. غلظت خون خدمت شما عرض کنم دو نوع غلظت خون داریم: 1⃣غلظت خون گرم (دموی) 2⃣غلظت خون سرد (سوداوی) 🔥 غلظت خون گرم یا دموی: این غلظت خون بخاطر غلبه دم یا همون پر خونی شخص، عارض میشه و خون بخاطر حجم زیاد از حالت رقّت خارج و غلیظ میشه و معمولا تو فصل بهار رخ میده حالا درمان غلظت خون گرم چیه👇 ✅مصرف ترشی ها ✅تحرک و پیاده روی ✅خون درمانی (فصد/حجامت) ❄️غلظت خون سرد یا سوداوی: تو این نوع غلظت ، خون از سردی زیاد غلیظ میشه و علائم خاص خودش رو داره مثل: 1⃣سرگیجه یا سیاه رفتن چشم 2⃣سردرد 3⃣تپش قلب 4⃣خون تیره 5⃣خواب رفتن دست و پا و معمولاً تو پاییز ایجاد میشه درمان غلظت خون سردِ👇 ✅۱ قاشق غذاخوری سرکه و ۲ قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا (در صورتیکه سرکه، معده تون و اذیت می‌کنه ، آب نارنج رو جایگزین سرکه کنید) ✅دمنوش بادرنجبویه و بابونه هرشب قبل از خواب استفاده کنید تا ۲ هفته و بعد ۱ هفته استراحت ✅استفاده از نوره و حنا حداقل هفته ای یکبار ✅استفاده از ملینات(گل سرخ، بابونه، فلوس، روغن بادام شیرین و ...) ✅خون درمانی (فصد/حجامت) ✅ترک غذاهای کارخانه ای https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

چاقی شکمی چاقی شکم نشان‌دهنده سردی معده، امعا و احشاست، با غلبه سردی و رطوبت تو معده، اشتها زیاد شده و به مرور باعث چاقی شکمی میشه برای رفع چاقی شکمی اول باید مزاج معده اصلاح بشه 🔹مصرف سویق ناشتا، کندر ، بِه ، سیب و انار با پیه برای تقویت معده مفیده 🔹پرهیز از مصرف زیاد سردیجات 🔹پرهیز از نوشیدن آب بین غذا 🔹چشیدن نمک طبیعی قبل و بعد غذا 🔹خوب جویدن غذا 🔹روغن مالی شکم با روغن زیتون شبها و بستن شال 🔹همچنین بادکش گرم شکم باعث حل شدن بلغم و رطوبت‌ها میشن! موارد اشتباهی که باعث چاقی شما میشن 👇🏻 ❌نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن باعث افزایش وزن میشه ❌خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... ❌خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن باعث چاقی می‌شه (پنیر گوسفندی گرمه ) ❌خوردن برنج کته ❌مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی رو مهیا می‌کنه ❌دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی ❌مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

دمنوش برای کاهش رفلاکس ناشی از اضطراب سیب + بـِـــــه + گُل محمدی برای کاهش رفلاکس و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمنده و برانگیختگی هیجانی رو تعدیل می‌کنه 🍎کسایی که با استرس دچار رفلاکس میشن بهتره به جای چای معمولی، روزی ۲ بار این دمنوش رو حدود ۱ ساعت بعد از غذا میل کنند! https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

پیشگیری از ناباروری و نازایی بیماری‌های کلیوی پروستات شب ادراری تکرر ادرار و ... بستن شال دور کمر به خصوص تو زمستون❄️ باعث گرمای شکم و کلیه ها میشه و به این شکل از ابتلا به بیماری های سنگ کلیه، پروستات، شب ادراری، بیماری های مجاری ادراری و تکرر ادرار پیشگیری میشه! https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

. 👇🏻عوارض بالا رفتن سردی در گوارش ❌اشتهاتون چند برابر میشه ❌دچار ریزه خواری میشید ❌غذای توی معده دیر هضم میشه ❌نفخ میکنید در نهایت شکمتون بزرگ میشه به همین خاطر بعضی ها لاغر هستند ولی شکم دارند، حتی افرادی که کمبود وزن داشتند اما شکم بزرگ https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

👇🏻علایم ضعیف شدن ریه ها 🔴سرفه ها و گریپ مداوم 🔴فشار روی سینه 🔴کم آوردن نفس 🔴تب بی دلیل 🔴خلط 🔴خستگی 🔴کاهش اشتها 🔴سرفه خون آلود 🔴خس خس سینه 🔴از دست دادن عضلات https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

👇🏻رفع یبوست افراد سالمند ☑️آلو یا انجیر خیس شده ☑️روغن بادام شیرین خوراکی ☑️روغن زیتون https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

. تا حالا فکر کردی سرد مزاج به کی میگن؟ 🤔 ❌کسی که پشت گلوش خلط جمع میشه ❌کف پاش داغه اما سردی اذیتش میکنه ❌شکم و پهلو پیدا کرده ❌نفخ و ورم شدید معده داره ❌مدام کسل و خسته س ❌به شدت عصبانی و بی حوصله شده ❌دچار ریزش مو و ضعف حافظه شده ❌کم کاری تیروئید پیدا کرده https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

عادات غلطی که به ریزش مو کمک می کنند 1⃣ ایستاده شانه زدن 2⃣ شانه زدن در حمام و دستشویی 3⃣ دستشویی رفتن با سر برهنه 4⃣ ایستاده شستن سر https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

👆🏻علائم یائسگی زودرس کدامند؟ https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

👆🏻تشخیص بیماری از روی رنگ زبــــان 👅 https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻

یبوست کودکان مصرف خوردنی‌های ساده و مناسب برای رفع یبوست کودکان: 1⃣مایعات: (آب برگه زردآلو یا آلو بخارا خیسانده، شیرگرم، شربت خاکشیر، شربت انجیر ، شربت آلو، اسموتی آلو) 2⃣میوه‌ها: (انجیر، آلو، زردآلو، هلو، گلابی، انبه، آناناس) 3⃣تنقلات: (انجیر، مویز، توت و لواشک و برگه میوه) همگی مفید و علاوه بر رفع یبوست، به خونسازی و رشد کودکان نیز کمک می‌نماید https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻