🚨 از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید : تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد. كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. #تربیت_فرزند 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌

📲 #عکس_استوری 💐 #میلاد_حضرت_زهرا(س) 💐ویژه #روز_مادر 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

تعطیلی مدارس و دانشگاه های سطح شهرستان آباده 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

🏅مادرها اشرف هستند 🔻امام خمینی(ره): بانوان محترم! شما مسئولیت دارید نسبت به فرزندان خود، مسئولیت دارید نسبت به کشور خودتان. شما می‌‌توانید بچه‌هایی تربیت کنید که یک کشور را آباد کنند. شما می‌‌توانید بچه‌هایی را تربیت کنید که حفاظت از انبیا بکنند؛ آنها را تربیت کنید. مادرها بیشتر مسئول هستند؛ و مادرها اشرف هستند. شرافت مادری از شرافت پدری بیشتر است. تأثیر مادر هم در روحیه اطفال از تأثیر پدر بیشتر است. #قدرت_و_شکوه_زن 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

📆 تقویم اسلامی نجومی سه شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۱ هجری شمسی ۱۷ جمادی الثانی ۱۴۴۴ هجری قمری ۱۰ ژانویه ۲۰۲۳ میلادی 🗓 روزشمار: ▪️3 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ▪️12 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام ▪️13 روز تا ولادت امام باقر علیه السلام ▪️15 روز تا شهادت امام هادی علیه السلام 🌸 اذکار سه شنبه : - یا اَرحَمَ الرّاحِمین ( 100مرتبه ) - یا اللهُ یا رَحمانُ - یا قابض (903 مرتبه) برای رسیدن به حاجت 🌸 امروز برای امور زیر نیک است: 🔹امور ازدواجی 🔹ختنه 🔹خرید رفتن 🔹فروش اجناس 🔹بنایی 🔹زراعت 🔹قراردادهای تجاری 🔹دیدار روسا و دوستان 🔹درختکاری 🔹شراکت 🔹عهد و پیمان گرفتن از رقیب 🔹خرید احشام و حیوانات 🔹شروع به کار 🔹آغاز درمان 🔹جراحی 🔹کندن چاه و جوی 🚙 سفر بی نتیجه است. 👧 زایمان: نوزاد مبارک و خوشبخت است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت امشب: مباشرت و عروسی کراهت دارد. 💇‍♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) میانه است. 💉 #خون_دادن یا #حجامت#فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری سبب صحت بدن است. ✂️ سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز بد است، باید بر هلاکت خود بترسد. 👕 بریدن و دوختن خوب نیست، یا آن لباس در آتش می سوزد، یا سرقت می شود و یا به روایتی در آن می میرد. 🚫 این سه شنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) خوب است. از فواید نوره: نوره کشیدن موجب درمان بیماریهای پوستی می شود. ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر (وقت خوابیدن) 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌

🔔اطلاعیه 🔴 پایگاه خبری جنس اول جهت ساخت مستندی با موضوع سرطان‌های شایع زنان، نیاز به تجربه نگاری زنانی دارد که سابقه ابتلا به یکی از سرطان‌‌های شایع سینه، معده یا کولون را دارند. درصورتی که در نزدیکان خود افرادی با سابقه ابتلا به سرطان‌های ذکر شده را دارید لطفا به آیدی @jense_avval_admin در پیام رسان ایتا اطلاع دهید. 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

تعطیلی مدارس خسروشیرین و شروع دیگر مدارس شهرستان با تاخیر دو ساعته 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

آرزو نكنيد مشكلاتتون كمتر بشوند (چون احتمالش كم هست) در پي اين باشيد كه مهارتهاتون رو تقويت كنيد، تا بتونيد دربرابر مشكلات راست بايستيد و مقتدرانه ازشون عبور كنيد صبحی دیگر را شروع میکنیم با: بسم الله الرحمن الرحیم 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

🍀🍀هر صبح یک حدیث🍀🍀 🔰#باراش باران 🔸پیامبر مهربانی حضرت رسول اکرم (ص) فرمودند هنگام باریدن باران درهای رحمت الهی گشوده می شود و دعا مستجاب است «نهج الفصاحه ح1168» 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

📚 #معرفی_کتاب 🔊 🏷 کتاب #تنها_گریه_کن 📌#قسمت_چهاردهم 📍فصل پنجم ص ۹۴ 🍂انسانیت 🍂ناموس 🍂عبا و عمامه 🍂شهادت زن حامله 🍂نذر چهل هفته رفتن به جمکران 🍂توسل 🍂صلوات پشت صلوات 📝 کتاب تنها گریه کن نوشته اکرم اسلامی، روایت زندگی اشرف السادات منتظری مادر#شهید_محمد_معماریان 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

#روانشناسی 🌱 #اعتماد_به_نفس 💚 •راهکار افزايش اعتماد به نفس: اگر مدام از خودتان ایراد می‌گیرید، جلوی بزرگ‌شدنتان را می‌گیرید. خلاقیت زمانی فرصت رشد پیدا می‌کند که از خود مراقبت کرده و با خود مهربان باشید. شما کاری را که عاشقش هستید درست مانند کاری انجام بدهید که از آن متنفرید. امروز با مراقبت از خود و مهربانی، خلاقیتم را افزایش مي‌دهم برای تقویت اعتماد بنفس هر روز بارها و بارها تکرار کن: من انسان محترمی هستم، من انسان شجاعی هستم، من انسان بالیاقتی هستم، من انسان مهمی هستم، من عاشق خودم هستم 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

🌺عادت هایی که به سلامت روان شما آسیب میزنه! ⬇️برای خودتون وقت نمیذارید. ⬇️زمان زیادی رو در شبکه های اجتماعی مجازی صرف میکنید. ⬇️به اندازه کافی و با کیفیت نمیخوابید. ⬇️فعالیت فیزیکی کمی دارید و ورزش در برنامه روزانه شما جایی نداره. ⬇️روابط سمی و آسیب رسان دارید. ⬇️نظر دیگران خیلی براتون مهمه. ⬇️دائما در حال مقایسه خودتون با بقیه هستید. ⬇️احساسات خودتون رو سرکوب میکنید. 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝