وقتی میخواهید ارتباط موثری برقرار کنید لازمه به نیاز های درونی خودتون و به نیاز های درونی طرف مقابلتون توجه کنید اگر نوجوان دارید زیرساخت ارتباط خوب دانش و توجه به نیازهاشون هست اگر هنوزم با ۵ نیاز اصلی آشنایی نداری حتما #نیاز رو دنبال کنید سر ماجرا اینجاست👇👇👇👇 https://eitaa.com/arshianacademy_ir/327

🌺 یکی از مهمترین دلایل حال بدی نوجوان ها و عدم سازگاریشون😖🤬 نادیده گرفتنِ بالاترین اولویتِ نیاز اونها ست 😱 پس کسی که بالاترین نیازش نیاز به قدرته و مثلا 40 هست، همیشه 40 می مونه و اگر ظرف🛢 نیاز به قدرتش خالی بشه🗑، رفتارهای غیر مؤثر میکنه و همیشه حالش بده.😣 کسی که نیاز به تفریحش🚵‍♀⛹‍♂🏇 بالاست📈 اگر کل مدت ماه را مشغول کار و درس👨‍🏫👩‍🍳👨‍🔧 باشه، حتما بعد از مدتی دچار اختلالات رفتاری می شه😔 🌺

تلاشم بر اینه که هر روز دانشم رو به روز کنم تا بتونم بهتر و بیشتر بهتون کمک کنم دوره تخصصی درمان شناختی رفتاری کمالگرایی/اهمالکاری #آموزش #بروزرسانی

🦋سلااام دوست عزیزم 🦋 موافقین امروز حرفهای در گوشی بزنیم 😁 گوشتون👂 رو بیارین جلو میخوام از علائم یه آفَتِ رابطهِ خراب کن 💣🔪 حرف بزنم #آفت_رابطه

🔥 🕹 کنترل 🕹 🔥

🌺 سوال :: چه باور هایی داریم که لازم میدونیم تو کار بچه ها با کنترل گری دخالت کنیم؟🧐🤨 #سوأل ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir

🔰 کنترلگری 🕹🕹🕹🕹 ⏪باوراول: اون یه رفتاری داشت، باعث شد منم اون رفتار اشتباه رو داشته باشم. 👀چون گفتم جمع و جور کنه و نکرد، عصبانی شدم... 🧠چون داد زد، تحقیرش کرد 🗣چون توهین کرد، زدمش 🙌چون هی کار اشتباهش رو تکرار میکنه، سرزنشش میکنم #آفت_رابطه ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir

💜 برام بنویسین از جملات بالا چه قدر براتون آشناست؟ @fsarshi ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir

🛡 می دونید چرا این موضوع یه سمه و باعث آسیب جدی به رابطه میشه؟☠😵 🛡

🌸 اینکه ما واکنش مون وابسته به کنش بقیه باشه⚔ یعنی ما خودمون نمیتونیم رفتار درست رو توی موقعیت های سخت انجام بدیم 😒 و کنترل و راهبری عکس العمل های ما بستگی به رفتار طرف مقابل داره🕹 و اختیار خودمون رو برای کنترل رفتارمون نداریم🤫🤭 ✾࿐ᭂ༅•❥ ❥•༅ᭂ࿐✾ @Arshianacademy_ir

سلام از کوچه پس کوچه های پاییز 🍁🍂 اینکه دلتون توی چه فصلی هست مهم نیست 🌱🍀🍁❄️ الهی که توی همه فصل‌ها یاد خدا همراهتون باشه

🦋 بیایید تصور کنیم اگه فردی مرتکب قتل بشه و بگه که اون من رو اذیت کرد😳 ، یا توهین کرد یا من رو زد و من اون رو کشتم😱 ایا یک دلیل موجه و قابل قبول در دنیا و یا در پیشگاه خداوند هست؟😬 🦋