1⃣#آداب_حمام💦
[•••آثارحمام‌رفتن🧖♂•••]
‼️حمام هم میتواند برای بدن مفید باشد و هم مضر
⬅️اگر آداب و قواعد حمام رعایت شود حمام منافعی مانند باز کردن منافذ پوست و مجاری بدن، جلا دهی به پوست، تحلیل فضولات و مواد زاید، نضج اخلاط، جذب غذا به ظاهر، بند آمدن اسهال، رفع خستگی، زدودن چرک از بدن و تنویم ( سهولت در خواب) را در پی دارد.
⬅️ و اگر قواعد حمام رعایت نشود حمام برای بدن ضررهایی مانند ضعف قلب، ایجاد غش و حالت تهوع، تحريك موادّ ساكن در بدن و مهيا نمودن آنها برای تبدیل شدن به عفونت و ميل مواد به سوى فضاهای باز و اعضاء ضعيف را به دنبال دارد.
پس برای آنکه حمام تامین کننده سلامتی تان باشد مطالب مرتبط با #حمام را دنبال کنید.😍
✍برگرفته از خلاصه الحکمه و مفرح القلوب
#آثار_حمام
#منافع_حمام
#مضرات_حمام
[• @arshianzendegi •]
💌😍
صدمبارک که عیدنوروزباشد
نـوروز نـوید وصـل دلـها بـاشـد
امـیـد که با فضل خداوند جـلـیّ
سـال فـرج مـهـدی زهـرا باشـد
سال نومبارک🌱
#مهار‌تورم_رشدتولید"
✅#تدابیر_بیماری✅
🤔چه‌چیزهایی‌رانبایدبامعدهٔ‌کاملاخالی‌خورد؟
۱✨ آب و مایعات بسیار سرد🧊
۲✨غذاها و خوراکی‌ها و میوه‌های بسیار سرد{بستنی و یا هرچه با دمای پایین در یخچال سرد شده باش}🍦
۳✨آب جوش {آب گرم نباید با معدهٔ خالی خورده شود زیرا در طول زمان باعث سست شدن جرم معده میشود}🥤
[• @arshianzendegi •]
🤔 چه‌کارهایی‌رانبایدبامعدهٔ‌کاملاًپروخالی‌انجامداد؟
۱✨ حمام کردن
۲✨حرکات سنگین {ورزش و...}
۳✨جماع
–نکته⬇️
انجام‌مواردفوق‌بامعدهٔ‌پرضررکمتری‌نسبت‌به انجام‌آنهابامعدهٔ‌خالی‌دارد🌼
#ماه_رمضان
#ماه_مهمانی_خدا
#معده
#عرشیان
[• @arshianzendegi •]
سلام‌خدمت‌دوستان‌عزیز‌وهمراهان‌عرشیان✋😍
سال‌نو‌مبارک🌹
خب خب
الحمدالله ماه رمضان فرا رسیده و خیلی باید مواظب جسم و روحمون باشیم🌱
و اطلاعاتی راجع به یکسری خوراکی ها و استفاده از آنها در زمان مناسب و روش پخت و آدابشون و در کل برنامه تغذیه رو بدونیم که موقع روزه گرفتن و عبادت هم کمتر اذیت بشیم به بدنمون آسیب برسه🥲
پس بهتره چیکار کرد 😌
|✓بیشتر مطالب کانال رو چک کرد و با حضور و حمایت و تبلیغ از کانال عرشیان خیلی ها از درست استفاده کردن خوراکی و...در ماه مبارک رمضان لذت ببرند و هر سوالی داشتین از آیدی زیر که
–پل ارتباطی– ماباشما 🚶♀
@ID_Arshian
|✓مطالب رو برای خود ذخیره و برای دوستان فوروارد کنید که ان‌شاءالله جمع بیشتری به ما بپیوندند🌹
🌼ان‌شاءالله که بتونیم بهترین ها رو کنار هم در ماه مبارک رمضان تجربه کنیم و به اطلاعات خود بیفزاییم🌼
[• @arshianzendegi •]
#ماه_مهمانی_خدا🌙
#تدابیر_ماه_رمضان📒
🖇ماه‌مبارک‌رمضان‌چه‌اثری‌برمزاج‌انسان‌میگذارد❔
🟡این‌ماه‌باعث‌خشکتروسردترشدن‌مزاج‌می‌شود
﴿به دلیل اینکه افراد در این ماه در بیشتر ساعات خوردنی مصرف نمی‌کنند، پس غذای کمتری به بدن می‌رسد و خون کمی تولید میشود
📜درنتیجه اعضای بدن خشک و لاغر می‌شوند ﴾
به دنبال آن با توجه به اینکه گرمای بدن توسط خون تامین میشود؛ با تولید کم خون ، حرارت بدن کاهش میابد
در نتیجه بدن سردتر میشود🥶
#ماه_رمضان 🌔
[• @arshianzendegi •]
#تدابیر_ماه_رمضان📒
❌خوابیدن‌بلافاصله‌بعدازخوردن‌غذا:
فاصله خوردن تا زمان خوابیدن حداقل باید [یک] یا [دو]ساعت باشد
⚠️اگر بلافاصله بعد از خوردن سحری بخوابید موجب ایجاد عوارضی میشود مانند:
🔹بوی بد دهان
🔹نفخ
🔹عدم هضم کامل غذا
🔹تولید غذای نامناسب برای اعضا
🔹ضعف و بی حالی و خواب آلودگی
🔹ضعف چشم
و ...✅
#ماه_مهمانی_خدا 🌙
#ماه_رمضان 🌖
#عرشیان 🌱
[• @arshianzendegi •]