.⏰ من 😳 اصلاااااا آدم اهمال کاری نیستم، 😌 اهمال کار که نیستم هیچ، تازه از صبح تا شب، حتی موقع خوابیدن هم در حال برنامه ریزی و انجام کارامم🥰🙂 .

.⏰ 😎من اونقدری سرم شلوغه که هنوز بعد از دو سال، پایان نامه ارشدم رو تکمیل نکردم، 😫 آخه باید بهترین پایان نامه باشه و هنوز کلی وقت دیگه برای انجامش دارم. حتی پروژه های کاریم رو هم با چند روز تأخیر تحویل می‌دهم که بی نقص ترین پروژه های شرکت به حساب بیان، اما مدیرم دائم از من شاکیه و تلاش هامو نمی‌بینه!!. . من اصلا آدم #اهمالکاری نیستم☺️

⏰ #خودآگاهی مثال بالا یک برش از زندگی روزمره افراد #اهمال کار است که حتی خودشان هم از آن مطلع نیستند. 🎲به همین دلیل، دائم در حال تهیه لیستی از کارهای روزانه شان هستند که در انتهای روز، هیچ کدام را تمام نکرده یا نهایتا چند تای آن را انجام داده اند و دائما درگیر معضلی به نام به #تعویق انداختن کارها هستند ... فاطمه سادات ارشی روانشناس و کوچ نوجوان ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾

اگه فردی هستی که خیلی اهمال کاری پادکست آموزشی امروز را از دست نده💯👌 👌 پیروزی های پی در پی شما را کمال گرا می کنند. زير بناى اهمال كارى، كمالگرايى است ...👇 #آموزش #اهمالکاری ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir

#پادکست_آموزشی بیایید کمی آگاهی ، تاب آوریمون رو بالا ببریم👆 میدونم رسیدیم به اخر شب اما گاهی یه آگاهی میتونه شبمون و خوابمون رو بسازه #هیجانات_منفی #تاب_آوری ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾

در دوره "از اهمال کاری تا خودشکوفایی" در مورد انواع هیجانات و شناخت و مدیریت اونها بطور تخصصی صحبت میکنم تخفیف ۹۰ درصدی دوره کاربردی فقط تا ۱۰ مهر ماه و تمدید نخواهد شد 👇👇👇

‍ ‍              آغاز ثبت نام پاییزی دوره کاربردی ۵ ساعته از اهمالکاری تا خودشکوفایی با ۹۰% تخفیف پاییزی ☄️سفر سخت از اهمال کاری به عملگرایی و خودشکوفایی رو براتون ساده میکنم 🌈 ✅تلاش دارم که از تئوری فاصله بگیرم و با آموزش های عَملی و عِلمی  بتونیم به اهمال کاری غلبه کنیم و به فردی عملگرا تبدیل بشیم. از بهترین راه ها برای رسیدن به چنین تغییری آموزش دیدنه 🟣با آموزش ما میرسیم به : ✔️آگاهی به رفتارهامون ✔️آگاهی به علل رفتارهامون ✔️آگاهی به پیامد رفتارهامون ✔️یادگیری مدیریت رفتارهامون و از خودمون نسخه رضایت بخش تر و عملگرا تر میسازیم ✾࿐ᭂ༅•❥  ❥•༅ᭂ࿐✾ برقراری ارتباط با پشتیبانی جهت ثبت نام آیدی تلگرام👇 https://t.me/Arshian_Admin786 آیدی پیام رسان بله👇 Ble.ir/Arshian_Admin آیدی پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/Arshian_Admin 📞09131010106 ✾࿐ᭂ༅•❥  ❥•༅ᭂ࿐✾ ظرفیت دوره آنلاین از اهمالکاری تا خودشکوفایی محدود است ثبت نامی تا این لحظه 7 نفر این لیست در حال بروز رسانی است قیمت اصلی دوره 1000000 تومان❌ %90 تخفیف فقط 100هزار تومان ✅ ✾࿐ᭂ༅•❥  ❥•༅ᭂ࿐✾ مدرس دوره: دکتر فاطمه سادات ارشی روانشناس و کوچ نوجوان شماره کارت ثبت نام👇👇            6104 3377 4749 6758 بنام فاطمه سادات ارشی لطفا عکس فیش پرداختی را در پیام رسان ها ارسال فرمایید ✾࿐ᭂ༅•❥  ❥•༅ᭂ࿐✾ ورود به گروه تلگرامی https://t.me/+10GjEhqvgMdlNzVk            😍 به کارگاه خوش اومدید😍 @Arshianacademy_ir

✨شبتون خدایی💫 #شبخیر

سلام دوست خوبم 🌷 #صبح_بخیر #زندگی_از_نو امروز دو تا انتخاب داری🤔😊

✳️انتخاب اول؛ درگیر حسرت گذشته باشی و طبیعتا غمی که بدنبال داره و در نتیجه آینده ی تکراری ✳️انتخاب دوم؛ درسی که از گذشته باید می گرفتم متوجه شدم،امروزم رو طوری عمل می کنم که آینده دلخواهم رو زندگی کنم حالا چون انسانی ،دارای قدرت اراده و اختیار خوب دقت کن چی انتخاب می کنی😊 ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ فاطمه سادات ارشی ، روانشناس https://eitaa.com/arshianacademy_ir

امروز از اون روزا بود .... از اون مدل روزهایی که مود آدم به شدت میاد پایین ، خلق آدم تنگه ، انرژی زیر صفر مرزی هست فقط دلت میخواد بشینی و نظاره گر دنیا باشی ، حتی شاید گاهی خودتو به چند قطره اشک مهمون کنی ... شما اینطور وقت ها چیکار میکنید؟ 👇👇👇 @Fsarshi

میدونید مهمترین بخش جهان آدمی پذیرش هست🙃 پذیرش آدمیت و انسان بودن با همه فراز و نشیب ها 🧐 💤پذیرش شکست ها در کنار موفقیت ها 💤پذیرش غم ها در کنار شادی ها 🌀ما انسانیم ، نه رباط ، نه ماشین انسانیم با روح الهی و جسم زمینی انسانیم با ذهنی نامحدود اما در بند شده ما و هورمونها و تنظیم کننده های شیمیایی حساس قبول داری اولین قدم توی این موقعیت ها👆👆👆 پذیرش خودمون با همه احوالاتمون هست؟؟ میخوام یه حرف مهم بزنم تا اینجای صحبتم رو شما هم با من موافقید؟❤️