✴️از این تشبیه به خوک پرندگان بودن، کراهت خوردن گوشت مرغ برداشت نمیشود. در روایت وجه شباهت بین مرغ و خوک، همه چیز خواری است، نه چیزهای دیگر!!! 🔺در بین فتاوای مراجع هم ما فتوای کراهت مصرف گوشت مرغ را ندیدیم، اگر کسی میداند که مرجعی گوشت مرغ را مکروه اعلام کرده، به ما هم خبر بدهد. ✅اتفاقا روایاتی در مصرف مرغ و جوجه داریم، که ان شاءالله میگذاریم👌 #گوشت_مرغ #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

و اما قهوه... 😍 🔺روزانه فقط 1 یا دوبار، یک ته استکان کوچک، بعد از غروب قهوه نخورید، چون شبها اعضای بدن، سیستم مغزی و... باید استراحت کند. اگر شب قهوه میل کنید، اون شب خوابتون نمیبرد یا بدخواب میشوید و فرداش هم خسته و کوفته خواهید بود! 🔸اگر صفرای بالا، تپش قلب دارید، قهوه نخورید. #تدابير_اربعین 🔟 #تغذیه #مزاج @Javaher_Alhayat ࿐❁❒⚫️ ❒❁࿐

✴️ماهی کبابی یک وعده غذایی عالی و مفید 🔹در مسیر پیاده روی از بغداد به کربلا پذیرایی خیلی خوب هست. ❋پیشنهاد کلی: غذای خوب بخورید و مفید. یعنی غذای خوب پیدا کردید، تعارف نکنید. غذای سرخ کردنی کمتر بخورید. #تدابير_اربعین 1⃣1⃣ #تغذیه #مزاج @Javaher_Alhayat ࿐❁❒⚫️ ❒❁࿐

☕️چای عراقی... 🔺روزانه دو لیوان کافی است. چای عراقی جوشانده است و مثل چای ایرانی دمکرده نیست. #تدابير_اربعین 2⃣1⃣ #تغذیه #مزاج @Javaher_Alhayat ࿐❁❒⚫️ ❒❁࿐

🔰اگر برنامه غذایی را بر اساس کالری تنظیم کنیم به دو اشکال بزرگ برمی‌خوریم : 🔸1. مثلا فردی به 2000کالری در روز نیاز دارد، با حساب فوق اگر این شخص روزانه 20 عدد بيسکوئيت و 1کیلو آلبالو خشکه بخورد، باید کالری مورد نیاز و روزانه بدنش تامین شود. 👈درصورتی که اگر شخصی چنین جایگزینی در تغذیه انجام دهد، روز سوم حتما دچار دهها بیماری گوارشی و پوستی خواهد شد. 🔹میزان مصرف انسان از مواد غذایی باید بر اساس طبیعت و مزاج آنها باشد که با #طبع و #مزاج آن متناسب باشد 🔸2.دسته بندی مواد غذایی به کربوهیدرات، چربی و #پروتئین نیز همین اشکال قبلی را پیدا میکند. چون ما پروتئین سرد و خشک داریم مثل گوشت بز که مصرف این گوشت در بدن #خلط_سودا ایجاد میکند و همچنين پروتئین گرم و تر داریم مثل گوشت بره که #خلط_دم بدن را تامین می کند. خب حالا بنظر شما بگوییم هر دو پروتئین است و مصرف گوشت بز و بره هیچ تفاوتی ندارد، آیا این درست است؟! ✴️درباره دسته بندی مواد غذایی به ویتامین ها و پروتئین ها و... هم اشکالاتی داریم که در پستهای بعدی تقدیم میکنیم... 👈ادامه دارد... #کالری #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️آیا اسفناج برای کم خونی مفید است؟! 🔹پزشکان مدرن مى‏گويند اسفناج آهن دارد و چون آهن براى رفع كمخونى مفيد است پس اسفناج براى درمان كمخونى سودآور خواهد بود. با چنين عقيده‏اى راسخ كه مورد قبول عامه مردم است و كارشناسان رژيمهاى غذايى براى رفع كمبودهاى بدن به جداول مندرج در كتابها مراجعه مى‏كنند و اصولا اين جداول و اين تجزيه‏ها را براى همين منظور ترتيب داده‏اند، 👈اگر چه شخصى اعتراض کنید و بگويد اين عقيده باطل و خطا است زيرا نه عقل سليم آن را مى‏پذيرد و نه تجزيه آن را تأييد مى‏كند و بوسيله تجزيه غذاها و تعيين نوع و مقدار اجزاء متشكل آنها نمى‏توان كمبودهاى مربوط را از ميان برد، بطور قطع و يقين آن شخص مورد اعتراض و انتقاد شديد همه دست‏اندركاران علوم پزشكى و به ويژه كارشناسان علوم غذايى قرار خواهد گرفت! 1⃣ #توهم_علم #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⚠️اين درست است كه آهن در تركيب هموگلوبين خون دخالت دارد و كمبود آهن باعث كم شدن هموگلوبين و بنابراين كمخونى شود و در اين كه اسفناج هم آهن دارد جاى شك نيست. 🔺ولى اسفناج فقط از آهن ساخته نشده و صاحب موادى ديگر هم هست و شايد ماده‏اى در اسفناج وجود داشته باشد كه مانع خونسازى باشد و از تركيب هموگلوبين خون جلوگیری کند و حتى اثر آن بيش از اثر آهن باشد و در نتیجه باعث كمخونى بشود. 🔸چنانكه نظير اين موضوع در كَلَم مصداق دارد و ما مى‏دانيم كه در كلم يُد هست ولى آيا مى‏توان گفت كه چون كلم يد دارد و يد در تركيب تيروكسين دخالت دارد، پس كلم براى درمان نارسايى تيروئيد مؤثر است؟ نه❗️ 💢زيرا ما مى‏دانيم كه كلم داراى مواد گوگردى (تيو- اوره و تيوسيانات) نيز هست و اين مواد ضد تيروئيد مى‏باشد و از تركيب تيروكسين جلو مى‏گيرد و غمباد زا یعنی گواتر زا نيز هست. 👈پس، همان‏طور كه در كلم يُد و مواد ضد تيروئيدى همراه با يكديگر وجود دارد و غلبه با مواد ضد تيروئيدى است، چه مانع دارد كه در اسفناج هم مواد ضد خونساز وجود داشته باشد و از نظر تأثير كلى، غلبه با ماده ضد خونساز باشد و اتفاقا چنين ماده‏اى در اسفناج وجود دارد و آن آسيد اگزاليک است 2⃣ #توهم_علم #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⭕️در كتاب جامع طبّى [Traite de Medecine] تأليف پرفسور لمير و گروه كثيرى از همكارانش، جلد ۹ در مبحث مربوط به اگزال خونى (اگزالمى) چنين آمده است: 👈 «يكى از بيماريهاى تغذيه، اگزالمى يعنى زياد شدن آسيد اگزاليک در خون و يكى از علائم مهم آن كم شدن گلبولهاى قرمز خون يعنى كمخونى است» 🔸در فهرست اغذيه‏اى كه داراى اسيد اگزاليک است، در رديف نخست اسفناج به چشم مى‏خورد كه در هر كيلو گرم آن 20/ 3 گرم اسید اگزاليک وجود دارد. 🚨با اين استدلال كه هيچ‏گونه شک در آن راه ندارد، اسفناج و مخصوصا افراط در خوردن آن ممكن است كمخونى ايجاد كند و از كجا معلوم كه براى جبران اين كمخونى مقدارى آهن در اسفناج خلق نشده باشد؟!! یعنی همان مقدار آهن ناچیز در اسفناج مصلح اسید اگزالیک در اسفناج است. ☑️پس بطور مسلم، نخستين دانشمندى كه آهن را در اسفناج كشف و به استناد آن حكم كرد كه اسفناج به علت داشتن آهن خونساز است از نظر منطق علمى كاملا در اشتباه بود و متأسفانه اين اشتباه را ديگران نيز، طبق اصل كلى كه خواص غذاها را براساس خواص اجزاء موجود در آنها مى‏دانستند، تكرار كردند و اين اشتباه تا به امروز نيز باقى مانده است. 3⃣ #توهم_علم #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅المصوص: طعامی که از گوشت پخته در سرکه انداخته سازند و یا مخصوصاً از گوشت مرغ ساخته شده باشد [ناظم الاطباء] 🔹کلمه المصوص به معنای غذای لطیف و مقوی آورده میشود. در طب الرضا علیه السلام در بحث حجامت در تابستان، در قانون ابن سینا ره و در الحاوی و دیگر کتب طبی از این کلمه استفاده شده است. کاربرد و نحوه اثرگذاری در این منابع یکی است و بعنوان تقویت، تبرید، سبک سازی خون و رفع غلظت خون از این غذا یاد میشود. البته به بعضی از گوشت پرندگان دیگر نیز کلمه مصوص اطلاق میشود اما در اکثر کتب مخصوصا تراجم فارسی، این کلمه را فقط به گوشت مرغ نسبت داده اند. 📍گوشت مرغ را به ادویه گرم آغشته کنید و به صورت بریان شده یا آبگوشت یا کبابی میل کنید. 📚منابع: ۱.مستدرك الوسائل، ج‏13، ص 89 ۲.الحاوي في الطب، ج‏10، ص: 332 ۳.القانون في الطب (طبع بيروت)، ج‏3، ص67 ۴.طب الإمام الرضا عليه السلام (الرسالة الذهبية)ص 62 #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی_تخصصی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصلاح تغذیه 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چرا اصلاح تغذیه ②--> اهمیت مراقبت از جسم ③--> دلایل برخی از موارد اصلاح تغذیه ④--> نیت چله اصلاح تغذیه 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

اهمیت اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه 🔰مرحوم شیخ محمد بهاری همدانی در کتاب "تذکرة المتقین" می فرماید: ♻️انسان اول باید #صحیح_المزاج باشد. اگر علّتی در مزاج هست باید به معالجۀ آن بپردازد. 🔸چه اینکه اگر سوداء غالب آید، پاره‌ای از حرکاتِ سوداویه را شور عشق پنداشته مغرور گردد و اگر صفراء و حرارت غلبه کند خشکی دِماغ و خفقان قلب و سوءالخُلق فوق‌العاده حاصل گردد. 🔹 اگر بلغم زیاده باشد، قصور در فهم معانیِ دقیقه پیدا خواهد کرد. فلابدّ من اعتدال المزاج (پس چاره‌ای جز اصلاح مزاج نیست) #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری: 🔸در یک هفته باید حداقل ۱۵ و حداکثر ۲۰ وعده غذایی بدهید. 🍱غذاها: سوپ جو سوپ عدس سوپ گندم و پیاز و جعفری هلیم بدون گوشت سوپ بلدرچین عصاره پیاز و بلدرچين سوپ گنجشک عسل 🥤آب میوه : آب انار شیرین آب زردک یا هویج آب سیب ☕️مایعات درمانی و تقویتی: فالوده سیب و عسل رقیق دمکرده بارهنگ و اسفرزه ولرم جوشانده زنجبیل نعناع آویشن دمکرده نعناع یا پونه عصاره پیاز 🔹معالجات يداوی و تدهین: ماساژ دست و پا روغن مالی سینه و گلو چکاندن روغن سیاهدانه در بینی چکاندن روغن پونه یا ریحان چکاندن روغن بنفشه بخور آویشن بخور سرکه سیب 🔸برای برطرف کردن عوارض واکسن، یک هفته بعد از تزریق این لیست غذایی را انجام دهید #اختصاصی #تغذیه #کرونا #درمان_کرونا https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐