آنالیز امتیاز گیری هوگو آبی لب خطه و عملا تحت فشاره ولی با دو حرکت لی به حالت شلاقی که بسیار تکنیک کاربردی است به سمت هوگو قرمز حمله می‌کنه تا هوگو قرمز نتواند خوب فکر کند و یک پاسخ ضعیف دهد در ادامه هوگو آبی ضربه پای عقب هوگو قرمز را با بستن دستها دفاع کرده و ضربه نریو پای جلو خود را در جا بدون عقب دادن پا به صورت حریف اصابت میدهد.

#آموزش آموزش حرکت دوبل هنرجویان کمربند زرد به بالا این تکنیک را باید انجام دهند.

#آموزش آموزش لی شلاقی که بسیار کاربردی می باشد و برای فریب حریف بسیار کارآمد است.

تمرین در منزل و باشگاه تمرین تقویت عضلات پا با حرکت نریو پای جلو تکرار و تداوم در این حرکات موجب ملکه شدن تکنیک در بدن فرد می شود و به نوعی شگرد سازی در فرد می باشد.

# آموزش آموزش ضربه چرخشی مومدولیو چاگی روی حمله پای جلو حریف

#آموزش آموزش ضربه چرخشی فیلیپینی هنرجویان دقت کنند و با چند بار تمرین میتوانید به راحتی اجرا کرده و در مبارزات خود نیز از آن استفاده کرده

#آموزش_دفاع نحوه دفاع از صورت روی ضربه نریو چاگی و نحوه دفاع از تنه روی ضربه آپ دولیو چاگی از زیر

این کلیپ هم برای هنرجویانی که بهترین راه دفاع را عقب رفتن میدانند همیشه عقب رفتن بهترین راه دفاع نیست باید نسبت به ضربات حریف آنالیز کرد و بهترین ضد حمله را پیاده کرد حریف با یک تکنیک ساده پای عقب فریبش داد و دوباره مجدد قبل از فرود ضربش هنگام حمله هوگو قرمز صورت را هدف قرار داد .

#آموزش آموزش نحوه حرکت در زمین تکواندو و گارد عوض کردن حرکتی بسیار مهم برای هر تکواندو کاری حتما تاکید بسیار زیاد میکنم هر روز انجام شود در حد ۲الی ۴ دقیقه #مهم

آموزش درست امتیاز گرفتن از ضربه کف توسط لی دائه هون دارنده مدال های نقره و برنز المپیک و دارنده چند مدال طلای جهان هنرجویان چندین بار بررسی کنند و حرکت را روی میت بالشی اجرا کنند.

تمرین تقویت عضلات پا و اجرای حرکت لی

سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی بنا داریم در این کانال با تعدادی از قهرمانان دنیای تکواندو آشنا شویم و حدالامکان یک فیلم کامل مبارزه از این قهرمانان را برای شما همراهان گرامی قرار دهیم .