. خیلی خلاصه شده از صوت👇👇👇

خلاصه ی مبحث👇 خب ما در مورد مدیریت «شخصی صحبت» میکردیم و گفتیم برای مدیریت شخصی باید اول روی «مدیریت فکر» رو کار کنیم. و تعریف مدیریت فکر رو به صورت ساده گفتیم که:👈-بدونی چه افکاری وارد ذهنت می‌شن - تشخیص بدی کدوم‌ها مفیدن و کدوم‌ها مزاحم. و غیره... و حالا برای شروع مدیریت فکر باید اول روی «خودشناسی» کار کنیم. توی دفترچتون بنویسین ، قدم اول : خودشناسی. حالا چجوری باید خود شناسی کنیم؟ پست بعدی رو بهتون میگم.مهمه #مدیریت_شخصی #مدیریت_فکر #سجاد_نورائی https://eitaa.com/joinchat/3189571991C038827f505

. اگه میخوای مباحث مدیریت شخصی رو خوب یاد بگیری به نظرم صوت رو گوش کنی خوبه☺️🌷

سلام عزیزان و بزرگواران لطفاً نظرتون رو درباره ی موضوع «مدیریت شخصی» به صورت ناشناس بهم بگین. لینک نظر 👇👇👇 https://6w9.ir/Harf_9659949

. لطفاً شرکت کنین و نظرات خودتون رو بگین بهم انرژی میدین ممنونم🌸

پاسخ به یک پرسش مهم👇 سوال 🔺چجوری خودم رو بشناسم؟! جواب ✔️هر شب ۲۰ دقیقه وقت بذارین ، به کارهایی که از صبح انجام دادین فکر کنین ، ببینین کدوم یکی از کارهاتون درست بوده و کدوم یکی نادرست. نکته: نگاه کنین، شما اولِ کار ذهنتون می‌ره هزار جای دیگه، احتمالاً نتونین منظم فکر کنین، و یا چون دقیقا نمیدونین خوب دقیقاً چیه و بد چیه ، وقتی فکر میکنین احتمالا ببینید اصلا کار بد انجام ندادین ولی در طول مدتی متوجه میشین که خیلی از اشتباهات توی روز انجام میدیم که اصلاً متوجه آنها نبودیم. 👈این یعنی آروم آروم خودمون رو داریم میشناسیم و ذهنمون داره منظم میشه. #سجاد_نورائی #مدیریت_فکر #محاسبه_نفس https://eitaa.com/joinchat/3189571991C038827f505

. داخل دفترچتون بنویسین خودشناسی باید اینجوری که گفتم صورت بگیره. دقت کنین 👇 این یک برنامه ی راهبردی برای خودشناسی هست.