1.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما شنیدید تربیت کودک اعصاب آدمو خرد می‌کنه!
تازه اگه آدم حساسی باشید و مدام احساس نگرانی کنید که مبادا پاتون را کج بگذارین و راه را اشتباه برین، بیشتر اذیت میشید.ولی بدونید انسان ممکن‌الخطاست. به خودتان یادآوری کنید که همه مرتکب اشتباه می‌شوند و شما تنها نیستید.
🌸اپلیکیشن مام‌زی🌸
دستیاری همراه والدین برای تربیت فرزندانی توانمند و شادد
مام‌زی در ایتا
https://eitaa.com/momzi_app
8.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بازی کردنِ پدر و مادرها با بچه‌ها چیزی بیشتر از خوش گذروندن هست. اینجوری به بچه‌ها نشون می‌دهند که چقدر براشون مهم هستند.در همین لحظه‌های ساده، بچه‌ها احساس امنیت و اعتمادبه‌نفس می‌کنند و رابطه‌شون با خانواده قوی‌تر میشود. خلاصه، یه بازی کوچیک می‌تواند دنیاشون رو عوض کنه...
بازی توانش جزو بازی‌های جسمانی هست و باعث میشود بچه ها سالم و سرحال باشند.
هر وقت بچه‌ها در حال حرکت و بازی باشند، رشد می‌کنند و دنیا رو بهتر می‌شناسند.
اولین قدم در چنین شرایطی این است که به خودتان کمی زمان دهید و نفس عمیقی بکشید و برای حفظ سلامت روانی خود وقت بگذارید، این کار به شما امکان می‌دهد با انرژی بیشتر و بازدهی بهتر به وظایفتان بازگردید. حتی چند دقیقه مدیتیشن، خواندن کتاب، یا قدم زدن کوتاه می‌تواند تأثیر زیادی در بازیابی انرژی شما داشته باشد.
سعی کنید با دیگران، خصوصاً دوستانی که وضعیت مشابهی دارند یا مشاور خانواده، صحبت کنید.
این موضوع به شما کمک می‌کند تا هم احساساتتان را بروز دهید و هم از تجارب آن ها بهره مند شوید.
🧩 *مام‌زی* 🧩
حالا این اسلایدها رو دونه به دونه بخونین و انجام بدین