. و سوال آخر امشب جواب بدیم و فردا بریم به جنگ غول کمال گرایی🧌 .

. موفقیت راه های بسیار زیادی داره ولی از مهم ترین راهکار ها، آموزش دیدن و به روز بودن و البته عمل کردن و پشتکار هست. اگه شخص سمت مدیریت هم داشته باشه باید روی هوش هیجانی و ارتباط با دیگران خیلی کار کنه 🙂 در مورد عصبانیت هم روش درستش رو باید یاد گرفت بله ما قرار نیست خودمون رو سرکوب کنیم ولی باید به روش درست بروزش داد👌 گاهی ممکنه بالا بردن صدا موثر باشه گاهی روش های دیگه ولی کلا روش درست جراتمندیه نه داد و بیداد و پرخاشگری🤌 کتاب های زیادی در این زمینه هست که روش درست ارتباط و بیان خواسته و جراتمندی رو آموزش می ده ان شاءالله فرصت بشه درباره ش صحبت می کنیم. .

. سلام سلام سلام 🙋‍♀️ از آخر هفته تون چه خبر؟ 😊 می گم اونا که تصمیم خوباشونو گذاشتن برای شنبه و ذکر شون از شنبه ست کجای مجلس نشستن؟😁 دستا بالا🖐 پی وی ادمین👇👇👇 @Rahnama_Javaher .

. یه ماجرایی که کمال گراها دارند همین امروز و فردا کردنه❌️❌️ حالا چرا؟ چون می خواد وقتی همه چیز عالیه شروع کنه👌 سر ساعت و روز و هفته خاصی شروع کنه کامل و بی عیب و نقص کار انجام بده😐 اینه که گاهی کار رو تا آخرین لحظه عقب می اندازه🤦‍♀️ .

خب حالا چرا این کمال گراهای عزیز کارو دیر شروع می کنن؟ از بس فکر می کنند 🤯 بله دلیلی به همین سادگی حالا اگه موفق نشم چی؟ حالا اگه الان وقتش نباشه چی؟ حالا اگه بعدا بهتر باشه چی؟ همین که مغزشون نمی ترکه واقعا لطف خداست😁 .

. پس حالا چیکار کنیم؟ راهکار چیه؟ باید با یه تکنیک هایی میزان فکر کردن کم کنیم و به جاش عمل کنیم👌 یه راهکار اینه که به خودمون بگیم: الان من اگه زیاد فکر کنم و کار عقب بندازم چی می شه؟ 🤔 چیزی درست می شه یا تازه بدتر می شه و بعد خودمو سرزنش می کنم که کار عقب افتاده؟😰 پس بلند شم اقدام کنم👌 .