سلام علیکم سوالات خوبی پرسیدید، حتما پاسخ میدیم. علم نباتات و طبیعت یکی از محصولات علم معرفت النفس هست. در واقع یک دانش هست و نیاز به آموزش دارد. حالا سعی میکنیم در کانال درباره ش صحبت کنیم، اما ان شاء الله باید منتظر دوره طبع و مزاج غذاها باشید😊 #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌷سلام علیکم 🔹شما همین‌طور ادامه بدین، در حال کاهش وزن هستید. نصف هندونه خوردن در یک وعده شوک سردی و بلغم بهتون میده. سعی کنید یک قاچ هندونه با دمای عادی آنهم با آرامش مصرف کنید. 🔅یک بطری آب کوچک همراهتون باشه که هر وقت خیلی تشنه شدید فقط یکی دو جرعه آب نه بیشتر، بنوشید برای رفع عطش و باز هم ادامه بدین تا تعریق زیاد باشه 🔺طب اسلامی که میگین نمیدونیم اما خداوند در قرآن کریم فرموده و جَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ کلَّ شَیءٍ حَیّ. آب مایه حیات است نه بیماری در مصرف آب اگر رعایت اعتدال باشه اشکالی نداره. بله اگر زیاده روی بشه یعنی در مصرف هر چیزی و هرکاری زیاده روی شود ، بیماری زاست و مضر و این مخصوص آب نیست 🔸مثلا خداوند عسل را فرموده شفاء، حالا اگر یک کیلو عسل به یکباره مصرف شود ممکن است حتی منجر به مرگ شود! و این افراط در عمل منافی با شافی بودن آن نیست. #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

☕️انواع مایعات: ۱.آب ۲. آب میوه مثل آب سیب یا پرتقال ۳.شربتها مثل شربت خاکشیر یا شربت عسل ۴.معجونها مثل معجون سه شیره یا معجون عسل و سیاهدانه ۵.شیر ۶.دوغ ۷.جوشانده مثل جوشانده اسطوخودوس یا رازیانه ۸.دمنوش مثل دمنوش آویشن یا بابونه ۹.عصاره های مایع مثل عصاره گیاهی آویشن ۱۰.فالوده ها مثل فالوده سیب و عسل ۱۱.عرقیجات ۱۲.قهوه 💥شما برای هر مورد چند مثال میتونید بنویسید؟! 👤ارسال نظرات : @Rahnama_Javaher #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🥤شربت ریحان و خاکشیر 🔹ترکیبات: بذر ریحان، خاکشیر، آب، گلاب، آب لیمو(دلخواه) ، آب زعفران(دلخواه)، 👈این شربت در ایام گرم سال بسیار عالی است. خنک کننده طبیعی بدن، رفع عطش شدید، درمان ضعف و بیحالی ناشی از گرمازدگی و... 🔸بازهم تاکید میکنیم لطفا در این شربتها یخ نریزید. می توانید در یخچال بگذارید که فقط خنک شود ❋برای شیرین شدن این شربت میتوانید از عسل، سه شیره و شکر قهوه ای استفاده کنید👌 #تغذیه #مزاج #عطش ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصلاح تغذیه 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چرا اصلاح تغذیه ②--> اهمیت مراقبت از جسم ③--> دلایل برخی از موارد اصلاح تغذیه ④--> نیت چله اصلاح تغذیه 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ 💥پویش همگانی ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅کارهایی که در این چهل روز باید انجام دهیم👆 #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ 💥پویش همگانی ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅کارهایی که در این چهل روز باید انجام دهیم👆 #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸سلام علیکم 🔰 #تغذیه نوزاد تا پایان دوسالگی یکسری اصول خاصی دارد. اگر شیر مادر میخورد یا نمیخورد تفاوتهایی دارد. ❋سلامتی نوزاد در این ایام، چند سرفصل‌ کلی دارد: 1. خواب نوزاد 2. شیر نوزاد 3.تغذیه غیر شیر نوزاد 4. جسم نوزاد 5. دفع نوزاد 6.بیماری‌های نوزاد و... 🔸👈هر کدام از اینها، عناوین کلی دیگری دارند و کلی توضیحات دارند. مواجهه مادر با نوزاد هم یکسری سرفصلهایی دارد و... ✅منظور اینکه ازتون خواهش میکنم که مطالعه و یادگیری تون رو بالا ببرید، با اطلاعات پراکنده نمیشود به نوزاد رسیدگی کرد. ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥انواع مایعات 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

❋نفوس مکتفی در بیان حضرت آیت الله حسن زاده آملی 🔹انسان هایی که اعدل امزجه دارند[معتدل ترین مزاج] 🔖برای #مزاج و #تغذیه فرزندانمان برنامه داشته باشیم #تربیت_فرزند ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 امام صادق(ع) فرمودند: هر كس بر نخستين لقمه از غذاي خود نمك بپاشد، كك و مك صورت او از ميان مي‌رود. [الكافي، ج6 ص326 ح8] #احادیث_طبی #مزاج_شناسی #تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

🥗ماست و پونه 🔹یک قاشق مرباخوری پونه پودر شده را با یک کاسه ماست مخلوط کنید[ماست شیرین و بدون نمک] 🔸این ترکیب در این ایام برای پیشگیری و درمان گرمازدگی و برای ویروسهای گوارشی بسیار مناسب است. یکی از ویروسهای شایع حتی بین کودکان ویروس گوارشی است که ابتدا باعث تب و تهوع و سپس اسهال میشود. 💢برای جلوگیری از حالت تهوع نمک را مزه مزه کنید. اما اگر استفراغ اتفاق افتاد، بیمار تا 1 ساعت چیزی نخورد و سپس 1 کاسه ماست با پونه زیاد مصرف کند، مجددا دوساعت صبر کند. حالا میتواند غذاهای سبک مصرف کند. #مزاج_شناسی #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐