⭐️تغيير ، يعني به دست آوردن چيزي جديد. (جانسون)
با ترک کار های ناپسند خود تغییر ایجاد کنید.
و زندگی جدیدی برای خودتون بسازید🌱
مثلا خودارضایی میشه کار ناپسند.
حالا خیلی ها شاید سوال باشه براشون که چه چیزی جایگزین این کار کنیم.
یکی از راهکار های مهم این که باید انرژیتون رو تخلیه کنید. حالا بنا به شرایطی که دارید. مثلا اگر میرید سرکار میتونید فعالیتتون رو بیشتر کنید.تا انرژی بیشتری رو بتونید تخلیه کنید .
یا مثلا اگر تو خونه هستید با ورزش کردن. نظافت کردن، کتاب خوندن به کار های عقب افتاده رسیدگی کردن و... حالا هر طوری که خودتون میدونید. هدف تخلیه انرژی و مشغول کردن ذهن هستش.
با این کار نه تنها به ارامش میرسید بلکه میتونید کنترول کنید زندگیتون رو و درجه ای ارتقاء پیدا کنید.☑️
#انرژیتون_رو_با_کارهای_درست_و_مفید_تخلیه_کنید.
خیلی دوستون دارم دیگه♥️
موفق باشید😊
#ترک_گناه
#آرامش
@khoderzaii 🌴☑️
9.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃 #یک_لیوان_انرژی
♥️اکنون آماده باش!
چون زمان تو فرا می رسد! ✨
#جول_اوستین
✨ @khoderzaii
#دانشگاه_تگزاس
⭕️دینداری و انجام اعمال دینی؛ تاثیر مثبت بر کیفیت خواب دارد!
مطالعات نشان میدهد افرادی که سطح مشارکت مذهبی بالاتری دارند دارای خواب راحتتری نسبت به افراد با اعتقادات مذهبی کمتر هستند.🍃
دادهها نشان میدهد که دعا کردن به صورت متداول و حضور در مکانهای مذهبی ارتباط مثبتی با کیفیت کلی خواب دارد.🌺
مذهب بر سلامت روانی و فیزیکی و کاهش میزان مرگ و میر تاثیر مثبت دارد.🍂
انتییواس: bit.ly/33VTZcH
پ.ن: التزام حیات بشری به وجود دین؛
روز به روز بیشتر احساس میشود./حقیقت🌹
✨ @khoderzaii
#پیام_معنوی_امشب✍
🔴اینم خاطره ای از دوست شهیدمان #ابراهیم_هادی
🌷 شکستن نفس 🌷
یکبار وارد مسجد شدم. می خواستم به دستشویی بروم.
دو نفر از زیر زمین آمدند و گفتند به خانه می روند، چون چاه دستشویی گرفته است.
💐 من هم تصمیم گرفتم برای نماز به خانه بروم که ابراهیم وارد شد.
✳️ وقتی ماجرا را فهمید که چاه دستشویی گرفته، آستینش را بالا زد و در را بست و بعد از ربع ساعت بیرون آمد.
✅ بعد دیدیم که توی این ربع ساعت چاه را باز کرده و همه جا را تمیز شسته و... بعد هم مشغول شستن دستان خودش شد.
🌸 ابراهیم برای رضای خدا نفس خودش را می شکست. هیچگاه در این موارد برای خودش شخصیتی قائل نبود.
📚 برگرفته از کتاب سلام بر ابراهیم 2
@khoderzaii 🌹🦋