است.❌ 💢چون انسان هنگام گرسنگی بیشتر می خورد گاه عوارضی مانند سختی در نفس کشیدن، بی حالی و کسلی می شود. 👈 بنابر این باید غذا را به آرامی خورد، آن را خوب جوید و الا موجب توده و تخمه و سردل و #یبوست می شود.🤕 ♨️ باید قبل از سیر شدن طبیعی دست از غذا بکشد یعنی نباید بیش از نیم ساعت برای غذا وقت بگذارد. ✅همان گونه که #روزه گرفتن وظیفه ی شرعی ماست، خوب تغذیه کردن هم یک نوع وظیفه است.😋 ⚠️ مریضی که #روزه برای او ضرر دارد و روزه موجب مریضی بیشتر و یا ماندگاری مریضی در او می شود نباید روزه بگیرد و الا هم روزه برای او #حرام است و هم باطل می باشد. 🚘 مسافر شرعی هم اگر قصد ده روز اقامت در جایی ندارد، روزه برای او هم حرام است و هم #باطل.👌 دراین شبها زیاد دعامون کنید 🤲 التماس دعا... یاعلی🦋 @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس نهم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(6) "‌ سلام شب همگی سرشار از یاد خدا✨ 🤲طاعات و عبادات همگی مورد قبول حق 🔻با جلسه ی سی و هفتم از سری مباحث آموزشها ی طبی با شما خواهیم بود 🔶 روزه ی شرعی فوائد بسیاری دارد و هم موجب نورانیت می شود و هم برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مفید است👌 👈 از جمله اینکه روزه به درمان #کیست_زانو کمک می کند. 🔰مخفی نماند که کیست زانو با#آرتروز که سائیدگی مفصل است و با نقرس، پوکی استخوان، کمبود مایع مفصلی و شبکه ی پروتئین اضافه در مفصل فرق می کند.⚠️ ✔️ برای رفع مشکل پروتئین اضافی در مفصل چهل روز باید #آب_درمانی کرد به این گونه که ده روز آخر شعبان و سی روز ماه رمضان را روزه بگیرند. 🔷 اما در درمان #کیست-زانو خوردن سیاهدانه با عسل استخودوس مفید است که بعد از هر غذا یک قاشق چایخوری استفاده شود.🍯 👈 دیگر اینکه هر روز و هر شب یک قاشق مرباخوری از مخلوط زنجفیل پرورده شده در عسل استفاده شود.😋 👈 دیگر اینکه #روزه ی_شرعی بگیرند.ورزش های سبک و نرمش ها باید در حالی که غذای کمتری مصرف شده است انجام شود زیرا اثر بخشی آن بیشتر است. 🏃‍♂ ⬅️ بعد از روزه در اول آفتاب، پیاده روی آرام یا دوچرخه سواری یا نرمش سبک بسیار مفید است و ضریب اضافه وزن را کاهش داده و درصد سوختن چربی های اضافی را بالا می برد.🚴‍♂ ⛔️ نباید با معده ی پر، مثانه ی پر و روده ی پر خوابید، لا اقل بعد از غذا باید بیست دقیقه در هوای آزاد قدم زد🚶‍♂ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐

🔰اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۱) 🔆آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چه زمانی بیدار شویم؟ ②--> با چه غذایی شروع کنیم؟ ③--> چه کسانی نمیتوانند بین غذا سبزیجات مصرف کنند؟ ④--> غذای مرطوب 👤سید روح الله حسینی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌷سلام علیکم ✨ماه رمضان ماه تصفیه جسم و روح است. 🔸بهترین عمل در این ماه هم دوری از گناه است. دوری از گناه قویترین حرز در زندگی ما است 🔹مراقبت تغذیه ای و دوری از تغذیه نامناسب هم میتونه یکی از اقسام ورع و دوری از بدی ها باشد. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۲) 🍽 آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> اصول تغذیه ای در وعده سحری ②--> خوب جویدن غذا ③--> غذای پرحجم و کم انرژی و غذای کم حجم و پرانرژی چیست؟ ④--> شرط لازم برای یک غذای خوب ⑤--> تبصره ای بر قانون روزه گرفتن برای بیمار ♦️کانال طبع و مزاج مواد غذایی🔰 @Taghzieh_tabaie_amzaj ┅──.──🦋──.─┅ 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐