🌱
سلااااااام صبحتون قشنگ😇
امروز با یه داستان از یه مراجع شروع می کنم
یه خانمی بود که هیچ چیزی از خواسته هاش نمی گفت🤫
همیشه فقط به خواسته های شوهر و بچه هاش توجه می کرد 🥲
وقتی ناراحت می شد هم چیزی نمی گفت🫢
ولی خیلی گله داشت که چرا همسرم بهم توجه نمی کنه😞
من هم بهش گفتم: تو خودت یه جاهایی راه رو اشتباه رفتی 🤦♀️
البته اینو بگم این داستان خیلیییی از خانمای جامعه مونه😔
https://eitaa.com/Setare_mobin
🌱
🌱
ببین خانم و آقای بزرگوار🤌
شما حتمااااا باید روزانه شده ۵ دقیقه با هم صحبت کنید
حالا مهم نیست از چی
هرچه می خواهد دل تنگت بگو😉
رابطه کلامی باید باید باشه
حالا اگه خواستم از احساساتم حرف بزنم چی بگم چجوری بگم؟
https://eitaa.com/Setare_mobin
امشب درباره ش حرف می زنیم🤌
🌱
بیان احساس.mp3
زمان:
حجم:
4.99M
چرا و چطور احساسمو بیان کنم؟🤔
#مهارت_گفتگو
https://eitaa.com/Setare_mobin
.
🌱
سلام سلاااااام دوستای گلم💐🙋♀️
پیاماتون رو می خونم و حتما سر وقت و حوصله جواب می دم.
البته در حدی که بشه اینجا جواب داد😊
پس حواسم به سوالاتتون هست خیالتون راحت🙌
🌱
🌱
خب خب داشتیم از بیان احساساتمون می گفتیم👌
اول اینکه همیشه برای اینکه گارد طرفتو ببندی حرفتو با یه تعریف شروع کن🤗
ممنونم که منو درک می کنی و می فهمی🌹
من اون روز به خاطر فلان حرف خیلی ناراحت شدم😞
من اینطوری برداشت کردم که ...
آیا برداشتم درست بوده؟
#مهارت_گفتگو
https://eitaa.com/Setare_mobin
🌱
.
نکات مهم
1️⃣اول اینکه آیا مطمئی این اتفاق افتاده یا حس زنانه ت اینو می گه؟🤔
این مسئله خیلی مهمه
2️⃣با هیچ کس تاکید می کنم هیچ کسسسس از آشنا و دوست و فامیل دراین باره حرف نزن 🤫
3️⃣می دونم ناراحت و عصبانی هستی
به خودت حق بده 🫂
با یه آدم امن ترجیحا مشاور صحبت کن👌
یا همه احساساتت روی کاغذ بنویس و پاره کن یا آتش بزن👌
شب حتما مفصل تر درباره ش می گم
.