شش دلیل برای مصرف روغن زیتون:
🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒🫒
۱- کسانی که دچار سختی شریان وآترواسکلروز هستند، شریان هاشون حالت نرم و ارتجاعی پیدا میکنه.
۲- باعث شفافیت پوست میشه.
۳- مانع چروک های پوستی میشه
۴- سبب تقویت دستگاه گوارش میشه
۵- عضلات قلب رو تقویت میکنه
۶- از آلزایمر پیشگیری میکنه و ...
تحقیقات نشون داده کشورهای اطراف مدیترانه پوست های خوبی دارند و آمار سکته و مشکلات قلبی به شدت پایینه دلیلش هم مصرف زیاد روغن زیتون هست.
⚜مشاوره 👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
✅روغن #حیوانی برای بدن مفیداست
✍🏻مفیدترین روغنها جهت استفاده غذایی، روغن های #حیوانی هستند
روغن های حیوانی از این جهت مفید هستند که حیوان با خوردن غذا و فرآیند خاص، خوراک اضافی را تبدیل به چربی می کند و در نتیجه خوراکی که یکبار تبدیل به چربی شده، در بدن ما رسوب نمی کند و به سوخت و ساز بدن نیزکمک می کند
⚜مشاوره 👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
دیگه چی بگم از خواصش🫒
🍃بهبود سلامت استخوانها: برخی تحقیقات نشان میدهند که مصرف روغن زیتون میتواند به بهبود سلامت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند.
🍃کاهش خطر سکته مغزی: مصرف منظم روغن زیتون میتواند به کاهش خطر سکته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی کمک کند.
🍃مناسب برای پخت و پز: روغن زیتون به دلیل نقطه دود بالا، برای پخت و پز مناسب است و میتواند به عنوان یک جایگزین سالم برای روغنهای دیگر استفاده شود.
🍃کمک به سلامت روان: برخی تحقیقات نشان میدهند که رژیمهای غذایی غنی از روغن زیتون میتوانند به بهبود سلامت روان و کاهش خطر افسردگی کمک کنند.
🍃پشتیبانی از سلامت مغز: برخی تحقیقات نشان میدهند که مصرف روغن زیتون میتواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر بیماریهای عصبی مانند آلزایمر کمک کند.
⚜مشاوره 👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
4.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #روغن_ارده
♻️ یکی از بهترین روغنهایی که ماندگاری و کیفیتی بسیار عالی دارد.
🔹 این روغن تا 7 سال ماندگاری دارد.
🔹 هم در پخت و پز و هم در سرخکردن غذا کاربرد دارد.
🔹 قیمتی مناسب نسبت به سایر روغنها و از نظر خواص نیز اگر برتر نباشد، چیزی کم ندارد.
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
از خواص روغن ارده کنجد
🌱خاصیت ضد باکتریایی: روغن کنجد دارای خواص ضد باکتریایی است که میتواند به مبارزه با عفونتها و بهبود زخمها کمک کند.
🌱کاهش استرس و اضطراب: استفاده از روغن کنجد در ماساژ میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و احساس آرامش را افزایش دهد.
🌱 بهبود خواب: مصرف روغن کنجد ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند و به کاهش مشکلات خواب کمک نماید.
🌱 تقویت سیستم گوارش: این روغن میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و به کاهش مشکلاتی مانند یبوست کمک کند.
استفاده از روغن ارده کنجد به عنوان
بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم میتواند به بهبود سلامت کلی بدن و افزایش کیفیت زندگی کمک کند.
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
مضرات #روغن_نباتی چیست؟
✓ بدن ما به آب، نمک و روغن نیاز دارد ولی از نوع سالم، اما متأسفانه امروزه این سه ماده دارای افزودنی هایی شده اند که برای بدن سم هستند.
✓ طبع روغن نباتی های امروزی پاییزی است یعنی این روغن نباتی ها، روغن سرد هستند و مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی میباشند نه برای بدن انسان ولی بر عکس روغن محلی (کره حیوانی) ، روغن دنبه، روغن پیه، روغن کنجد و روغن زیتون، از جمله روغنهای بهاری هستند و این روغن های بهاری است که برای سلامتی مفید است نه روغن پاییزی.
✓ از مهمترین مضرات روغن نباتی میتوان به تنگی عروق قلب، رسوب کلسترول در دیواره رگ ها، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون اشاره کرد.
✓ علت اصلی بسیاری از بیماری های امروزی همین روغن جامد است و ما خیلی راحت از کنار این مسأله می گذریم.
✓ طبق آمار اولین علت مرگ و میر در ایران، بیماریهای قلبی- عروقی است. خب دلیل آن چیست؟ عمده ترین دلیل آن تغذیه نادرست و مصرف زیاد چربی است.
✓ منظور ما فقط روغن نباتی کیلویی یا لیتری نیست که میخریم همین شیرینی جات، چیپس،پفک و … هم از روغن نباتی درست شده اند که برای ما سم هستند.
✓ حتی سستی و بیحالی و ضعف جسمانی که سراغ جوانها می آید از مضرات روغن نباتی ( جامد و مایع ) است. کافیست جوان های قدیم را با جوانهای جدید از نظر سلامت، طول عمر، قوت کاری و ضعف مقایسه کنید تا متوجه منظور ما بشوید.
ادامه دارد.....
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
نارستون
مضرات #روغن_نباتی چیست؟ ✓ بدن ما به آب، نمک و روغن نیاز دارد ولی از نوع سالم، اما متأسفانه امروزه ای
مضرات #روغن_نباتی و #روغن _مایع چیست؟
✓ از مضرات روغن نباتی میتوان به رسوب کلسترول در دیواره رگ ها اشاره کرد که خطر سکته قلبی را هم در بر دارد.
✓ روغن نباتی دارای اسیدهای چرب ترانس است که خطرات خیلی زیادی برای سلامتی ما دارد.
✓ از دیگر مضرات روغن نباتی میتوان به ایجاد زخم های گوارشی اشاره کرد که دردناک هم می شود.
✓ اختلال در سوخت و ساز گلوکز هم از عوارض این روغن بد است.
✓ افزایش التهاب بدن و....
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
سرکه انگبین یکی از نوشیدنیهای سنتی و پرفایدهی طب ایرانیه. خوبیهاش خلاصه اینا هست:
🔸پاکسازی کبد: کمک میکنه چربی و سموم از کبد خارج بشه. واسه کبد چرب عالیه.
🔸بهبود گوارش: نفخ و سنگینی رو کم میکنه.
🔸کاهش عطش و گرمای بدن: توی فصل گرم، خنککننده خوبیه.
🔸تنظیم قند و چربی خون: البته به شرطی که عسلش زیاد نباشه.
🔸شادابکننده و ضد خستگی: انرژیبخشه، مخصوصاً اگه بدن بیحال باشه.
ادامه دارد....
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
.
سرکه انگبین؛ شربت دارویی برای تعادل بدن
سرکه انگبین یه شربت سنتی و دارویی با طبع میانهست که توی طب ایرانی، به عنوان متعادلکننده مزاج و اخلاط چهارگانه شناخته میشه. 🥰این نوشیدنی خوشطعم، نه خیلی گرمه نه خیلی سرد، و برای بیشتر مزاجها مناسبه👌.
کالریش چقدره؟
هر ۱۰۰ گرم سرکه انگبین حدود ۱۴۵ کالری داره. پس هم سبک و سالمه، هم انرژیبخش.😍
نظر حکما چی بوده؟
حکیم جرجانی میگه: سرکه انگبین مولد خون لطیفه، سینه رو پاک میکنه، خلطهای اضافه رو از بین میبره و گرفتگی طحال و کبد رو باز میکنه.
حکیم عقیلی خراسانی هم تأکید میکنه: این شربت، یه نوشیدنی قوی برای باز کردن گرفتگی رگهاست. در واقع توی طب سنتی بهش مُفَتّح سُدد میگن؛ یعنی چیزی که مسیرهای بسته بدن رو باز میکنه.
اگه دنبال یه نوشیدنی خوشطعم، پاککننده و متعادلکننده هستی، سرکه انگبین گزینهی عالیایه😇🌸
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
.
🥵مزاج گرم و خشک (صفراوی):
سرکه انگبین کمک میکنه حرارت زیاد بدن کم بشه، عطش و بیقراری کمتر میشه، خلق و خو هم آرومتر میشه. عالیه واسه این تیپ.
😰2. مزاج گرم و تر (دموی):
این مزاجها پرانرژی و پرخونن. سرکه انگبین باعث میشه خون رقیقتر و سبکتر بشه، جلوی جوش و گرمیزدگی رو میگیره.
😶3. مزاج سرد و تر (بلغمی):
چون طبع این افراد سنگین و سرده، سرکه انگبین کمک میکنه که خلط بلغم کم شه، سیستم گوارش بهتر کار کنه، و بیحالی کمتر شه.
🥶4. مزاج سرد و خشک (سوداوی):
سرکه انگبین برای باز کردن گرفتگیها و کاهش خشکی و تیرگی مزاج خیلی خوبه. روحیه رو بهتر میکنه و کمک میکنه خلط سودا متعادل بشه.
یعنی در کل، سرکه انگبین یه شربت همهفنحریفه، مخصوصاً وقتی درست و بهاندازه استفاده بشه. اگه مزاجتو بگی، میتونم دقیقتر بگم چطور و کی بخوریش بهتره.🤗
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
🍃 #درمان_تیرگی_زیر_چشم
✍مالش دورچشم
✍سرکه انگبین
🔺۲واحدعسل
🔅۲واحدعرق نعنا
🔻۱واحدسرکه انگور طبیعی
✍همه مخلوط،۱/۳لیوان از این شربت وباقی را آب ریخته،شبها قبل ازخواب میل شود
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir
13.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 افشای پشت پرده روغن های نباتی(تراریخته، صنعتی و شیمیایی)‼️
🫵بهانهای برای نادیده گرفتن سلامتی خود نیاورید.
روغن های نباتی مملوّ از چربیهای سرد و مضرّ هستند که باعث بیماری های قلبی، چاقی و التهاب، دیابت، کبدچرب و... میشوند.
به جای آن، به سراغ روغنهای سنّتی و سالم مانند روغن شحم گاوی، روغن زرد، دنبه، روغن زیتون و روغن ارده ی کنجد بروید که سرشار از خواص مفید برای سلامتی هستند.
در این👆 ویدئو شما را با حقایقی شگفتانگیز درباره ی روغن های نباتی (تراریخته) آشنا خواهیم کرد و خواهید دانست که چرا روغنهای سنتی باید جایگزین شوند
و زین پس قادر خواهید بود انتخاب آگاهانهتری در مورد روغنهای مصرفی خود داشته باشید.
.ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ.
#روغن_نباتی #تراریخته #افشاگری
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج!»آمین...💐اندکی تفکّر...!!؟؟🤔
⚠️این مطلب را با کسانی که به سلامتی آنها اهمیت میدهید به اشتراک بگذارید.⚠️
⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇
@Narestoon
⚜کانال ما در ایتا :
📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://eitaa.com/Narestoon
🌐www.Narestoon.ir