‍ رایحهٔ خوش زندگے بالبخند صبح آغازمیشود و لبخندزیباے زمان بارایحهٔ دلنشین صبح همراه ست آغوش تنفس رابگشاییم چشمهاے جان رابکار گیریم آهنگ آرامش رابنوازیم سلام صبحتون بخیر 💚🌱 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

برنامه ۶ ماهه برای غیر قابل شناسایی شدن : ۱- روزانه آفتاب بگیر ۲- شکرگزاری را تمرین کن ۳- خویشتن داری را تمرین کن ۴- پادکست را جایگزین تلوزیون کن ۵- سرگرمی که از آن لذت میبری را شروع کن ۶- حداقل ۷ ساعت بخواب ۷- قبل ساعت ۷ از خواب بیدار شو ۸- هر روز ۳۰ دقیقه مطالعه کن ۹- غذاهای غیر فرآوری شده و مغذی بخور ۱۰- هر روز ۱۰ دقیقه مدیتیشن کن ۱۱- یاد بگیر تا از تنها بودن لذت ببری ۱۲- یک روتین ورزشی ثابت را دنبال کن ۱۳- هر روز جملات تاکیدی مثبت را با خود تکرار کن ۱۴- اسکرین تایم خود را کاهش بده( صبحهای بدون گوشی ) ۱۵- از محیط و انسانهای سمی فاصله بگیر #روانشناسی 🌱 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

#درس_زندگی روز ۴۵ از ۳۶۵ روز ... کسی كه از نظر دنيا زيباست، را انتخاب نكن! بلكه كسی را انتخاب كن كه دنيای تو را زيبا می‌كند.   📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

یک‌ روز برای یک نفر کفایت میکنی؛ بدون هیچ تلاش و خستگی. 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

⭕️ #دهه_کرامت ☀️ داستان بسیار زیبای زیارت #امام_رضا علیه السلام و تاجر 👤 حجه الاسلام عالی 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

روزی که ۱۴۴۰ دقیقه است و ما نتونیم ۱۰ دقیقه قرآن بخونیم یعنی محرومیت... 💔 #دهه_کرامت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست😌 بلکه لذت بـردن از داشته هاست🤍 امروز را قدر بدونیم😊 شبتون بخیر همراهان گرامی 🌙✨   📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

🌼سلام صبحتون بخیـر ☕️و روزتان سرشار از مهربانی 🌼و پُر از امواج مثبت 🌼زندگی‌تون ☕️پُر از صفا و صمیمیت 🌼دل‌تون شـاد و خالی ☕️از ابرهای غم و ناراحتی 🌼عمـرتون باعزت ☕️و عاقبتتون بخیـر 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝