❌اگر روح مزاج دارد پس روح مادی است. و این صحبت انسان گراها و طبیعت گرا ها هست. ⚠️اساسا کلمه و مفهوم مزاج و طبع زمانی استفاده میشود که بخواهیم درباره #ماده و مادیات صحبت کنیم. کلمه طبع و مزاج در فراماده و ماوراء جایی ندارد. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج

🔴خب اگر روزه گرفتن گرم و خشک و صفراوی هست پس چرا ضعف و گرسنگی شدید و بیحالی بر ما غالب میشه؟! 😐 🔸صفرا و گرم و خشکی که باید آدم رو پرجنب و جوش و فعال کنه. 🔹نشنیدین یکی که خیلی شیطون و فعال باشه میگن صفراش زده بالا بعضی وقتا گرسنگی و بیحالی و ضعف انقدر شدید هست که حتی نفس کشیدن هم سخت میشه. دم افطار بعضی ها رو باید بکشیم بیاریم کنار سفره، خودش نمیتونه بیاد تا سر سفره 👈به نظر شما آیا اینها علائم غلبه صفراست‼️😟 #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج

🔰دانستنی های مهم تغذیه ای و مزاجی قبل از شروع ماه مبارک #رمضان 😊👈اینجا یک کلاس 19هزار نفره ست هر چیزی که برای ایام روزه‌داری نیاز دارید: 📓 درس اول 📙 درس دوم 📒 درس سوم 📔 درس چهارم 📕 درس پنجم 📗درس ششم 📒 درس هفتم 📘 درس هشتم 📙 درس نهم 🎙توضیحات صوتی : صوتی [1] صوتی [2] صوتی [3] صوتی [4] صوتی [5] 💥 #انتشار_عمومی 💠مجموعه تخصصی جواهرالحیاه #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✨اعمال طبی و درمانی شب اول ماه رمضان 🔹حضرت صادق علیه السلام میفرماید: 👈 هرکه در روز اوّل این ماه کفى از گلاب بر رو بزند، از خوارى و پریشانى نجات یابد و اگر هرروز انجام دهد در آن روز از این بلاها ایمن گردد و هرکه یک کف گلاب در روز اوّل این ماه بر روی سر ریزد در آن سال از مرض سرسام (سرگیجه) ایمن گردد. 🔸پ. ن: امروز حتما انجام بدید👌 #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌙 از زيارت امام حسین علیه السلام در شب اول ماه مبارک رمضان غافل مشوید که در روایات شریف سفارش شده است. السلام علیک یا أبا عبدالله الحسین ✋😭 ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند: «إذا بعدت بأحدكم الشقة و نأت به الدار فليصعد أعلى منزله فليصل ركعتين و ليؤم بالسلام إلى قبورنا فإن ذلك يصل إلينا.» 🔸👈 اگر بخاطر دوریِ مسافت و مَشِقت‌های راه و مشکلات زندگی نتوانستی به زیارت ما بیایی، بر بام منزلت برو و دو رکعت نماز بخوان و سلام بده بر قبور ما، در این هنگام سلام تو بما خواهد رسید. 📚 کتاب من لا یحضره الفقیه، صدوق رحمه الله، ط_الاسلامیه، ج ٢ ص ٥٩٩ #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌸سلام علیکم ✅این منش فکری چقدر خوب هست که انسان دنبال هر بهانه و چاره ای بگردد برای روزه گرفتن، نه دنبال بهانه باشد برای روزه نگرفتن! 🔸👈چون هنوز مکلف نشده اند و سن ایشان 7 سال هست، طبیعتا یک مقدار تحت فشار هستند. مثلا دو روز بگیرند و یک روز شما بیدارشان نکنید و اجازه بدید استراحت کنند. 🔹اما مراقب باشید که این حس و حال و شوق به روزه گرفتن در وجود دخترتون از بین نرود 📍گاهی وقت‌ها والدین میخوان یک کاری را فرزند انجام ندهد، طوری رفتار میکنند که برای همیشه از آن کار، زده میشود. ان شاء الله اینطور نشود #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج

🌷سلام علیکم 🔰اگر خواستید برنامه به این صورت باشه: 🔸ده دقیقه اول: آب یا شیرخرما یا دمنوش و عسل و خرما _ یا میوه _ ریز مغذی هایی مثل مویز یا سویق، سه شیره، مربای به و... 🔹ده دقیقه دوم: ___ 🔸ده دقیقه سوم: سوپ سبک 🔹ده دقیقه چهارم: ___ 🔸ده دقیقه پنجم: غذای اصلی 🔹ده دقیقه ششم: ___ 🔸ده دقیقه هفتم و هشتم : دمنوش (ولرم رو به گرمی) _ مسواک و شستن دهان 🔹ده دقیقه نهم: ___ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰تدریسهای طبی ماه مبارک رمضان، روی لینک ها کلیک کنید:👇 ①⇤درس اول: ✧راههای تقویت حافظه ✧افطار با چه چیزهایی شروع کنیم ✧فوائد روزه ✧سردرد ناشی از کمخونی ✧درمان کمخونی ②⇤درس دوم: ❒سبک زندگی ماه رمضانی ❒فوائد طبی روزه ❒درمان نارساییهای گوارشی ③⇤درس سوم : ❀درمان میل و شهوت بالا ❀فشارخون و روزه ❀درمان اعصاب و روان ❀نان سبوس‌دار ❀تقویت سیستم دفاعی ④⇤درس چهارم: ❁نکات وعده سحری ❁روغن زیتون ❁مضرات نخوردن سحری ⑤⇤درس پنجم: ❃سرگیجه و عدم تعادل ❃بهترین افطاری ❃دیابت و روزه داری ⑥⇤درس ششم: ❋مضرات زیاد نوشیدن آب در ماه رمضان ❋نفخ و ترش کردن معده ❋درمان ضعف ❋تغذیه مادران باردار ❋درمان کم شیر شدن مادر ❋درمان وزن کم نوزاد ❋بایدها و نبایدهای تغذیه ای ❋گروههای غذایی در ماه رمضان ⑦⇤درس هفتم: ✤روزه گرفتن برای سنین مختلف ✤روزه سالمندان ✤روزه دیابتی ها ✤بایدها و نبایدهای رفتاری روزه دار ✤بدترین زمان مصرف هندوانه ✤روزه دیابت نوع 2 ✤درمان دیابت در ماه رمضان ⑧⇤درس هشتم : ✺روزه ضد سرطان و انگل است ✺فوائد گوشت قرمز ✺کولیت زخمی ✺فوائد عطر ✺زمان تعویض ماسک ✺انواع خواب خوب و بد ⑨⇤درس نهم: ◈درمان کیست زانو ◈راههای شفافیت و روشن پوست 💠مجموعه آموزشی تخصصی جواهرالحیاه #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌹🌒🌹○❒❢࿐

🍎لیست برخی از غذاهای مغذی و مفید در ماه مبارک رمضان 🔹این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #اینفوگرافیک #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♻️این لیست را یکی از مخاطبین محترم فرستادند 👈اصلاحات لیست: 🔸سوپ، عدسی ، فرنی و کشک بادمجان نمیتواند در وعده سحری، یک وعده کامل باشد. این غذا برای افطار بهتر است 🔹فسنجون اگر #خیلی شیرین یا #خیلی ترش باشد، برای وعده سحر خوب نیست 🔸آبگوشت برای وعده سحری ترجیحا بدون حبوبات باشد #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان : 🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد 🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود ⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد : 1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا 2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات 3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد 4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه 5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد 6. پوشش لباسهای پلاستیکی و پشمی 7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی 8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه 9.مصرف زیاد میوه های گرمی مانند نارگیل و انبه و آناناس 10. مصرف مایعات داغ 11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان 12.مصرف زیاد گوشت ❄️دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰بازگشت به راههای کنترل و درمان سردردی 🔸👈همچنین برای دسترسی به مطالب مهم درباره روزه روی این هشتگ بزنید: #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک #تغذیه #مزاج