✔️بعدا انجامش میدم ✔️کار دیگه ای دارم که مهمتره ✔️الان وقت کافی ندارم اینها بهانه های بود که باعث شدن این چندوقته کنارتون نباشم و امروز اومدم که این زنجیره را بشکنم به نظرتون این بهانه ها نشانه چه معضلی بودند ؟؟؟ شما از این بهانه ها برای انجام چه کاری دارید ؟ با عشق منتظر جوابها و همراهیتون هستم 👇👇 @Fsarshi

✅دقیقا درست گفتید یکی از معضلات بزرگ عصر حواس پرتی ♻️موضوع اهمال کاریه♻️ اما شاید چیزی که نمیدونید اینه که ...👇👇👇

سلام و نور به وجود پر مهرتون نکته مهمی که احتمالا در زمینه اهمال کاری نمیدونید اینه 👆👆 @Arshianacademy_ir

🕊بنام حضرت عشق 🕊 هر روز باید تکرار کنیم زندگی ساختی است . میتونیم قدرتمند بسازیم شاد بسازیم رضایت بخش بسازیم عملگرا تر بسازیم همه چیز اول در ذهن ما جون میگیره و بعد در رفتار ما قدرت پیدا میکنه زندگی یافتنی نیست ، ساختنیه صبحتون بخیر دوستان جانم @Arshianacademy_ir

✨سلام و نور دوستان عزیزم🦋

حواستون هست امروز ۲۶ شهریور ماهه؟؟ و کمتر از ۵ روز به پایان تابستان گرم مونده !؟ کم کم درختهام فهمیدن که باید حالتشون عوض بشه و به استقبال از پاییز عاشق رفتند طبیعت هم داره برای بدرقه تابستون آماده میشه من و شما کجاییم؟؟ مراسم بدرقه ترتیب دادیم ؟؟ عایا برنامه ای برای استقبال از فصل جدید داریم ؟؟ بهم بگید شما این روزای آخر چیکار میکنید؟؟👇👇👇 @Fsarshi #هدفگزاری

#جمع_بندی_تابستان 🌿 داشتم تو ذهنم مرور میکردم که واسه جمع بندی تابستون چی بنویسم، چطور خودمو ارزیابی کنم تو این سه ماه. به ذهنم رسید که چقدر جالبه بعد از ورودم به دنیای #خودآگاهی زندگیم خیلی متفاوت شده. تصمیم گیریهام و حتی مکالمه‌هام با خودم و اعضای خانواده‌ام و دیگران حالا آگاهانه است . آگاه به احساس و افکار خودم و دیگران رفتارهای اطرافیان رو از دریچه ای تازه میبینم و تصمیم میگیرم چه واکنشی داشته باشم. تفریحم شده برنامه ریزی برای موفقیت بیشتر توی شغلم. اشتیاقم شده ایده پردازی و تلاش برای حفظ نعمت هایی که خدا بهم داده دیدم تو تابستون امسال تونستم خیلی از اهدافم رو تیک بزنم و از این بابت خیلی خوشحالم 😍 و البته بخش هایی هم هنوز دارم با اهمالکاری دست و پنجه نرم میکنم و باید بیشتر روی عملگرایی متمرکز بشم . بهم بگید شما چطور تابستون رو ارزیابی کنید ؟👇👇👇 @Fsarshi فاطمه سادات ارشی ، روانشناس @Arshianacademy_ir

#چرخه_زندگی الان درست همون موقع است که باید تابستونتون رو ارزیابی کنید. و برای سه ماهه پایز چشم انداز داشته باشید و برنامه ریزی کنید. به این تصویری که میبینید ، میگن چرخ زندگی! شما هروقت میخواین کیفیت زندگی تونو بررسی کنید باید تمام این حیطه‌ها رو ارزیابی کنید . 🔴 مثلا : تابستون امسال، وضعیت سلامتی‌ام در چه حدی بود؟ از یک تا ۱۰ نمره بدید. ✅ مرحله بعد بسنجید کجاها خوب عمل کردید و کجا لازمه بهتر بشید. اینجوری برای فصل جدید میتونید تصمیم‌های خوبی بگیرید 👌 🎓➖➖➖➖ فاطمه سادات ارشی، روانشناس و مشاور تحصیلی @Arshianacademy_ir ➖➖➖➖🎓

اگر توی ۶ ماهه اول سال هدف های✔️نخورده دارید ، این‌ بهترین فرصته که‌ خودمون رو برای یه شروع جدید آماده کنیم و اجازه ندیم که همچنان در پایان سال ✔️نخورده باقی بمونن • اولین قدم وقت گذاشتن برای پروژه های نیمه کاره است سعی کنین پروژه‌ها و کارهای نیمه تموم رو به سرانجام برسونین. برای اینکه بتونید توی این راه به #اهمال_کاری تون غلبه کنید امشب ، داغ داغ براتون برنامه ویژه دارم 👇👇👇👇 @Arshianacademy_ir ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir

🔰 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان برگزار می نماید: 🔴 #دوشنبه_های_مشاوره‌ای_انجمن 🟢 وبینار آموزشی خودشکوفایی در عصر حواس پرتی 🔺 چگونه اهمال کار نباشیم؟ ‼️ به صورت #رایگان 🚹 با حضور سرکار خانم ارشی روان شناس و مشاور تحصیلی @Arshianacademy_ir ⏰ زمان: دوشنبه ۲۶ شهریور ماه ۱۴۰۳ راس ساعت ۲۱ 📺 پخش از کانال ایتای انجمن 📚 انجمن سلامت روان اصفهان 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5