✅گزارش: چند ثانیه فعالیت بدنی شدید مشکلات قلبی زنان را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد 🔹 یافته‌های تازه دانشمندان که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است نشان می‌دهد، زنانی که فعالیت بدنی شدید و کوتاه را در برنامه روزانه خود دارند، ۴۵ درصد کمتر از زنانی که هیچ فعالیت ورزشی ولو کوتاه ندارند، به مشکلات قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند. 🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، امانوئل استاماتاکیس، اپیدمیولوژیست فعالیت بدنی در دانشگاه سیدنی استرالیا می‌گوید: اینکه می‌گوییم فعالیت کوتاه واقعا منظورمان کوتاه است؛ فقط ۲۰ تا ۳۰ ثانیه فعالیت بدنی شدید که چندین بار در طول روز انجام می‌شود. استاماتاکیس که دهه‌هاست در این زمینه فعالیت می‌کند قبلا هم نشان داده بود که فعالیت‌های کوتاه و شدید، خطر مرگ ناشی از هر علتی را تقریبا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. در مطالعه جدید، او مشخصا به مشکلات خاص قلبی عروقی، مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی و همچنین تفاوت‌های بین زنان و مردان در این زمینه نگاه کرده است. براساس گزارش ساینس نیوز، تیم تحقیق داده‌های بیش از ۲۲۰۰۰ نفر را در سنین ۴۰ تا ۶۹ سال را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده است که در اوقات فراغت خود هیچ ورزشی انجام نمی‌دهند. آنها به مدت یک هفته دستگاه ردیابی حرکات را به بدن خود بستند و محققان مشکلات سلامتی آنها را در هشت سال آینده به طور میانگین ثبت کردند https://fa.shafaqna.com/news/1960294/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅ گام بلند دانشمندان به سوی رشد یک ستون فقرات انسانی در آزمایشگاه 🔹 دانشمندان بریتانیایی برای اولین بار با استفاده از مدل‌های سلول‌ بنیادی انسانی موفق به ایجاد بافت طناب‌پشتی یا نوتوکورد شده‌اند که گام بلندی به سوی ساخت ستون فقرات در محیط آزمایشگاهی محسوب می‌شود. 🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، نوتوکورد طناب استوانه‌ای مانندی است که در بدن جنین تمام جانوران از رسته طنابداران وجود دارد. این عضو در مراحل رشد مهره‌داران (مانند انسان) جای خود را به ستون فقرات غضروفی یا استخوانی می‌دهد. بافت طناب‌پشتی در دوران رشد جنین به‌عنوان چارچوبی حیاتی عمل کرده و به سلول‌ها کمک می‌کند که مکان ساخت ستون فقرات و سیستم عصبی را تعیین کنند. این تحقیقات که در مؤسسه فرانسیس کریک در لندن انجام گرفته اولین مدل سلول‌های بنیادی است که حاوی طناب‌پشتی است. نقش کلیدی این بافت در رشد اولیه جنین، این مطالعات را بسیار ارزشمند کرده است. جیمز بریسکو، نویسنده ارشد این مطالعه، در بیانیه‌ای مطبوعاتی گفت: «طناب‌پشتی مانند یک GPS برای جنین در حال رشد عمل می‌کند و به تعیین محور اصلی بدن و هدایت شکل‌گیری ستون فقرات و سیستم عصبی کمک می‌کند. تا کنون ایجاد این بافت حیاتی در آزمایشگاه دشوار بود و باعث ایجاد محدودیت در مطالعاتی در زمینه رشد و اختلالات انسانی می‌شد https://fa.shafaqna.com/news/1960343/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅وزیر خارجه فرانسه: اروپا حمله به قلمروی خود را تحمل نمی‌کند/ می‌توان برخی تحریم‌های سوریه را برداشت 🔹وزیر خارجه فرانسه درباره مسائل مختلف از جمله اظهارات ترامپ درباره گرینلند و تحریم‌‎های سوریه صحبت کرده است. 🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛  ژان نوئل بارو، وزیر امور خارجه فرانسه در واکنش به اظهارات دونالد ترامپ، رئیس جمهور منتخب آمریکا مبنی بر تصرف گرینلند گفت: اتحادیه اروپا به کشورهای دیگر اجازه حمله به مرزهای مستقل خودش را نخواهد داد. 🔹ترامپ در یک مصاحبه از رد اقدام نظامی برای تصرف کانال پاناما و گرینلند (تحت حاکمیت دانمارک) خودداری کرد. بارو افزود: «باور نداریم ایالات متحده به جزیره وسیع قطب شمال که بیش از ۶۰۰ سال بخشی از دانمارک بوده حمله کند. هیچ تردیدی وجود ندارد که اتحادیه اروپا به سایر کشورهای جهان اجازه حمله به مرزهای مستقل خود را – به هر که باشد- نخواهد داد. ما یک قاره قوی هستیم https://fa.shafaqna.com/news/1960362/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

گزارش تصویری؛ دیدار جمعی از مردم قم با رهبر انقلاب اسلامي https://fa.shafaqna.com/news/1960277/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

رئیس زاده: کمبود پزشک متخصص با افزایش ظرفیت حل نمی‌شود 🔹 رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفت: خالی مانند صندلی‌های دستیاری تخصص، نشان می‌دهد با افزایش ظرفیت پزشک عمومی نمی‌توان مشکل نیروهای متخصص را حل کرد https://fa.shafaqna.com/news/1960391/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

✅۷ شغل دورکاری در آمریکا با حقوق بیش از ۱۸۶ هزار دلار در سال ۲۰۲۵ 🔹طبق بررسی که مجله «فوربس» انجام داده است هفت شغل دورکاری در آمریکا وجود دارد که در سال 2025 میلادی سالانه بیش از 186هزار دلار دستمزد دریافت می‌کنند و وجه مشترک همه این مشاغل، ارتباط آن با افراد بسیار متخصص یا سابقه مدیریت در سطوح عالی است، در همین حال، بر اساس نظرسنجی که «Bankrate» اخیرا انجام داده است، آمریکایی‌ها معتقدند این حداقل مبلغی است که برای  کسب احساس رضایت مالی به آن نیاز دارند. به گزارش شفقنا به نقل از العربی الجدید، این نظرسنجی تلاش کرده تا احساسات گروه‌های قومیتی و طیف‌های مختلف جامعه آمریکا از جمله «نسل زد»، «نسل ایکس» سیاه‌پوستان، لاتین‌تبارها و اروپایی‌ها و کسانی که کمتر از ۵۰ یا ۱۰۰ هزار دلار حقوق دریافت می‌کنند را به دست آورد. آنچه در این نظرسنجی کشف شد این بود که یک شهروند آمریکایی عادی ​​برای اینکه از نظر مالی احساس آزادی یا ثروت کند، فکر می‌کند که باید بیش از نیم میلیون دلار درآمد داشته باشد، اما شرکت کنندگان تقریباً موافق بودند که مبلغ ۱۸۶ هزار دلار سالانه در این زمینه ضروری است. جالب توجه است، نتایج نظرسنجی نشان داد که هر چه یک کارمند حرفه‌ای، بیشتر درآمد داشته باشد، احساس می‌کند به پول بیشتری نیاز دارد، بر این اساس، «نسل Z» و سیاه‌پوستان آمریکایی گروه‌های جمعیتی هستند که بالاترین سقف را برای درآمدی که معتقدند برای زندگی راحت نیاز دارند، تعیین می‌کنند که به ترتیب بین 200 تا 282 هزار دلار است. https://fa.shafaqna.com/news/1960341/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com

🎥 پزشکیان: توسعه و رفاه مردم عراق را بخشی از منافع خود می‌دانیم 👤رئیس جمهوری اسلامی ایران در نشست خبری مشترک با نخست وزیر عراق در تهران: 🔹در دیدار امروز طرفین بر اهمیت اجرایی سازی اسناد و رفع سریع موانع موجود تاکید داشتند. 🔹همکاری های گمرکی، حضور شرکت‌های ایرانی و عراقی در پروژه‌های مشترک سرمایه گذاری،  تسهیل حمل و نقل جاده‌ای و افزایش حجم ترانزیت کالا و مسافر، تقویت بازارچه‌های مرزی، حل مشکلات مرتبط با فعالیت بخش‌های خصوصی و تامین مشترک نیازهای متقابل بخش‌های دیگر از گفتگوی اینجانب با آقای سودانی و هیئت بلندپایه همراه بود که امیدواریم با تلاش طرفین نتایج آن در توسعه و گسترش حجم تجارت دو کشور را شاهد باشیم. 🔹جمهوری اسلامی ایران از میزبانی شایسته  دولت و ملت محترم عراق در طول سال‌های گذشته کمال تشکر را دارد. در پایان بر این نکته تاکید می‌کنم که توسعه روابط با همسایگان و از جمله همسایه عزیزمان عراق در اولویت سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران قرار دارد. 🔹 ما امنیت، توسعه و رفاه مردم عراق را بخشی از منافع خود می‌دانیم و در این مسیر از هیچ گونه مساعدت و همراهی فروگذار نخواهیم کرد.

🎥 سودانی: تلاش داریم امنیت و ثبات دو کشور را محقق کنیم 👤نخست وزیر عراق در نشست خبری مشترک با رئیس جمهوری اسلامی ایران در تهران: 🔹در ابتدا جا دارد که از برادر عزیزم جناب آقای رئیس تشکر کنم به خاطر این دعوت کریمانه‌ای که از ما به عمل آوردند برای اینکه به جمهوری اسلامی ایران بیایم و همچنین تشکر می‌کنم از حسن استقبال و مهمان نوازی شما 🔹سفر امروز من در چهارچوب گسترش همکاری‌ها و ارتباطات بین دو کشور صورت گرفته و تلاش داریم تا این همکاری‌ها را گسترش دهیم طوری که هدف‌های دو کشور را محقق کند، هدف‌هایی مانند تحقق امنیت و ثبات و شکوفایی @shafaqna_com

✅ پلی فنول ها: مواد شیمیایی طبیعی که می توانند قلب سالم و فشار خون پایین به شما بدهند 🔹️زمانی که صحبت از سلامتی به میان می‌آید، واژه‌ای جدید در شهر وجود دارد: پلی فنول‌ها. در حالی که دانشمندان سال ها در مورد ترکیبات گیاهی تحقیق می کردند، این اصطلاح اکنون تصورات عمومی را به خود جلب کرده است – و دلیل خوبی هم دارد. https://fa.shafaqna.com/news/1960420/ 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا @shafaqna_com

🎥 سودانی: پیگیر موضوع اتصال خط آهن بصره-شلمچه هستیم 👤نخست وزیر عراق در نشست خبری مشترک با رئیس جمهوری اسلامی ایران در تهران: 🔹نشست اقتصادی خوبی را با جناب آقای رئیس و وزرای محترم داشتیم و در خصوص روابط دوجانبه در ابعاد مختلف آن در زمینه اقتصادی، توسعه و همچنین در زمینه‌های اجتماعی و فرهنگی و دینی و توافق‌نامه‌ها و یادداشت‌های تفاهم بین دو کشور بحث و گفتگو کردیم در خصوص اینکه ما نتایج خوبی را از سفر اخیر جناب رئیس جمهوری اسلامی ایران به عراق شاهد بودیم. 🔹انشالله نشست‌های دوجانبه‌ای هم در آینده بین وزرای دو کشور در خصوص مهم‌ترین پرونده‌های اقتصادی و پروژه‌های مشترک و همکاری های بین دو کشور و همچنین تامین گاز و برق عراق خواهیم داشت. 🔹طرح ها و پروژه‌هایی را با هم شروع کردیم و پیگیر اجرایی شدن کامل آن ها هستیم از جمله موضوع اتصال خط آهن بصره-شلمچه و همچنین موضوع شهرک‌های اقتصادی در مرز دو کشور و همچنین ایجاد راه‌های زمینی برای تسهیل تبادل تجاری بین دو کشور و کشورهای منطقه. گسترش روابطی که بین دو کشور وجود دارد برای تحقق منافع مهم است.

🎥 سودانی: عراق آماده بازسازی لبنان و غزه است 👤نخست وزیر عراق در نشست خبری مشترک با رئیس جمهوری اسلامی ایران در تهران: 🔹موضع ثابت عراق در خصوص تلاش‌هایی که برای ادامه آرامش و آتش بس در لبنان صورت می‌گیرد را اعلام می کنیم و بر نقش و آمادگی عراق برای بازسازی لبنان و غزه تاکید می‌کنیم  🔹ما در خصوص تحولات اخیر در سوریه بحث و گفتگو کردیم و از نظر ما استقرار در سوریه کلید استقرار و ثبات در منطقه است. از همگان دعوت می‌کنیم که شاهد راه حل سیاسی جامع در سوریه باشیم طوری که حاکمیت و تمامیت ارضی این کشور را حفظ کند و باعث توقف دخالت‌های خارجی در این کشور باشد. 🔹ما به اراده ملت سوریه احترام قائل هستیم  و از هر انتخابی که  این ملت در خصوص نظام سیاسی خود انجام دهد حمایت می‌کنیم به شرطی که بدون دخالت کشورهای خارجی باشد 🔹ما اطمینان کامل نسبت به هوشیاری و ایمان و باور ملت سوریه در خصوص حفظ حاکمیت و وحدت و تمامیت ارضی این کشور داریم. @shafaqna_com

✅ آستان قدس حسینی زائرسرایی در نزدیکی مرز عربستان احداث می‌کند 🔹️اداره پروژه‌های فنی و مهندسی آستان قدس حسینی (ع) اعلام کرد که طرح‌هایی را برای ساخت زائرسرایی جدید به مساحت حدود ۲۰ هکتار (۲۹۹ دونم) در نزدیکی گذرگاه (جُمیل) در مرز (عراق و عربستان) تدوین کرده که هدف از آن، خدمت رسانی به حجاج و زائران ورودی و خروجی به عراق است. https://fa.shafaqna.com/news/1960403/ 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا @shafaqna_com