✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تصفیه آب 2⃣ #نان_سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار که به خوبی تخمیر شده باشد. 3⃣ #قند و #شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ #نمک_سالم ❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده 👌استفاده از #نمک_دریا 5⃣ #روغن_سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون ، 👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی (در نبود دیگر روغن‌ها) 6⃣ #نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی ✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: 👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی 👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته 👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود 👌استفاده از #لبنیات سالم محلی ❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو @Modafeaneharaam

#کلیپ 👤استاد #رائفی_پور وظیفه‌ی ما چیه؟! @Modafeaneharaam

راز موسی قسمت پنجم ... #خضر_دانای_نبی که با حضرت موسی (ع) تکلم کرد چه کسی بود؟ کاری از #فرهاد_عظیما ✅ این کانال نگاه عزیزان زیادی را به قرآن و اهل بیت (ع) تغییر داده است، خوشحال میشیم که در کانال زیر عضو شوید : https://eitaa.com/joinchat/3730309124Cd84503959c @Modafeaneharaam

قرار دادن سپاه تو لیست سازمان های تروریستی خیلی عجیب و غریب نیست... وقتی نزدیک به ۴ ماه اخیر تمام قدرتشون آوردن وسط و شکست سنگینی خوردن خب یجا باید تلافی کنند اونم سر مدافعان امنیت این مرز و بوم تیر دخت (یسنا) @Modafeaneharaam

🌷 #شهدا 🍃 #عکسنوشته ❤️ #شهید_بهنام_میرزاخانی 📱 سایز پروفایل 🍃نشر حداکثری... @Modafeaneharaam

اگر می‌ماند مسئولیت مهمی انتظارش را می‌کشید/مربی سلاح، تخریب و تاکتیک بود همرزم شهید معافی با اشاره به تخصص‌های این فرمانده شهید و گستره فعالیت‌هایش می‌گوید: محمد در عملیات‌ها در عراق، سوریه و لبنان حرف برای گفتن داشت، یکی از نیروهایی بود که می‌توانست آن‌چنان پیشرفتی کند که مسئولیت مهمی در سپاه یا در اداره نظام داشته باشد، ولی رفت و یک نفر از یاران رهبری کم شد. امیدوارم ما بتوانیم راهش را ادامه دهیم. او فرمانده بود. مربی سلاح، تخریب، تاکتیک، کاملاً مسلط به زبان انگلیسی و عربی و فرمانده میدانی قوی بود. #سالروز_شهادت @Modafeaneharaam

#کلیپ 👤استاد #رائفی_پور دعا تلفن ماهواره‌ایه خداست :) حتی زمانیکه آنتن نداری! @Modafeaneharaam

ختم 40 هزار زیارت عاشورا هدیه به شهید نوید صفری به نیت تعجیل در فرج صاحب الزمان و سلامتی امام زمان عجل الله شفای عاجل پدربزرگم و تمامی بیماران اسلام و حاجت روای تمامی شرکت کنند های عزیز مهلت قرائت زیارت عاشورا ⏳ چهل روز @Ahmad_mashlab1115

آقا جلیل حقوقش را از سپاه نمی‌گرفت پرسیدم آخه چرا ؟! می‌گفت: الان وضع اقتصادی کشور خوب نیست، جنگه ! باید همه به انقلاب کمک کنیم سردار شهید جلیل محدثی‌فر @Modafeaneharaam

💚منتظران ظهور💚 به کانال منتظران ظهور بپیوندید👇 https://eitaa.com/Montazeranzohor59

بدون تعارف با فرزند شهید «مولوی عبدالواحد ریگی»؛ امام جمعه اهل سنت شهرستان خاش @Modafeaneharaam