💢 #ترک_خودارضایی به روش👇 📋 لیست یادآوری 📎توضیحات این روش به طور خلاصه: ✏️عوامل تحریک برای خودارضایی، چه داخلی باشند و چه خارجی، تنها راه نفوذشان در ذهن ما، یادآوری است؛ مثلا یادآوری یک لذت یا یادآوری یک عکس یا فیلم؛ و همین میشود آغاز یک وسوسه برای انجام گناه. ✅در این روش، میخواهیم دقیقا کاری برعکس عوامل تحریک انجام دهیم: یعنی چیزهایی را یادآوری کنیم که مقابل وسوسه ها بایستند و به ما هدف بدهند. 🛠 روش انجام 👇👇👇 1⃣ یک برگه کاغذ سفید بردارید. 2⃣ در کمال آرامش و تمرکز، تفکر کنید و اسم 10نفر از اشخاصی که آنها را الگوی خود میدانید، آرزوی رسیدن به جایگاه آنها را دارید و برایشان احترام فراوانی قائل هستید را بنویسید.(مثلا نام یک شهید، یک سیاستمدار، شخصی ثروتمند و یا یک ورزشکار) ⚠️ مهم ترین اصل این روش، انتخاب کردن صحیح و دقیق اسم هاست. آن اشخاص باید از خیلی وقت پیش، در زندگی شما به عنوان یک الگو شناخته شده باشند و با آنها کاملا انس گرفته باشید. 3⃣ اکنون یک لیست دارید که نام 10نفر درآن نوشته شده است. 4⃣ روزی 4نوبت( صبح، ظهر، عصر و شب) ➕ اوقاتی که وسوسه می شوید، تمام اسامی این لیست را بخوانید و تک تک روی هر اسم #تفکر کنید و ویژگی های آن شخص و جایگاه و مقام او را به یادبیاورید. به این فکر کنید که اگر خودارضایی را انجام دهید، هرگز نمیتوانید به جایگاه او برسید و یک انسان شکست خورده باقی می مانید... 🆔 @khoderzaii

💠هر روز با قرآن 📚 #صفحه #355 ❤️ امام صادق میفرماید: خداوند رحمت کند بنده ای که محبت مردم را به سوی ما می کِشاند و ما را نزد مردم محبوب میسازد. بخدا قسم اگر (مردم)، سخنان زیبای ما را برای دیگران روایت میکردند، به سبب آن سخنان، عزیزتر می شدند 📚 کتاب مکیال المکارم ج۲ 🆔 @khoderzaii

❌ گاهے یڪ نگاه حرام شهادت رابرای کسیکه لیاقت دارد سالها عقب می‌اندازد چه برسدبه کسیکه هنوز لایق شهادت بودن رانشان نداده❗️ شهيد #خرازی کانال طعم شیرین رهایی👇 🌐 eitaa.ir/Khoderzaii

#سلام_امام_زمانم من به همه روزهای هفته نیاز دارم....  به همه ساعت ها...  باتمام جزییاتش...  تابگویم چقدر در نبودنت دلتنگم... اللهم عجل لولیک الفرج به رسم هرجمعه میخوانیم دعای #الهی_عظم_البلا_رو 🆔 @khoderzaii

❣🍃بسم اللّٰه الرحمن الرحیم😊🌹 🔹🌹 #آوای_پاکی/شماره ۵🌹🔹 •⚜•❀•⚜•❀•⚜•❀•⚜•❀•⚜ •❀•⚜ •⚜ سلااام✋ علیرضام ، ۱۷ سالمه و از ۱۳ / ۱۴ سالگی مبتلا شدم..🥺 قضیه از این قراره که یکی از بچه ها که یه سال ازم بزرگ تر بود این کارو واسم تعریف کرد و منم کنجکاو شدم ببینم چی به چیه خواستم یه بار امتحانش کنم ولی بدجور تو دامش افتادم...😩 آسیب هایی که بهم وارد کرده : هرچی بگم کم گفتم منو از این رو به اون رو کرد ، به صورت مختصر بخوام بگم افت تحصیلی شدید ، له شدن عزت نفس و اعتماد به نفس ، تباه شدن مهارت های اجتماعی ، ترس از اجتماع ، گوشه گیری ، ناراحتی اعصاب ، ضعف و لاغری، له شدن حافظه کوتاه مدت و ...😭 چگونگی ترک کردن : با خودم قرار گذاشتم که بدون پورن خ.ا کنم و این روش جواب داد .. بعد چند بار انجام این کار به صورت خشک و خالی و بدون پورن ، ازش زده شدم و لذت چندانی برام نداشت☹️ البته همه چیز به این راحتی نبود من قبلش هزاران بار برای ترک تلاش کرده بودم و بیشترین مدت پاکیم بعد از اعتیاد به این عمل ، ۱۸ روز بود..😣 بعد از این موضوع با چند تا سایت اشنا شدم که خیلی بهم کمک کردن و یکی از عوامل اصلی انگیزم برای ترک که خیلی کمکم کرد اعلام وضعیت روزانه و تشویق بقیه توی یکی از اون سایتا بود ، که بعدش به پیشنهاد دوستم نمازمو هم شروع کردم🥰 و به تشویق همون دوست با قرانم انس گرفتم تا امروز تونستم نزدیک به ۹۰ روز پاک باشم💛 راهکار های کاربردیم برای ترک : خ.ا بدون پورن (بعد از یه مدت دیدم لذت خاصی توش نیست و ازش زده شدم) یه دوست خوب 💚 توصل به نماز و قرآن شیرین کردن روزای پاکی با خوراکی های خوشمزه اعلام وضعیت روزانه (تاثیر عااالی) آشنا شدن با شهدا نامه نوشتن به خدا🌹🌺 حس و حال الانم بعد ترک : انصافا آرامش خوبی دارم💖 من ۴ سال به خاطر این لعنتی آرامش نداشتم همه سیستمم تو این ۴ سال ریخت به هم اما الان حس میکنم خدا توی هر زمانی همرامه و هوامو داره و کمکم میکنه همه چی روبه راه بشه..😍 این صلح درونی و آرامشی که بعد از ترکش سراغ آدم میاد از هرچیزی بهتره امیدوارم همه شما این شیرینیه پاکی رو بچشید💚👌🏻 چه مدته پاکم : نزدیک به ۳ ماه.. بیست و هفتم بهمن میشه ۹۰ روز کامل ❤🌹🌺 در اخر بگم که واسه اینکه خوب بشین خودتونو بندازید تو خوبا.. دوستای بدو به خاطر خدا بزارید کنار تا خدا خودش واستون یه رفیق فوق اپشن و خوش اخلاق و برخورد پیدا کنه و سر راهتون قرار بده💛 هیچی مثل داشتن یه رفیق هم نوع خودت که تورو درک کنه نمیتونه حس خوبی بهت بده... تو ارزشت بالا تر از ایناست با هر کسی دوست نشو ، ایشالله عاقبت بخیر بشی.. خدانگهدار💙👋 •⚜ •❀•⚜• •⚜•❀•⚜•❀•⚜•❀•⚜•❀•⚜ برای ثبت پیام پاکی خود، به این ایدی در رجوع کنید.💝👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 °•○● @masihmrt●○•° چجوری پیام پاکی بنویسیم؟🤔👇👇 https://eitaa.com/khoderzaii/6265

چقد خودتو دوست داری؟ خدا چقد دوستت داره؟ به خودت اثبات کن که دوستت داری! نمیدونی تو بهشت ۸ در، چی در انتظارته! خودتو دوست نداری که گناه میکنی دیگه! میدونی بدترین عذاب چیه؟! #صدای_ادمین 🆔 @khoderzaii

فعالیت عالی کاربرامون✨👏

سلام😊👋🏼 عکسای بالا رو دیدین؟😍 اینا بچه های طرح چلمون هستن✌️🏼 مثل کوه محکم💪🏻 با اراده و قوی 👊🏼