آیا آتش‌بس در غزه پایدار خواهد ماند؟ پاسخ دکتر محمد گل‌افروز 🔹#شفقنا_آینده- یک کارشناس مسائل منطقه درباره آتش بس در غزه می گوید: اگر راه حل دو کشوری مورد توافق باشد یا راه حل ادغام در سیستمی دموکراتیک پیگیری شود و با رای گیری توسط تمام گروه ها اداره شود می توان چشم اندازی بلند مدت از صلح متصور شد. وضعیت فلسطین باید مشخص شود اینکه امروز صلحی ایجاد شود و وضعیت به همین منوال ادامه پیدا کند ولی فلسطینیان و اسرائیلی ها موجودیت هم را قبول نداشته باشند در دهه های آینده باز جنگ هایی را خواهیم دید و این صلح ادامه پیدا نخواهد کرد. مساله فلسطین باید به راه حلی دیپلماتیک و نتیجه ای مطلوب برسد. دکتر محمد گل افروز در گفت و گو با خبرنگار شفقنا آینده در پاسخ به این سوال که آتش بس غزه به صورت رسمی اعلام شد، آیا این آتش بس پایان قطعی درگیری ها خواهد بود یا احتمال نقض آتش بس وجود دارد؟ اظهار داشت: جنگی که ۱۵ ماه از زمان اش گذشته به جایی رسید که اسرائیل و همپیمانان غربی آن ها فهمیدند ادامه این جنگ ضرری بیش از سود اش دارد. وی افزود: اسرائیل از بدو موجودیت خود تا الان همواره در حال جنگ بوده است. آنطور که از رسانه ها شنیده می شود و از آمارها استنباط می شود حتی در زمان جنگ هم به نوعی به دنبال منافع خود است، در حوزه های تجاری و نظامی و حتی بهره برداری های سیاسی. اگر از این منطق و از این دیدگاه به موضوع نگاه کنید اسرائیل در این ۱۵ ماه که در جنگ بود و توانست متحدان غربی خود به ویژه دموکرات ها را در راستای اهداف استراتژیک خود به میدان بیاورد توانست ده ها میلیارد منفعت نظامی و اقتصادی را که نیازمند سال ها دوندگی بود به راحتی کسب کند و حالا می تواند تا حدودی قدرت نظامی خود را در منطقه دیکته کند. وی تصریح کرد: از این تاریخ به بعد با روی کار آمدن ترامپ و پالس هایی که به سمت اسرائیل می آمد این تصور ایجاد شده بود که با شروع به کار رییس جمهور جدید آمریکا این اهدایی های غربی تمام خواهند شد لذا در چنین شرایطی اسرائیل با تضعیف ۸۰ درصدی غزه و نیروهای حماس به دنبال نوعی عقب نشینی برای سود می رود یعنی اگر اینجا جلوی ضرر را بگیرد برایش منفعت دارد لذا می بینیم به خواست آمریکا و با فشار کشور های عربی به صلحی تن داده است زیرا در استراتژی خود نشانه هایی از زیان در صورت ادامه جنگ می بیند و به دنبال صلح آمده است. باید چنین نگرشی را در آن سو و در میان حماس و گروه مبارزان فلسطینی دید. آن ها هم به دنبال صلحی هستند که بتواند آن ها را در شرایط فعلی نگه دارد. بینش صلح طلبانه از ماه ها قبل در هر دو طرف ایجاد شده بود اما آیا این صلح باقی خواهد ماند https://fa.shafaqna.com/news/1967426/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

استعفای بن گویر و اعضای حزب وی 🔹رسانه‌های عبری زبان اعلام کردند ایتمار بن گویر وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی و وزرای حزب وی در اعتراض به امضای توافق آتش‌بس و مبادله اسرا در غزه استعفا دادند. https://fa.shafaqna.com/news/1967445/ 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

سردار قاآنی:«این آتش بس به رژیم صهیونیستی تحمیل شد»/«امروز از بزرگترین شکست رژیم صهیونیستی رونمایی می‌شود» فرمانده نیروی قدس سپاه گفت:«رژیم صهیونیستی بعد از ۱۵ ماه جنایت بی حد و حصر که بر مردم فلسطین و لبنان اعمال کردند امروز در اوج ذلت مجبور شد آتش بس را بپذیرد و امروز ساعت ۱۳ از بزرگترین شکست رژیم صهیونیستی رونمایی می‌شود https://fa.shafaqna.com/news/1967459/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅گردان‌های القسام ۳ زن اسیر اسرائیلی را آزاد خواهد کرد - «ابو عبیده» سخنگوی گردان‌های القسام، شاخه نظامی حماس، اعلام کرد که امروز تصمیم گرفته‌اند اسرای اسرائیلی «رومی جونین»، «امیلی دماری» و «دورون شطنبر خیر» را آزاد کنند. «حماس اعلام کرد که اسامی سه زن اسیر را به واسطه‌ها تحویل داده و در مقابل خواستار دریافت لیست اسرای فلسطینی شده که قرار است امروز آزاد شوند». کانال ۱۲ اسرائیل پیش‌تر تأیید کرده بود که اسرائیل لیست سه زن اسیر را که قرار است امروز یکشنبه آزاد شوند، دریافت کرده است، این پس از اجرایی شدن توافق آتش‌بس در نوار غزه از ساعت ۱۴:۰۰ به وقت گرینویچ است، در حالی که امیدها برای توقف بمباران اسرائیل و کشتارهای خونین که نیروهای اشغالگر از ۴۷۰ روز پیش علیه ساکنان نوار غزه انجام می‌دهند، افزایش یافته است. ارتش اشغالگر اسرائیل اعلام کرده بود که توافق آتش‌بس در غزه به دلیل عدم تحویل لیست اسیران زن توسط حماس اجرایی نخواهد شد، در مقابل حماس تأکید کرد که به مفاد توافق پایبند است و تأخیر در تحویل اسامی به دلایل فنی میدانی بوده است. https://fa.shafaqna.com/news/1967468/

✅موسیمانه: تیم ما مصدومان زیادی داشته است و نیاز داشتیم که به آنها استراحت بدهیم 🔹سرمربی تیم فوتبال استقلال در آستانه دیدار برابر شمس آذر تاکید کرد که تیمش شرایط خوبی دارد. وی همچنین به انتقاداتی که در مورد هشت روز تعطیلی تمرینات تیمش مطرح شد واکنش نشان داد. https://fa.shafaqna.com/news/1967529 جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

🔴 احتمال گسترش محدودیت دسترسی به تیک تاک در انگلستان و کشورهای هم‌پیمان آمریکا ⬅️ بی بی سی در گزارشی درباره محدودیت دسترسی به تیک تاک در آمریکا از  احتمال گسترش این محدودیت در انگلستان و کشورهای هم‌پیمان آمریکا سخن گفته است و آورده است: در صورت قطعی شدن و تداوم منع دسترسی به تیک تاک در آمریکا، تعمیم این موضوع به انگلستان و دیگر هم پیمانان آمریکا موضوعی است که باید حتمی دانست و فقط مسئله باقی مانده زمان اعمال آن است 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅گزارش: فناوری نانو، راه حل آلودگی هوا 🔹 فناوری نانو در حال تغییر فناوری‌های کنترل آلودگی هوا است و آنها را کارآمدتر، مؤثرتر و مقرون‌به‌صرفه‌تر می‌کند. 🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پایگاه علمی نوریج در گزارشی نوشت آلودگی هوا یکی از فوریت‌ترین مسائل زیست‌محیطی است که سلامت میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار داده و به تغییرات اقلیمی کمک می‌کند. کنترل آلودگی هوا یک چالش بزرگ است، اما فناوری نانو میتواند روش‌های نوآورانه‌ای برای مقابله با این مشکل ارائه دهد. نانوفناوری شامل کار با مواد در سطح اتم‌ها و مولکول‌ها است که اغلب فقط چند نانومتر اندازه دارند؛ خیلی کوچکتر از موی انسان. در این مقیاس کوچک، مواد می‌توانند رفتار بسیار متفاوتی داشته باشند و خواص منحصر به فردی مانند افزایش استحکام، واکنش‌پذیری یا توانایی فیلتر کردن ذرات ریز را ارائه دهند. این خواص، فناوری نانو را به ابزاری ایده‌آل برای مقابله با آلودگی هوا که اغلب شامل ذرات ریز و گازهای مضر است، تبدیل میکند. یکی از مهمترین کاربردهای فناوری نانو در کنترل آلودگی هوا در فیلترهای هوا است. فیلترهای سنتی، مانند فیلترهای مورد استفاده در تصفیه‌کننده‌های هوا و سیستم‌های صنعتی، می‌توانند در جذب کوچکترین و خطرناک‌ترین آلاینده‌ها با مشکل مواجه شوند https://fa.shafaqna.com/news/1967520/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅سخنگوی شورای نگهبان: حق مقاومت؛ مبارزه‌ای مشروع برای رهایی از سلطه است 🔷سخنگوی شورای نگهبان گفت: حق مقاومت؛ مبارزه‌ای مشروع برای رهایی از سلطه است. 🔷 دکتر هادی طحان‌نظیف عضو حقوقدان و سخنگوی شورای نگهبان (شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳) میهمان کنفرانس بین‌المللی حقوقی – سیاسی پنجمین سالگرد ارتحال «فرماندهان پیروزی» در دانشگاه بغداد بود و در این همایش سخنرانی کرد. 🔷وی در ابتدا با گرامیداشت یاد و خاطره شهدا به خصوص شهیدان حاج قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس اظهار داشت: آن‌ها با نثار خون‌های پاک خود، نه‌تنها عزت و استقلال ملت‌های خویش را پاس داشتند، بلکه صلح و امنیت جهانی را در برابر خشونت افسارگسیخته تروریسم حفظ کردند. https://fa.shafaqna.com/news/1967517/ جزئیات👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

🔴 برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنیم؟ ⬅️ یک مطالعه  که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن چربی بدن یا اندازه دور کمر در افراد مبتلا به چاقی ندارد اما بیش از ۱۵۰ دقیقه ورزش‌ هوازی در هفته می‌تواند وزن را کاهش دهد.   ورزش‌های هوازی به فعالیت‌های پیوسته در یک بازه مشخص گفته می‌شود که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و معمولا با تعریق همراه است.  مطالعات پیشین نشان داده‌‌اند که ورزش‌های هوازی همراه با رژیم غذایی سالم نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند بلکه فواید متعددی همچون تقویت ذهن و کاهش افت شناختی در سنین بالا را به همراه دارند. تحقیقات قبلی پیشنهاد کرده‌اند که حداقل زمان بهینه برای ورزش بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در روز است. حتی تنها ۳۰ دقیقه ورزش هوازی می‌تواند عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد. یک پژوهش نشان داد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روی تردمیل به مدت ۱۰ روز پیاپی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد. / یورونیوز 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅عارف: از طریق گفت‌وگوی صمیمانه با مردم، توطئه‌ها و شیطنت‌های دشمن را رفع کنیم 🔷معاون اول رئیس‌جمهور در «جلسه مشترک معاونین اول سران قوا» برای برگزاری هرچه باشکوه‌تر مراسم سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ‌گفت: پیام اصلی این جلسه، وفاق و همدلی بین سه قوه برای حل مشکلات جامعه است و امیدواریم که بتوانیم این پیام امیدبخش را در این روزهای مبارک به مردم برسانیم. 🔷 در این جلسه که صبح امروز (یکشنبه) در دفتر معاون اول رئیس جمهور با حضور حجت‌الاسلام و المسلمین خلیلی، معاون اول قوه قضائیه و حاجی بابایی، نائب رئیس اول مجلس برگزار شد،  عارف با تسلیت شهادت قضات دیوانعالی کشور گفت: با آنکه شهادت این عزیزان، ضایعه بزرگی برای کشور و قوه قضائیه است‌ اما شهادت، برگ زرینی در سوابق این عزیزان است. https://fa.shafaqna.com/news/1967555/ جزئیات👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅جامعه مدرسین: مسئولین انتظامی و امنیتی عاملان پشت پرده «ترور» قضات دیوان عالی کشور را مجازات کنند 🔷جامعه مدرسین حوزه علمیه قم در پیامی تأکید کرد: «از مسئولین انتظامی و امنیتی می‌خواهیم، نسبت به دستگیری و مجازات عاملان پشت پرده ترور دو قاضی دیوان عالی کشور اقدام و با تدابیر پیشگیرانه از تکرار این گونه شرارت‌ها جلوگیری کنند.» https://fa.shafaqna.com/news/1967551/ جزئیات👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

🔺آغاز ورود کامیون‌های کمک‌های بشردوستانه به غزه 🔹کامیون‌های حامل کمک‌های بشردوستانه از طریق گذرگاه رفح وارد نوار غزه شد. 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com