🔹غمز ساق پا با هدف کاهش درد، گرفتگی و خستگی عضلات پا ◀️ارائه: جناب آقای اکبریان #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #ماساژ #غمز #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: ✔️نفخ ✔️دل درد ✔️دل پیچه ✔️ترش کردن ◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین گرگین #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #نفخ #دل_درد #دلپیچه #ترش_کردن #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹رفیقامو بردی کربلا پس من چی؟ مداحی مداح اهل بیت حاج رسول میرباقری در همایش جامع سلامتی اربعین مجموعه عرشیان. #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #ماساژ #غمز #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #حاج_رسول_میرباقری #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹برشی از سخنان حجت الاسلام والمسلمین میرزایی در همایش جامع تدابیر سلامتی اربعین مجموعه عرشیان: ✔️ تفاوت ارزش اعمال عبادی فردی و اعمال سیاسی اجتماعی در اسلام ✔️ نقل خاطره از آیت الله خزعلی و در خواست ایشان از امام خمینی(ره) ✔️ با چه انگیزه ای در مراسم پیاده روی اربعین شرکت کنیم؟ #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #حجت_الاسلام_والمسلمین_میرزایی #حاج_رسول_میرباقری #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔷 بررسی بیماری های پس از اربعین: 🔹 چرا پس از سفر اربعین دچار بیماری می شویم؟ ✔️ بد خوری، در هم خوری، استفاده از غذا هایی که به مصرف آن عادت نداریم و حرکت بعد از غذا ⬅️ هضم را مختل و اخلاط زائد تولید کرده است. ✔️ تحرک زیاد و خواب و تغذیه نامناسب ⬅️ باعث ضعف قوی شده است. ✔️ پیاده روی بدون تمرین و بدون رعایت اصل تدریج در افزایش میزان پیاده روی ⬅️ باعث ضعف و گرفتگی در عضلات شده است. ✔️ گرمی هوا و حرکت زیاد، اخلاط و مواد داخل بدن را به حرکت و هیجان آورده و با ورود به ایران که هوای آن سرد تر از عراق بوده این اخلاط سرد شده ⬅️ بیماری های عصر به وجود می آید(نزله، آبریزش بینی، درد در نواحی مختلف و..) ✔️ پیاده روی باعث حرکت برخی مواد به سمت پایین ⬅️ باعث تشدید برخی بیماری ها از جمله سنگ کلیه، بیماری های زنان و درد و ورم در پایین تنه شده است. ✅ حل برخی مشکلات نیازمند به مراجعه به طبیب سنتی، بررسی دقیق و علت یابی است. اما برای برخی مشکلات می توان راهکارهای عمومی ارائه داد. در ادامه به ارائه برخی از این راهکار ها می پردازیم. #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

✅ تدابیر کلی پس از سفر اربعین: ✔️ اجتناب از استفاده کولر یا استراحت در مکان های سرد ✔️ ماساژ کل بدن ✔️ پیاده روی یا نرمش سبک ✔️ حمام و چرک کردن بدن به شرط عدم ضعف ✔️ استفاده از غذا های مقوی مانند زرده تخم مرغ، حریره بادام، نخود آب ✔️ در صورتی که تب دارید یا پس از آن استفاده از سوپ جو #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹صوت تدابیر عمومی پیش از پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین یوسفی: 🔸پاکسازی مواد زائد در بدن 🔸لزوم استفاده از ملینات پیش از سفر متناسب با وضعیت گوارش 🔸 التزام به ورزش نرم و طولانی مدت 🔸 التزام به حمام گرم و طولانی مدت 🔸 کاهش استفاده از کولر با هدف تغییر عادات 🔸 ضرورت امتناع از خوردن غذا های غلیظ 🔸 استفاده از غذا های مقوی #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #تدابیر_پیش_از_سفر #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹تدابیر کلی پیاده روی با هدف جلوگیری از گرفتگی عضلات ارائه توسط جناب آقای اکبریان: 🔸 استفاده از کفش مناسب 🔸 جا به جا شدن حین مسافرت با وسایل نقلیه 🔸 مزیت راه های خاکی 🔸 در مسیر آسفالت چه تدابیری داشته باشیم؟ 🔸 نرمش شانه 🔸 تدابیر زمان استراحت 🔸 چه زمانی استراحت کنیم؟ 🔸 تدابیر قبل از ورود به موکب ها و بعد حمام #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/arshianzendegi

🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین با استفاده از حرکت اصلاحی: 🔸تمرین های لازم بعد از پیمودن هر چند عمود 🔸نحوه ماساژ زانو 🔸رفع درد کمر 🔸تمرین های لازم برای افراد دچار گودی کمر 🔸تمرین های لازم برای افراد دچار صافی کمر 🔸کاهش درد شانه و گردن 🔸نحوه صحیح قرار گرفتن دست ها کنار بدن حین حرکت ◀️ ارائه: جناب آقای دکتر بابایی #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #ماساژ #غمز #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #کمر #گودی_کمر #صافی_کمر #شانه #گردن #زانو #حرکت_اصلاحی #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: 🔸نفخ 🔸دل درد 🔸دل پیچه 🔸ترش کردن ◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین گرگین #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #نفخ #دل_درد #دلپیچه #ترش_کردن #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹صوت کامل سخنان حجت الاسلام والمسلمین میرزایی نماینده محترم مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی در همایش جامع سلامت اربعین در مجموعه عرشیان: 🔸 ابلیس از خدا شش تقاضا دارد که زمینه ساز پیاده کردن نقشه هایش بود. 🔸 مشکل ابلیس عدم پذیرش خدا نبود، خدا را اداره کننده زندگی موجودات مختار نمی دانست. 🔸 ابلیس توانسته است نقشه اش را در دنیای جدید پیاده کند مثالش گرد ربایی است که سیستم بانکی در زندگی ما می پاشد. 🔸 روزی گذشتگان ما راهپیمایی می کردند تا سلطنت محمدرضا پهلوی را ساقط کنند امروز باید پیاده روی کنیم تا سلطنت و ابر قدرت جهانی ابلیس را به زیر بکشیم. 🔸 یقین بدانید با دین داری فردی دیگر نمی توان دین دار ماند. 🔸 انما الاعمال بالنیات. بزرگی و کوچکی افراد به بزرگی و کوچکی نیت ایشان است. ای بسا اگر با نیت به زیر کشیدن طاغوت جهانی به اربعین بروید این عمل ارزش بیشتری از تمام اعمال نیک شما داشته باشد. #اربعین #پیاده_روی_اربعین #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

🔹غمز ساق پا با هدف کاهش درد، گرفتگی و خستگی عضلات پا ◀️ارائه: جناب آقای اکبریان #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #ماساژ #غمز #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi