• 🍞خوردن نان به تنهایی می‌تواند باعث ترش شدن معده شود، زیرا فرآیند هضم آن به درستی انجام نمی‌گیرد. معده برای هضم بهتر غذاها نیاز به تحریک و ترشح متعادل شیره‌های گوارشی دارد. اگر غذایی مثل نان که مزه‌ای ساده و خنثی دارد به‌تنهایی مصرف شود، معده ممکن است به اندازه کافی تحریک نشود تا شیره‌های گوارشی لازم را ترشح کند. به همین دلیل، هضم نان ناقص می‌ماند و در معده حالت ترشیدگی یا سنگینی ایجاد می‌شود. 😕 از سوی دیگر، وقتی نان همراه با خورش یا غذاهای طعم‌دار دیگر خورده می‌شود، به دلیل تنوع مزه و ترکیبات موجود، معده بهتر تحریک می‌شود و فرآیند هضم به طور کامل‌تری انجام می‌گیرد. همچنین، این ترکیب‌ها باعث می‌شوند که غذا در معده بهتر مخلوط شده و از ایجاد حالت‌های ناخوشایند مثل ترشیدگی جلوگیری شود. 😊 بنابراین، بهتر است نان همیشه همراه با غذا یا خوراکی‌های مکمل میل شود تا معده بتواند وظیفه هضم را به درستی انجام دهد و از مشکلات گوارشی جلوگیری شود. 🍞🍲 📚منبع؛ الشامل #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_مزاج #حفظ‌الصحه ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

توصیه های امیرالمومنین علیه‌السلام به مالک اشتر #نهج_البلاغه ▫️وَإِيَّاکَ وَالْعَجَلَةَ بِالاُْمُورِ قَبْلَ أَوَانِهَا، أَوِ التَّسَقُّطَ فِيهَا عِنْدَ إِمْکَانِهَا 🟠از عجله در کارهايى که وقتش نرسيده است جداً بپرهيز و از کوتاهى در آن کارها که امکانات عمل آن فراهم شده خوددارى کن ✍مى دانيم هرکارى وقتى دارد و هر برنامه اى شرايطى. آن گاه که وقت و شرايط فراهم نباشد شتاب کردن سبب ناکامى است و نيز با فراهم آمدن شرايط بايد به سرعت کار را انجام داد، چرا که در صورت کوتاهى کردن فرصت از دست مى رود و سبب پشيمانى است. عجله در سوى افراط قرار گرفته و سستى در کار به هنگام فرا رسيدن وقت عمل در مسير تفريط است. 📘#نامه_53 ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• ☎️ لیست مشاوران تخصصی •

• 🌙دعای روزهای ماه رجب #ماه_رجب ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• 🎙| آیت‌الله میرباقری یادآوری‌های اخلاقیِ مهم دربارۀ استفاده از فرصت ماه رجب و پیامدهای از دست دادنِ این فرصت‌ها • دعوتی فوق العاده‌ از جانب خدا • حقیقتِ «اِسْتِغْفٰار» • تا جوانید روزهٔ ماهِ‌ رَجَبْ را دریابید • «سَحَر» مثل کره‌ی مَشک است !☺️ • روزه‌‌ای که ثواب روزهٔ کل سال را دارد • اگر کسی رجبِ خوبی نداشت... • «زیاد حرف زدن» از بزرگترین مَوٰانِع #ماه_رجب #استغفار ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• 🧕زن در اسلام : زنده، سازنده و رزمنده است به شرطی که لباس رزمش،لباس عفتش باشد. «شهیدبهشتی» #حجاب #مثل‌زهرا #زن_عفت_افتخا ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• تصورى از قلب ادمهای مختلف👌🫀 خیلی جالبه 😍 ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• 💢 سخنرانی کودک یمنی در تظاهرات گسترده مردم برعلیه صهیونیست #یمن ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •