[ #مشارطه] یکی دیگه از موثرترین روشهای کنترل ذهن نفس کشیدنه 🙃 شما روزانه ده دقیقه⏰ تنفس عمیق و بسیار آرومو تمرین میکنید در حین تمرین تنفس ،به هیچ چیزی فکر نکنید ❌ فقط وفقط تمرکزتونو بذارید روی نوع نفس کشیدنتون 🤩 هرقدر عمیق تر بهتر ✅ این تمرینو میتونید توی هوای آزاد مثلا داخل حیاط🏡 یا تراس خونتون🏣 انجام بدین میتونید حین نفس کشیدن آروم آزوم دستهاتونو به دوطرف بدنتون باز کنید و بعد آروم ببندید 😊 بچه ها خییلی اروم 😃 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

🔊 شور 📝 زمان با کسی که دوسش داری زود می‌گذره... 😔👌 👤 کربلایی حسین طاهری ◾️ امام حسین علیه السلام 🖤🏴 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

☑️ أَلسَّلامُ عَلَى الشَّیْبِ الْخَضیبِ...💔🍃 👤 با نوای کربلایی سیدرضا نریمانی 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

[ #تلنگر] پيامبر خدا (ص):👇 هر كس با فحشا و شهوتى رو به رو شود❤️‍🔥 و از ترس خداوند عزّ و جلّ از آن دورى كند،🌱 خداوند آتش را بر او حرام گرداند و از آن وحشت بزرگ ايمنش دارد💯 و آنچه را كه در كتاب خود در آيه «و براى آن كه از مقام و عظمت پروردگارش بترسد دو بهشت است» به او وعده داده است، عملى سازد.✅ 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

[ #ترک_گناه ] 💥من چرا نمی‌تونم گناهامو بذارم کنار!😔 همش دارم با خودم می‌جنگم اما نمیشه ⁉️ 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

╔═══════════════════╗        📢  لــــیــــســـــت پـاکـــــــــے 🔖📮                                                        ↴(←(۱۴۰۱/۵/۲۸) 🏴محمد بنده ی خدا ۱ روز . 🥀به عشق خدا ۱ روز . 🏴محمد ۱ روز . 🥀به عشق شهید محمد رضا دهقان ۱ روز . 🏴حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیه ۱ روز . 🥀یا امام رضا علیه السلام ۱ روز . 🏴امروز توبه کردم ۱ روز . 🥀روزای سخت ۱ روز . 🏴یا حسین مظلوم ۱ روز . 🥀شروع دوباره ۱ روز . 🏴یا جواد الائمه ۱ روز . 🥀یا حسین ۱ روز . 🏴فرار از گناه ۱ روز . 🥀محمد رضا طباطبایی ۲ روز . 🏴محمد ۳ روز . 🥀ارباب حسین ۳ روز . 🏴شماره نوزده آینده منچستر سیتی ۳ روز . 🥀شرمنده آقا امام زمان(عج) ۳ روز . 🏴پشیمون و دلشکسته ۴ روز . 🥀میلاد ۵ روز . 🏴بخاطر لبخند امام حسین ۶ روز . 🥀منصور ۶ روز . 🏴نازنین ۷ روز . 🥀ریحانه خدا ۷ روز . 🏴حال خوبم ۸ روز . 🥀یا امام رضا ۸ روز . 🏴توکل علی الله ۸ روز . 🥀نازنین ۸ روز . 🏴در جدال با نفس ۸ روز . 🥀پیش به سوی موفقیت ۹ روز . 🏴سرباز امام زمان ۹ روز . 🥀یا حضرت صدیقه ۹ روز . 🏴تغییر ۹ روز . 🥀الهی و ربی من لی غیرک‌ ۱۰ روز . 🏴قرائت سوره لقمان ۱۱ روز . 🥀امیدم به خداست ۱۲ روز . 🏴چراغ راه ۱۴ روز . 🥀به عشقه ابالفضل ۱۴ روز . 🏴رقیه ۱۴ روز . 🥀یا امام رضا علیه السلام ۱۵ روز . 🏴شهید نوید صفری ۱۶ روز . 🥀به سوی نور ۱۷ روز . 🏴مصطفی ۲۰ روز . 🥀انتها ۲۰ روز . 🏴فقط بخاطر او ۲۰ روز . 🥀هوای نفس خدافظ ۲۲ روز . 🏴یامهدی(عج) ۲۲ روز . 🥀نوکر امام حسین(ع) ۲۲ روز . 🏴چله ۲۲ روز . 🥀فاطمه ۲۵ روز . 🏴یا امام زمان ۲۶ روز . 🥀به عشق مادرم ۲۷ روز . 🏴یا سیدالشهدا ۲۸ روز . 🥀دکتر ۲۸ روز . 🏴ابوالحسن ۲۹ روز . 🥀الم یعلم بان الله یری ۳۱ روز . 🏴خدایا کمکم کن ۳۲ روز . 🥀رو سیاه همیشگی ۳۲ روز . 🏴یا مهدی فاطمه(عج) ۴۰ روز . 🥀یا حیدر ۴۲ روز . 🏴یا زینب ۴۹ روز . 🥀سرباز مادر مادر ۵۰ روز . 🏴عهد با آقا ابا عبدالله الحسین علیه السلام ۵۱ روز . 🥀یا زهرا ۸۲ روز . 🏴دختری از جنس باران ۸۷ روز . 🥀یا سید الشهدا ۱۴۹ روز ‌. 🏴دختر علوی ۲۶۴ روز . 🥀عاشق حضرت زینب(س) ۳۰۸ روز . 🏴بابک ۴۱۵ روز . 🥀بخاطر مادرم ۴۵۹ روز . 🏴پاکم ۶۸۷ روز . 🥀یا ابوعبدالله الحسین ۷۱۲ روز . 🏴چشم پاک ۷۸۶ روز . 🥀کریمی ۱۰۶۳ روز . 🏴عهدم با امام زمان ۱۹۲۱ روز خادم لیست پاکی: 🆔 @liste_paki ╚═══════════════════╝

[ #مشارطه] یکی دیگه از روشای کنترل ذهن اینه که تنهایی بری داخل یه اتاق ‌و بشینی 😃 بعدش شروع به نوشتن📒 افکارت بکنی با نوشتن افکار ذهنت خالی میشه ✅ و دیگه کم کم به افکارمنفی فکر میکنی 🤪 تا یادم نرفته بگم که بقیه روشا را هم هرروز بای تمرین کنیا🤠 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

[ #زنگ_تفریح ] 🎥 ماجرای اسکناسی که کمال‌الملک به‌جای پرداخت پول غذا کشید 👏💯 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

[ #تلنگر] چند تا حدیث ببینیم در مورد ترک شهوات:👇 امام على (ع) : ترك شهوت، رأس پرهيزگارى است.✅ امام على (ع) : ترك شهوت ها، برترين عبادت و زيباترين عادت است.🌸 امام على (ع) : بهترين مردم كسى است كه جان خود را از شهوت ها پاك گرداند🌱 و خشم خويش را سركوب كند و پروردگارش را خشنود سازد.💯 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

❣🍃بسم اللّٰه الرحمن الرحیم😊🌹 🔹🌹 پیام پاکی/352شماره 🌹🔹 °⚜°🔸°⚜°🔸°⚜°🔸°⚜°🔸° °🔸°⚜ °⚜° بسم الله الرحمن الرحیم سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه من پسری هستم همینکه به لطف خدا و معصومین تونستم ۷۸۷ روز پاک بمونم خودارضایی نکنم و فیلم و عکس نامناسب نبینم بچه ها میبینم خیلی از شماها موفق میشید ۴۰ روز یا بیشتر یا کمتر ترک کردید خیلی خوشحال میشم هیچ وقت ناامید نشید اگر ۱۰۰ بار زمین هم خوردید بلندشیدوبازادامه بدیدتابلاخره موفق شید.من خیلی زمین خوردم بالای۱۰۰۰بارولی امیدواربودم میدونستم بالاخره موفق میشم اماتوصیه های حقیر که تونست به این موفقیت برسه اینه: ۱.تمام فیلم هاو عکس هاومطالب نامناسب راازگوشی ولب تاب وpcحذف کنیدحتمااین اولین و مهم ترین مرحله است. ۲.توبه کنیدوازخودخدابخواهیدباخداصحبت کنیدوبراش نامه بنویسیدوبامعصومین مخصوصاامام زمان صحبت کنیدوبنویسیدکه آقاجان دستموبگیرونامه تان بدیدبه یک آب روان اگرگذرتون خورد به چشمه روددریاچه بانیت قلبی نامه روبندازیدتوآب. ۳.بچه ها برای خودتون هدف انتخاب کنید.بریدتحقیق کنیدینویسیدتوچه زمینه هایی علاقه داریدوتوزندگی چی میخواهید.پس حتماهدف داشته باشیدیاgoal. ولی هدف باید منطقی وبراساس توان واستعدادوعلایق شما باشد. اهدافتان روبنویسیدوبه قسمت های کوچک تقسیم کنیداینقدرکوچک کنیدکه به روزبرسه یعنی گام امروز برای رسیدن به اهداف حداکثرتا۵تاهدف بلندمدت بنویسیدبراساس توان واستعدادوعلایق و‌... ۴.ورزش کنید.بریدیک باشگاه ورزشی ثبت نام کنیدوورزش روشروع کنید.سعی کنیدهفته ای۳روزدرهفته ورزش کنیدبریدورزشی که علاقه دارید حتماباورزش انرژی زایدتون رودفع کنید.منکه ورزش باشگاهی رو توصیه میکنم ولی بازصلاح کارخویش خسروان دانند. ۵.برنامه ریزی داشته باشیدوازشب قبل کارهای فرداتون رو یادداشت کنیدوازکارهامهم ترین کارهایتان رو روی آن وقت بگذاریدوتمرکزکنیدوبعدهم کارهای بعدی ۶.تنهایی ممنوع.تنهایی برای ماه هاوسال های اول ترک سم وزهرهستش.سعی کنیدتنهانمونیدوباخانواده ودوستان خوب وباخدارفت وآمدداشته باشید. ۷.حتماوحتماوحتمانمازاول وقت بخوانیدتاجایی که امکان داردبخونیدچون نماز اول وقت شاهکلیددنیاوآخرت است. ۸.اینم جدی بگیرید.لطفالطفاازدیدن فیلم های نامناسب و ماهواره ای و کوفت وزهرمارخودداری کنید چون این فیلم هاآتش شهوت روروشن میکنه پس لطفانبینیدفیلم های خارجی وایرانی ۹.***ازمادروپدرتان بخاییدکه براتون دعاکنندکه دعای مادرازموانع اجابت هم رد میشه وبه پدرومادرتون احترام بگذاریدهرکی به جایی رسیده چه دنیایی و چه اخروی از احترام به پدرومادربوده ولاغیر. ببخشید که حرفام طولانی شدواذیت شدید ولی هربارازخدامیخواستم که بتونم یک توفیقی برای خدمت کردن به شماپیداکنم و هرچی که یادبگیرم درطبقه اخلاص دراختیارشماقراربدهم.دوستون دارم. عشقای منید. به امیدپاکی همتون یاحق😄❤️👍 °⚜ °🔸°⚜ °⚜°🔸°⚜°🔸°⚜°🔸°⚜°🔸°

[ #چگونه_گناه_نکنیم ] ⬅️ ادامه اصل بیست‌ و‌ چهارم: ✍🏻 خب ما‌ هیچکدوممون گناه کردن📛 رو دوست نداریم و بلافاصله بعدش هم پشیمون میشیم😓، اما اراده ترک گناهو نداریم چون نفسمون جفتک میندازه و🥲.. 🖇 توی آیات ۴۰و۴۱ سوره نازعات عبارت های قشنگی🌱 هست که میگه: °اون کسی که به جنت💫 میرسه، ماوا و خونشه و جای امنی هست براش و انگار جنت مال خودشه😇 و اون کسیه که به مقام خوف از ربش رسیده و نفسش رو نهی میکنه از هوی و هوس[عن الهوی] نه گناه[ذنب] 😊❕° 💌 دوست من بیا ی چند دقیقه به این دوتا آیه و کلماتی که توی اونها بکار رفته فکر کنیم🧐.. ان شاءالله توی پست بعد نکات مربوط بهشون رو میگیم😉🌷 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

[ #ترک_گناه ] ⏏️خدا میذاره گناه کنی که دچار عُجب نشی ⁉️ 〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰 ◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @RaHaShO @RAHASHO ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼