🔻 مفهوم تحریف های شناختی را برای نوجوان خود توضیح دهید‼️ تحریف‌های شناختی #روش‌هایی هستند که در آن ذهن، ما را نسبت به چیزی که درست نیست #متقاعد می‌کند❌ این انحراف ها، افکار #نادرستی در مورد ما و دنیای اطراف ما هستند. آنها افکار یا احساسات #منفی ما را #افزایش می دهند😡 🟩فیلتر کردن این تحرف زمانی رخ می دهد که شخص فقط اتفاقات #منفی را می بیند و آنها را #بزرگ می کند. در عین حال، جنبه های #مثبت موقعیت را در نظر نمی گیرد❗️ #نوجوان #تعامل_با_نوجوان #پرخاشگری #تربیت_فرزند ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔅 موفق نشدی ؟! خب فدای سرت مگه قراره همه با دو سه بار تلاش کردن به هدفشون برسن؟! #ناراحتی؟! خب #طبیعیه ، نتیجه دلخواهتو نگرفتی برای همین ناراحتی 🥺 #گریه کردی؟؟ خب اشکالی نداره ک گریه کردن هم یه نوع واکنشی #احساسیه☺️ حس بعدش حس قشنگیه #آرامش داره💛 ببین خیلی #منطقی دارم باهات حرف میزنم اگه #نتیجه ای که میخواستی رو‌ نگرفتی باید زود خودتو جمع و جور کنی و تصمیمت رو بگیری برای ادامه 👌 چون #زمان منتظر تو نمیمونه⏳ رسیدن به دستاورد های #بزرگ سخت نیست فقط قانونمندی #خاص خودشو داره از اون اصول #آگاهی پیدا کن و دقیقا اجراش کن ببین چطور به #هدفت میرسی ☘ #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir