کانال سجاد نورائی
سلام عزیزان و بزرگواران لطفاً نظرتون رو درباره ی موضوع «مدیریت شخصی» به صورت ناشناس بهم بگین. لین
.
لطفاً شرکت کنین و نظرات خودتون رو بگین
بهم انرژی میدین
ممنونم🌸
پاسخ به یک پرسش مهم👇
سوال
🔺چجوری خودم رو بشناسم؟!
جواب
✔️هر شب ۲۰ دقیقه وقت بذارین ، به کارهایی که از صبح انجام دادین فکر کنین ، ببینین کدوم یکی از کارهاتون درست بوده و کدوم یکی نادرست.
نکته:
نگاه کنین، شما اولِ کار ذهنتون میره هزار جای دیگه، احتمالاً نتونین منظم فکر کنین، و یا چون دقیقا نمیدونین خوب دقیقاً چیه و بد چیه ، وقتی فکر میکنین احتمالا ببینید اصلا کار بد انجام ندادین ولی در طول مدتی متوجه میشین که خیلی از اشتباهات توی روز انجام میدیم که اصلاً متوجه آنها نبودیم.
👈این یعنی آروم آروم خودمون رو داریم میشناسیم و ذهنمون داره منظم میشه.
#سجاد_نورائی
#مدیریت_فکر
#محاسبه_نفس
https://eitaa.com/joinchat/3189571991C038827f505
.
داخل دفترچتون بنویسین خودشناسی باید اینجوری که گفتم صورت بگیره.
دقت کنین 👇
این یک برنامه ی راهبردی برای خودشناسی هست.