تفاوت‌های زنان و مردان در روانشناسی _ زبان احساسات زنان در بیان و پردازش احساسات معمولاً راحت‌ترند. آن‌ها وقتی مشکلی دارند بیشتر تمایل به صحبت و تخلیه هیجانی دارند. مردان اما بیشتر به دنبال راه‌حل سریع‌اند و ممکن است سکوت کنند. همین تفاوت باعث می‌شود گاهی زن به شنیده شدن نیاز داشته باشد، ولی مرد فقط بخواهد مشکل را حل کند. _ زبان بدن و جزئیات زنان معمولاً به نشانه‌های ظریف زبان بدن توجه بیشتری می‌کنند. یک تغییر کوچک در لحن یا نگاه را سریع‌تر متوجه می‌شوند. مردان بیشتر روی پیام اصلی تمرکز می‌کنند و ممکن است از جزئیات عاطفی عبور کنند. _ واکنش به استرس زنان در موقع استرس تمایل دارند شبکه‌های حمایتی ایجاد کنند، با دوستان حرف بزنند و همدلی بگیرند. مردان بیشتر به سمت انزوا یا فعالیت‌های عملی می‌روند تا فشار را تخلیه کنند. _ یادگیری و حافظه تحقیقات نشان داده زنان معمولاً در حافظه کلامی و جزئیات اجتماعی قوی‌ترند. مردان در کارهای فضایی–حرکتی مثل جهت‌یابی یا کار با نقشه‌ها عملکرد بهتری دارند. _ سبک عشق ورزیدن زنان بیشتر عشق را با توجه، کلمات و مراقبت احساسی نشان می‌دهند. مردان غالباً با عمل، حمایت مالی یا حل مشکلات، عشق خود را ابراز می‌کنند. این تفاوت‌ها به معنای "بهتر بودن" یکی نیست، بلکه مکمل هم هستند. وقتی زن و مرد این تفاوت‌ها را می‌شناسند، توقعاتشان واقعی‌تر می‌شود #روانشناسی 📻 ریحانه الرسول، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

#درس_زندگی 🌱 روز ۱۷۶ از ۳۶۵ روز ... آرام بودن را تمرین کن… نه فقط در ظاهر، بلکه در عمق وجودت. آرام خوردن یعنی مزه کردن لحظه، یعنی احترام به بدن، یعنی تبدیل غذا به مراقبه‌ای بی‌کلام. آرام راه رفتن یعنی حس کردن زمین زیر پا، یعنی هر قدم را آگاهانه برداشتن، نه برای رسیدن، بلکه برای بودن. آرام فکر کردن یعنی رها شدن از شتاب ذهن، از قضاوت‌های بی‌وقفه، از پرسه‌های بی‌هدف در گذشته و آینده. آرام صحبت کردن یعنی انتخاب واژه‌ها با دقت، با مهر، با حضور؛ یعنی تبدیل گفت‌وگو به ارتباطی واقعی، نه فقط تبادل صدا. آرام بودن، تمرینی‌ست برای بازگشت به خود. برای این‌که در میان هیاهوی جهان، صدای درونت را بشنوی. برای این‌که بفهمی زندگی فقط در لحظه‌ی حال جریان دارد، نه در خاطره‌ی دیروز و نه در خیال فردا. آرام بودن، نوعی مراقبه است؛ مراقبه‌ای که در آن، هر حرکت، هر نگاه، هر نفس، تبدیل می‌شود به فرصتی برای آگاهی، برای اتصال، برای آرامش. و وقتی این آرامش را تمرین می‌کنی، کم‌کم به خودت نزدیک می‌شوی. به آن بخش از وجودت که همیشه بوده، اما در شتاب روزمرگی گم شده. به آن سکوتی که درونت هست، و فقط منتظر است شنیده شود. ✨ #وعده_صادق 📻 ریحانه الرسول، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝