سید رضا نریمانیenc_1636761307813027449513.mp3
زمان:
حجم:
5.8M
🍀 رهاشو 🍀
[ #نشخوارهای_ذهنی ] #راهکار 3⃣روش انحراف فکر 🔸هروقت دیدی جریان افکارت داره به سمت و سوی منفی پیش
[ #نشخوارهای_ذهنی ]
#راهکار
4⃣روش فاجعه انگاری
🔹در این روش به بدترین حالتی که میتونه اتفاق بیفته فکر کن‼️
(احتمالا هممون حداقل یکبار این روش رو به کار بردیم. واقعا هم جوابگوعه😅)
این تکنیک در مورد نشخوار ذهنی دربارهی
آینده ⏭ خیلی مؤثره☺️✅
وقتی به بدترین نتیجه فکر کنی
از هرچیزی که در آینده ممکنه اتفاق بیفته کمتر نگران میشی✨
📌این روش، یه جورایی پیشگیرانه هم محسوب میشه💯 چون ذهنت رو برای روبرو شدن با اتفاقات آماده میکنه👌🏻
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
@Rahasho @Rahasho
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼
هدایت شده از 🍀 رهاشو 🍀
#دعایفرج🌱
💚 {بِسمِ الله الرَحمنِ الرَحیم} 💚
اݪہۍ عَظُمَ البَلاء😓 وَ بَرِحَ الخَفاء وَاݩکَشَفَ الغطاءُ وَ اݩقَطَعَ الرَّجاءُ وَ ضاقَتِ الاَرضُ وَ مُنِعَتِ السَماء😰 وَ اَنتَ المُستَعانُ وَ اِلَیکَ المُشتَکۍوَعَلَیکَالمُعَوَّلُفِۍالشِّدَّةِ والرَّخاء😇
💙اَللّهُمَّ صَلِّعَلیمُحَمَدٍ وَ آلِ مُحَمَّد💙 اُولِیالامرِ الَّذینَ فَرَضتَ عَلَیناطاعَتَہُموَ عَرَّفتَنا بِذلِکَ مَنزِلَتَہُم فَفَرّج عَنّا بِحَقِّہِم فَرَجاً عاجِلاً قَریباً 🙏💜ڪَلَمحِ البَصَرِ اَو هُوَ اَقرَبُ💞 یا مُحَمَّدُ یا عَلِۍُّ یاعَلِۍُّیامُحَمَّدُ اِڪفِیانۍ فَاِنَّڪُما ڪافِیانِ وَ انصُرانی فَاِنَّڪُما ناصِرانِ
یا مَولانا یا صاحِبَ الزَّمانِ 🥺🤲
اَلغَوثَاَلغَوثَ اَلغَوثَ اَدرِڪنۍ اَدرِڪنۍ اَدرِڪنۍ اَلسّاعَةَ اَلسّاعَةَ اَلسّاعَةَ اَلعَجَلَ اَلعَجَلَ اَلعَجَلَ 🙏🤲
یآاَرحَمَالرّاحِمینَبِحَقِّمُحَمَّدٍ
وَالِہِالطّاهِرینَ.
#اَللّهُمَ_عَجِّل_لِوَلیِکَ_الفَرَج 🌙
#قرارهرشبمونساعت۲۱
#یااباصالِح🦋
╔═══════════════════╗
📢 لــــیــــســـــت طــــلــــایــــــے 🏆🎗
↴(←(۱۴۰۰/۸/۲۳)
⛵️یا اباصالحالمهدی ۱ روز
.
🚧بسم الله الرحمن الرحیم ۱ روز
.
⛵️محمد حسین ۱ روز
.
🚧علی ۱ روز
.
⛵️عبد پروردگار ۱ روز
.
🚧سرباز تنها ۱ روز
.
⛵️عهد با شهید امید اکبری ۱ روز
.
🚧به عشق داداش جونم محسن حججی، گناه نمیکنم ۲ روز
.
⛵️مقاومت یاس ۲ روز
.
🚧رکورد هفتاد و پنج روز ۲ روز
.
⛵️چهارده ستاره ۲ روز
.
🚧بسم الله قاسم الجبارین ۲ روز
.
⛵️یا صاحب الزمان اغثنی ۲ روز
.
🚧آخرين بار ۳ روز
.
⛵️یا حسین مظلوم ۳ روز
.
🚧گرگ خاموش ۳ روز
.
⛵️نور ۳ روز
.
🚧امیرعباس ۳ روز
.
⛵️توبهی واقعی ۳ روز
.
🚧تنهاش نذار ۳ روز
.
⛵️خودت باش ۳ روز
.
🚧من میتونم پاک بشم ۳ روز
.
⛵️یا رضا ۳ روز
.
🚧در حال رشد ۳ روز
.
⛵️هَيْهَاتَ مَا ذَلِكَ الظَّنُّ بِكَ وَ لاَ الْمَعْرُوفُ مِنْ فَضْلِكَ ۴ روز
.
🚧یا علی مدد ۴ روز
.
⛵️منتظر ۴ روز
.
🚧سید ابراهیم ۴ روز
.
⛵️فاطمه خانوم ۴ روز
.
🚧سرباز گمنام ۴ روز
.
⛵️سرباز امام زمان ۴ روز
.
🚧علی ۵ روز
.
⛵️علمدار الحسین ۵ روز
.
🚧الماس ۶ روز
.
⛵️آتینا ۶ روز
.
🚧احمد ۶ روز
.
⛵️به عشق اهل بیت و عهد با حسین ۶ روز
.
🚧متوسل به سقای کربلا ۶ روز
.
⛵️فَـقَدهَرَبتُإلیکـَـــ ۷ روز
.
🚧به عشق کریم اهل بیت(ع) ۷ روز
.
⛵️محمد صادق ۷ روز
.
🚧عهد با حضرت مادر ۷ روز
.
⛵️ماه ۸ روز
.
🚧تمنای لبخند مهدی ۸ روز
.
⛵️یا زینب کبری ۹ روز
.
🚧نسرین ۹ روز
.
⛵️بنت الحسین ۱۰ روز
.
🚧امیر حسین ۱۰ روز
.
⛵️سردار شیطان افکن ۱۰ روز
.
🚧به عشق سرورم اباالفضل ۱۰ روز
.
⛵️عاشق شهادت ۱۰ روز
.
🚧یه والیبالیست موفق ۱۱ روز
.
⛵️برای نوکری ۱۱ روز
.
🚧یا حضرت معصومه(س) ۱۱ روز
.
⛵️به عشقه امیرالمؤمنین حیدر(ع) ۱۲ روز
.
🚧یا رقیه مدد ۱۳ روز
.
⛵️توکل ۱۳ روز
.
🚧عبد ۱۳ روز
.
⛵️یا امام رضا(ع) ۱۴ روز
.
🚧عهدم با امام زمان ۱۵ روز
.
⛵️مدافع حرم ۱۵ روز
.
🚧یا حضرت علی اکبر ۱۶ روز
.
⛵️الم یعلم بان الله یری ۱۸ روز
.
🚧به خاطر مهدی ۱۹ روز
.
⛵️مهدی ۱۹ روز
.
🚧مریم ۲۱ روز
.
⛵️عمار ۲۲ روز
.
🚧زینبِ متحولِ زیبا ۲۳ روز
.
⛵️یا مظلوم یا اباعبدالله ۲۴ روز
.
🚧بخاطر شادی دل مادرم حضرت زهرا ۲۵ روز
.
⛵️یا زهرا ۲۷ روز
.
🚧به لطف خدا ۲۹ روز
.
⛵️عاشق حضرت زینب(س) ۳۲ روز
.
🚧امیر محمد ۳۳ روز
.
⛵️میلاد ۳۴ روز
.
🚧کمند ۳۵ روز
.
⛵️یا جوادالائمه ۴۰ روز
خادم لیست پاکی:
🆔 @liste_paki
╚═══════════════════╝
╔═══════════════════╗
🗞 لــــیــــســــت الــــمـــــاســــ💎 📁 ⇲
↴(⇤(۱۴۰۰/۸/۲۳)
⛵️دکتر دندانپزشک ۴۳ روز
.
🚧سرباز مادر ۴۶ روز
.
⛵️هوالغفو و اناالمذنب ۵۸ روز
.
🚧یا رقیه(س) ۶۳ روز
.
⛵️به امیدخدا ۷۹ روز
.
🚧مدافع حرم ۹۲ روز
.
⛵️عهد با شهید نوید صفری ۹۵ روز
.
🚧زینب عاشق خدا ۹۷ روز
خادم لیست پاکی:
🆔 @liste_paki
╚═══════════════════╝
╔═══════════════════╗
🗞 لــــیــــســــت مــــهدیــــاران ٣١٣ ⇲
↴(←(۱۴۰۰/۸/۲۳)
⛵️متوسل به زهرای حیدرم ۱۲۶ روز
.
🚧سجاد ۱۳۵ روز
.
⛵️صونا ۲۰۴ روز
.
🚧نگاه امام زمان ۲۲۹ روز
.
⛵️پاکم ۴۱۲ روز
.
🚧یا ابوعبدالله الحسین ۴۵۵ روز
.
⛵️محمد ۴۶۳ روز
.
🚧ابوغَضّ ۴۹۵ روز
.
⛵️چشم پاک ۵۱۵ روز
.
🚧زری ۶۲۳ روز
.
⛵️کریمی ۷۴۷ روز
.
🚧هوای نفس خدافظ ۸۷۶ روز
.
⛵️یا مهدی(عج) ۱۴۳۴ روز
.
🚧عهدم با امام زمان ۱۶۴۴ روز
خادم لیست پاکی:
🆔 @liste_paki
╚═══════════════════╝
[#چهل_روزگی ]
امواج رو نميتونى متوقف كنى،
اما ميتونى موج سوارى ياد بگیری!🏄🏻♂🌊
○| یا جواد الائمه ۴۰ روز
خداقوت بهتون ان شاءالله در پناه حق باشید👏🏼🌺
••🚫⚠️
[ #دوستی_با_جنسمخالف]
وقتی دیدی همه برات عزیزن 💞
نظر همه برات مهمه ☘
تو همه ی کارا حواست به همه هست 😎
و توی همه ی اینا "خــــ🍃ـــدا" هیچ نقشی نداره
با تمام وجودت از خودت و زندگیت بترس...😰😓
طعم شیرین رهایی🧡
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
@Rahasho @Rahasho
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼
[ #پورنوگرافی ]
[ #ترک_پورنوگرافی ]
🔹احساس میکنم درباره خیلی از مسائل توی حیطه پورن حرف زدیم
هشتگ ها رو ببینی متوجه میشی
🔸اما خب؛
تا وقتی خودت نخوای اتفاقی نمیفته
🔹یعنی باید خودت قبول کنی
خودت متقاعد بکنی خودت رو
که تغییر رو ایجاد کنی
🔻وگرنه روزها و ماه ها و سال ها همینجور میگذره
🔹انگار پاهامون گیر کرده
انگار نمیشه
🔸ولی میشه!
مطمئن باش میشه!
🔻احساس می کنم یکسری اتفاقات بی دلیل نیست
🔹تو باید واقعا بیای
و بخوای
با خودت اتمام حجت کنی
که چکار میخوای بکنی
🔸میخوای به همین منوال ادامه بدی
یا شروع به ایجاد تغییر کنی
▫️و مطمئن باش اگه از ته دلت بخوای تغییر رو ایجاد کنی و بری به سمتش
حتما موفق میشی
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
@Rahasho @Rahasho
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼