-اگه جنگ بشه میری؟! 🆔️ @aamerin_ir

♦️درگیری پدافند هوایی حضرت معصومه(س) قم با پرتابه های رژیم صهیونیستی ظاهرا به لطف خدا، توی قم هم یه پهپاد دیگه از رژیم غاصب و انداختن💪 🆔️ @aamerin_ir

📣فوری مشارکت در #قربانی برای تسلّای دل امام زمان و سلامتی حضرت آقا👇👇👇 https://zarinp.al/722107 https://zarinp.al/722107 https://zarinp.al/722107 ‌

🎥پاسخ تاریخی به ابله‌هایی که میگن علت جنگ تو ایران تقصیر آقای خامنه ای است... 🆔️ @aamerin_ir

‌ ✅ ۷ پهپاد اسرائیلی در فردو توسط پدافند ارتش منهدم شدند. 💪 🆔️ @aamerin_ir

🔴 پدافند پارچین تمام پرتابه پ‌ها را به طور کامل رهگیری منهدم کرد.💪 🆔️ @aamerin_ir

✅ بازنشر صوت راوی در مستند شنود مربوط به حمله آمریکا و اسرائیل به ایران و آینده جنگ 🆔️ @aamerin_ir

🚨فوری مشارکت در #قربانی برای تسلّای دل امام زمان و سلامتی حضرت آقا👇👇👇 https://zarinp.al/722107 https://zarinp.al/722107 https://zarinp.al/722107 ‌

سلام والدین عزیز، 👋 حفظ آرامش در شرایط بحرانی: راهنمای جامع برای کودکان و نوجوانان ۱. آرامش شما، آرامش آن‌هاست. 🧘‍♀️ کودکان، چه خردسال و چه نوجوان، احساسات ما را جذب می‌کنند. اگر نگرانید، آن‌ها نگران‌تر می‌شوند. 😟 اخبار را مدیریت کنید 📰، با آرامش صحبت کنید و با تنفس عمیق 🌬️ و توکل به خدا، ابتدا خودتان را آرام کنید. آرامش شما، امنیت خانواده‌تان را تضمین می‌کند. 👨‍👩‍👧‍👦 ۲. حس قدرت و امید را در خانه بپرورانید. 🇮🇷 به جای ترس و ضعف، روی قدرت و توانایی ملت‌مان تأکید کنید. 💪 جملاتی مانند "ما قوی هستیم" و "ما از حق دفاع می‌کنیم" به فرزندان شما حس امنیت و غرور می‌دهد. 🛡️ این نگاه مثبت، برای سلامت روانشان حیاتی است. ✅ ۳. روال عادی زندگی را حفظ کنید. ⏰ با وجود نگرانی‌ها، برنامه روزمره (بازی 🧸، درس 📚، خواب 😴، غذا 🍽️) را تا حد امکان تغییر ندهید. این کار به همه حس ثبات و امنیت می‌دهد. بازی‌های ساده، نقاشی 🎨، خنده‌های کوتاه 😂 و فعالیت‌های تفریحی، پادزهر اضطراب‌اند. برای نوجوانان، ورزش 🏀 و فعالیت‌های گروهی نیز می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. 👯 ۴. با فرزندان، با منطق و آرامش صحبت کنید. 💬 برای کودکان (زیر ۱۲ سال): با زبانی ساده و متناسب با سنشان درباره اتفاقات صحبت کنید. 👶 بر مفاهیم شجاعت 🦸‍♂️، عدالت ⚖️ و دفاع از مظلوم تأکید کنید. این گفتگوها به آن‌ها کمک می‌کند تا مفاهیم را درک کرده و ترس‌هایشان را مدیریت کنند. از ارائه جزئیات ترسناک پرهیز کنید. 🚫 برای نوجوانان (بالای ۱۲ سال): به آن‌ها فرصت دهید سوالاتشان را بپرسند و نگرانی‌هایشان را بیان کنند. 🤔 تشویقشان کنید که اخبار را از منابع معتبر دنبال کنند. 🌐 با آن‌ها در مورد عدالت، آزادی و استقلال صحبت کنید و از نقش ایران در این زمینه بگویید. این کار به آن‌ها کمک می‌کند تا تفکر انتقادی داشته باشند و حس مسئولیت‌پذیری اجتماعیشان تقویت شود. 🌍 ۵. اتحاد خانواده، پناهگاه امن همه است. 👨‍👩‍👧‍👦 در این شرایط، اختلافات را از چشم کودکان و نوجوانان دور نگه دارید. 🤫 تنش در خانواده، حس بی‌پناهی را در آن‌ها تقویت می‌کند. 💔 همبستگی و مهربانی شما، قوی‌ترین تکیه‌گاه فرزندانتان است. ❤️ ۶. فعالیت‌های فیزیکی را جدی بگیرید. 🏃‍♀️ ورزش و هر نوع فعالیت بدنی، یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت استرس و اضطراب در هر سنی است. 🏋️‍♀️ دویدن، پیاده‌روی، بازی یا هر فعالیت دیگری که به شما و فرزندانتان کمک کند انرژی‌های منفی را تخلیه کنید، می‌تواند معجزه کند. ✨ این فعالیت‌ها به بهبود خلق و خو و کیفیت خواب نیز کمک می‌کنند. 😴 ۷. مراقب تغییرات رفتاری باشید و در صورت نیاز کمک بخواهید. 🚨 به تغییرات قابل توجه در خواب، اشتها، خلق و خوی خود یا فرزندانتان توجه کنید. 📈 اگر اضطراب شدید بود و با راهکارهای معمول آرام نشد، حتماً با یک روانشناس یا مشاور متخصص مشورت کنید. 🧑‍⚕️ کمک گرفتن، نشانه قدرت و هوشمندی است. 💪 به یاد داشته باشید که دست خدا بالای همه دست‌هاست. 🤲 با آگاهی و آرامش شما، فرزندانتان نیز از این دوران عبور خواهند کرد و قوی‌تر خواهند شد. 🌟 🆔️ @aamerin_ir

✨‏بسم الله وبالله وعلى ملة رسول الله 🚀میراث کسی که دوست داشت اسرائیل را نابود کند #در‌حال‌رسیدن به سرزمین‌های اشغالی هستند @aamerin_ir