مبارزه با حریف قد بلند پرسش بسیاری از هنرجویان این فیلم جواب سوال این عزیزانه خوب به بازی حریف کوتاه قد نگاه کنید چگونه امتیاز از دست داده شده را با آرامش و با تغییر سبک بازی برمیگردونه

هیچ موفقیتی ساده به دست نمیاد جوادآچاب بازیکن تیم ملی بلژیک قهرمان جهان در رشته تکواندو

شروع مسابقات لیگ جذاب آریوان در تاریخ یکشنبه ۲۵ آبان ماه ساعت ۱۸:۱۵ در مکان باشگاه تکواندو انصار تیم بندی رقابت های لیگ آریوان به شرح ذیل می باشد: تیم ۱: حامد کمالو(کاپیتان) / امیرعلی شوکت / پرهام رئیسی / محمد حسن ضیایی نیا / مانی امینی / آرمان حیدری تیم ۲: سید ایلیا صید ( کاپیتان)/ محمد امین فلاح پور / محمد کمالو/ محمد مهدی تقی زاده/ امیر رضا محمدی / محمد نیکان خلج تیم ۳: کارن یاسمی ( کاپیتان) / امیر کیان مرادی/ سام قاسمی / امیر عباس هدایتی/ امیرعلی ضیایی نیا/ محمد سامان چگینی تیم ۴ : محمد مهدی طالبی ( کاپیتان ) / علی محمدی کیا/ عرفان حیدری / محمد مهدی ضیایی نیا/ امیرعباس معصومی / محمد حسین ابراهیم زاده تیم ۵ : مهدیار اسناوندی ( کاپیتان ) / احمد کمالو/ امیر حسین احمدی / محمد حسن قربانی نژاد / محمد جواد طباطبایی

سلام و عرض ادب کاپیتان های تیم می‌توانند این تکنیک ها را با اعضای تیمشون تمرین کنند .