💢ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺭگان‌های ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ! ▫️ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: شش‌ها ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪﻫﺎ می‌شود + ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ می‌تواند ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ. ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ و ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ. #سلامت @alborzkhatun

🔴 «البرزخاتون»/ معرفی کتاب؛ «مَکتوف» به نوجوانان انگیزه مبارزه با رنج‌های زندگی را می‌دهد کتاب «مَکتوف» به نوجوانان انگیزه ِمبارزه با کاستی‌ها، ناکامی‌ها و رنج‌ها در موقعیت‌های اجتماعی و زندگیِ شخصی‌شان می‌دهد. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

نه گفتن حق کودک است نه گفتن را به فرزندتان آموزش دهید. باید به بچه‌ها آموزش دهیم که نباید از نه گفتن احساس خجالت یا ناراحتی کنند. وقتی کودک نه گفتن را یاد بگیرد و آن را حق خود بداند، یاد می‌گیرد که اختیار بدن و احساساتش دست خودش است. اگر فرزند شما از دوران  کودکی بتواند به اعضای خانواده نه بگوید یاد خواهد گرفت که به دیگران هم نه بگوید. مهارت «نه گفتن» بخشی از آموزش خودمراقبتی به کودکان است. #تربیت_فرزند @alborzkhatun

#همسرداری 🔴 نوع پوشش درخانه 💠 زوجین نباید در خانه به بهانه‌ی راحتی و کار و بی‌حوصلگی از بدترین، زشت‌ترین و کهنه‌ترین لباسها به عنوان لباس خانگی استفاده کنند. 💠 برای لباس داخل خانه هم باید هزینه کرد و مرتب و منظم بود. می‌توان در خانه با پوشیدن لباسهای شیک، تمیز، خوشبو اما راحت، آسوده زندگی کرد و لحظات شیرین را برای خود و همسرتان رقم بزنید. 💠 عدم نظافت و پوشش مناسب در خانه، ناخودآگاه از محبوبیّت شما می‌کاهد. @alborzkhatun

خدایا ... مراقب دستان ما باش؛ که جز به سمت خانه تو به سوی دگری نرود... مراقب دلهای ما باش که فقط خانه مهر تو باشد.. و کمک‌مان کن با خانواده و تمام مردم مهربان باشیم 🌸 شب بخیر @alborzkhatun

🌺🍃🌺 ســـ😊ـــلام ✋☕️ صبــــحتون پراز مهربانی خدا ❤️ ❤️خدای مهربان هر روز قوس طلایی را نقش میزند تا بدانیم رسیدن به او آسان است 😇 فقط کافےاست از دریای تردید ها با توکل گذر کنیم👌 🌺🍃صبح تون شـاد🍃🌺 @alborzkhatun

#همسرداری #سیاست_زنانه👌 حرف هایی که نباید زده شود خانم های عزیزم به هیچ عنوان به شوخی حتی به شوهرتون نگید میرم طلاق میگیرم یا زنی فلانی میشدم این حرف خوره زندگیتان میشود مردها مثل زنان نیستند حتی شوخی را چندین بار برای خودشان تکرار میکنند و انقد تکرار میشه تا به این نتیجه میرسند که شما به طلاق فکر می کنید. @alborzkhatun

خلاقیت با کبریت مصرف شده😍 #ایدههای_باسلیقگی @alborzkhatun

جلوگیری از لاغر شدن صورت در هنگام رژیم: 1️⃣مصرف قرص ویتامین E به صورت یک روز در میان (با نظر پزشک)؛ 2️⃣صبح ناشتا 2 قاشق ژله بخورید؛ 3️⃣ از جوانه گندم هر روز استفاده کنید (می توانید با ماست میل نمائید)؛ 4️⃣نوشیدن آب زیاد (حداقل 10لیوان در روز)؛ 5️⃣استفاده ازمیوه جات مثل هویج، خیار و گلابی. @alborzkhatun

🔴 «البرزخاتون» گزارش می‌دهد؛ کودکانِ کارِ اینستاگرامی خسته‌تر از کودکانِ کار خیابانی شدند ولنگاری فضای مجازی در سایه سکوت مسئولین باعث شده تا کودکان کار اینستاگرامی از کودکان کار خیابانی خسته‌تر شوند و از دوران شیرین کودکی لذت نبرند. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

▫️فواید نقاشی کشیدن در کودکان １-نقاشی کشیدن ، به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند . ２- نقاشی کشیدن راهی عالی برای تقویت ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد. ３- هنگام نقاشی هم نیمکره چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره راست  که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند. 4 - هماهنگی و فعالیت دو نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند. 5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه تفکر خلاق ، تصمیم گیری و حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند. 6  - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای آموزش و یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است. 7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم! 8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی کمک می کند. #تربیت_فرزند @alborzkhatun

💢 زنی که مرد شد رئیس پلیس فتا البرز گفت: متهم با معرفی خود به عنوان خانم به کاربران فضای مجازی نزدیک شده و پس از دریافت تصاویر شخصی آنها با تهدید به انتشار تصاویر، اقدام به اخاذی می نمود؛ که توسط پلیس فتا استان البرز شناسایی و دستگیر شد. 🔸تحقیقات پلیس برای شکات احتمالی، همچنان ادامه دارد. @alborzkhatun