🔺کنگر بخورید تا سرطان نگیرید
🔹کارشناس گیاهان دارویی: کنگر به‌خاطر وجود کربوهیدرات پیچیدهٔ غیرقابل هضمِ «اینولین» مسهل است. از طرفی اینولینِ موجود در کنگر باعث افزایش باکتری‌های مفید و کاهش باکتری‌های مضر در مدفوع می‌شود.
🔹فیبر غذاییِ زیاد و وجود کربوهیدرات پیچیدهٔ «اینولین» باعث شده این سبزیِ بهاری به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند.
🔹کنگر باعث حفظ سلامتیِ روده شده و احتمالاً می‌تواند خطر سرطان رودهٔ باریک را کاهش دهد. همچنین آنتی‌اکسیدان موجود در کنگر از پوست در برابر سرطان محافظت می‌کند...
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹
🔺شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با ریزش ۱۱ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۲۰۸ هزار واحد رسید.
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹
🚨تیپ های شهید ابوعلی مصطفی: یگان های رزمی ما با مسلسل با نیروهای دشمن در حال نفوذ به محور محله الزیتون درحال درگیری شدیدهستند..
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹
⊱♥
اردیبهشت ماهـے ڪه
بیست و دومین روزش سهم توست
ıllıllıتولدت مـــ✿ـــبارڪıllıllı
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹
2.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⊱♥🍃🕊⊱ღ꧁ ܝ̇ߺܩߊܣܝ̇ߺܭَ ꧂ღ
الهی غصه تو قــلبت بمیره🙏
الهی دشمنت عـــقده بگیره🙏
الهی هر کجایی مــهــربونم🙏
تنت سالم،دلت روزی نمیره🙏
♥️تولدت مبارک عشقم♥️
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹
6.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تورا چون جان خود میدانمت 💎
●ــــــــ دوسـℒℴνℯـت دارم♥️
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹
هدایت شده از خادمان انقلاب
🌷🕊🍃
✨جـاذبـہ‌هـا...
همیشہ‌روبہ‌پایین‌نیستند..!
کافۍٖ‌است،پیشانیت‌بہ‌خاک‌باشد
بہ‌سوۍآسمان‌خواهۍ‌ٖ‌رفت...🕊
#نماز_اول_وقت
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹
Negaram - Hojat Ashrafzadeh.mp3
زمان:
حجم:
3.65M
یار شیرین زبانم، چراغ خیالم
ماه زیبای من، آرزوی محالم
قهوه چشمت افتاده در کنج فالم....♥️😍
🔸🌷به ما در ایتا بپیوندید:👇☺️
@HAVADARAN_MENHAJ_ASMA
کانال هواداران قرارگاه سایبری منهاج/اندیشکده اسما✌️🌹