یادمون باشه گاهی خیلی زود دیر میشه و زمان خیلی ارزشمنده ویک تله بزرگ در ذهن همه ما ایجاد شده *به نام تله جبران* #تله_روانشناختی

اگه دوست داری بدونی چطور در تله جبران افتادیم که خودمونم متوجه نشدیم ...!!!! با پادکست امروز همراهم باش 👇👇👇👇👇👇👇

#راهبری_شخصی #عملگرایی #پیشگویی_مغز خیلی وقت ها وقتی میخوایم کاری رو شروع کنیم ، قبل هر چیز هزاران فکر مختلف در مورد آینده میاد توی ذهنمون *اگه خوب از آب درنیاد چی ؟ *چه فایده داره که انجام بدم ؟ *اگر یکم بیشتر صبر کنم بهتر نیست؟ و... و... و...

👈اغلب این پیشگویی ها اونقدر قدرتمند میشن که حتی ترجیح میدیم از انجام کارمون منصرف بشیم و یا انجام اون رو به زمان دیگه ای شاید یکم دیرتر منتقل کنیم ⭕️و این چرخه تکراری ممکنه مدااام تکرار بشه و باعث بشه نتایج و دستاورد های زیبایی که در انتظارمون بوده رو از دست بدیم... بهم بگو چقدر با جملات بالا آشنایی و در خودت حسشون کردی @Fsarshi

😔خیلی از رنج‌هایی که تحمل می‌کنیم به خاطر انتخاب‌های گذشته ماست 🧐چه انتخاب‌هایی در امروز از رنج‌های آینده پیشگیری می‌کند❓ @arshianacademy_ir

میلاد حضرت علی اکبــر علیه السلام و روز جوان مبارکمون باشه 😍

. 🔎تمرکزتون روی چیه؟ 1⃣چیزایی که در کنترل شماست. (رفتار و عادات و انتخاب‌های خودتون) 2⃣چیزایی که در کنترل شما نیست. (رفتار و عادات و انتخاب‌های دیگران) @arshianacademy_ir

امروز رو میخوام با یه تجربه خوب شروع کنیم 😍 در مقاله ای که دیروز مطالعه میکردم با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" که در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛ عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل : ۱ چک کردن دائمی موبایل ۲ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن ۳ مقایسه دائمی خودت با بقیه ۴ تمرکز روی نکات منفی ۵ تعیین نکردن حد و مرز ۶ غفلت از خود مراقبتی 🌱@arshianacademy_ir

سلام رفیق امروز شنبه ۵ اسفند ماهه این قد و بالا که داخل تصویر جا نمیشه دقیقا توی سال ۹۷ ، مرداد ماه بود ۵ تا تکه برگ بریده شده ۴ سانتی داخل خاک سفت باغچه بود توی همین گلدون که میبینید گوشه پنجره آموزشگاه نزدیک ۷ ماه اصلا رشد نکرد و از اون ۵ تا دوتاش باقیموند بعد ۷ ماه یهو یه روزی از داخل اون خاک سفت باغچه یه جوونه سبز کوچیک سر زد و حالا بعد ۵ سال شده این رعنا....

میدونی چرا داستان این گل رو برات گفتم؟ اول شما بهم بگید چه برداشتی ازش داشتید؟👇👇👇 @Fsarshi

گاهی چقدر دور میشیم از خودمون توی این دنیای پراز اطلاعات و هیاهو یکم بیشتر باید به خودمون و توانمندیهامون توجه کنیم موافقی باهام ؟ @Fsarshi