نشست آپ سوگی (نشست کوچک) این نشست مثل آپ کوبی برای اجرای فرم یا اجرای جوموک(مشت) استفاده میشود یک پا اندازا یک قدم جلو می اید مشت روی کمربند

سلام و عرض ادب مسابقات فوق برای تمام هنرجویان باشگاه تکواندو انصار می‌باشد از کمربند سفید تا کمربند مشکی در هر رده سنی تفکیک درجه و رده سنی در مسابقات لحاظ میشود برگزاری به صورت فستیوال می‌باشد با این تفاوت که نفرات اول و دوم مدال طلا و نقره میگیرند مابقی نفرات حکم و مدال برنز و هدیه ای به نفر اول هر رده اعطا میگردد مدارک ثبت نام را به دفتر باشگاه و شخص مربی تکواندو تحویل دهید باتشکر

وِن آره ماکی دفاع قسمت پایین کمربند در این دفاع دستی که دست به صورت مشت روی کتف و دست دیگر جلوی پای مخالف است دست بالا به طرف پایین میاید و دفاع را انجام میدهد و دست دیگر کنار کمربند قرار می گیرد

اورون مومتونگ آن ماکی دفاع قسمت کمر تا گردن یک دست با زاویه ۹۰ درجه کنار سر و دست دیگر مقابل سینه دست کار جلو می آید و دفاع را انجام میدهد و دست دیگر روی کمربند می رود

اورون اُلگول ماکی دفاع قسمت گردن به بالا یک دست روی کتف و دست دیگر روی کمر بند است دست پایین بالا میرود و دفاع را انجام میدهد و دست روی کتف روی کمر بند قرای میگیرد

ته گگ ایل جانگ خالق قدرت سنبل آسمان

🔔🔔🔔 اطلاعیه 1🔔🔔🔔 مسابقات هانمادانگ(رکورد)باشگاه تکواندو انصار روز سه شنبه 21 آذر ماه ساعت 18 در محل باشگاه انصار برگزار میگردد.